Nationalt Center for Autoimmune Sygdomme

12/08/2026

☀️ SPF 50+ og hvad så med D-vitamin? 💛

Sommeren er her stadig, og solcreme er en vigtig del af god solbeskyttelse. Men hvad betyder det egentlig for kroppens D-vitamin, når du bruger SPF 50+ hver dag?

Et nyere studie i British Journal of Dermatology viser, at daglig brug af SPF 50+ på dage med UV-indeks 3 eller højere kan være forbundet med en let øget risiko for D-vitaminmangel.

🧴 Men drop ikke solcremen! Solbeskyttelse er fortsat vigtig for at beskytte huden mod solskader.

💊 Bruger du SPF 50+ dagligt, kan det derfor være en god idé at være opmærksom på dit D-vitamin. For nogle kan et D-vitamintilskud være relevant.

🌞 Beskyt huden – og husk D-vitamin!

Du kan læse mere om studiet her:

Det korte svare er ja - her får du forskernes to anbefalinger.

14/07/2026

Ferie 😊😎☀️🍓👒🩴⛱️🚶‍♀️‍➡️😉

Nationalt Center for Autoimmune Sygdomme holder ferielukket fra fredag den 19/7 til og med mandag den 27/7 og telefonen er derfor lukket i uge 30 og sparsom dækket over de kommende tre uger.

Ved akut behov for lægehjælp kan stamklinikker kontaktes:

Hudklinikken - mellem kl. 8.00-12.30 på telefon 7846 1833.

Led- og bindevævssygdomme klinik - mellem kl. 8-12.00 på telefon 7846 4250

Lever-, Mave- og Tarmsygdomme klinik - mellem kl. 8.30-12.00 på telefon 7845 3800

Ved akut behov for lægehjælp udenfor telefontiden skal egen læge eller lægevagten kontaktes.

Vi ønsker alle en rigtig dejlig sommer ☀️

Mange sommerhilsner

NCAS 🤗☀️😎🍦

07/07/2026

Varmen kommer tilbage og vi skal huske væske og undgå hedeslag🌞😎

Se med her 👀👇

01/07/2026

☀️😊 FERIETIDEN NÆRMER SIG - HER ER GODE RÅD TIL DIG SOM REJSER MED SYGDOM 😎 ⛱️

HUSK DET BLÅ SYGESIKRINGSKORT ✅
Når du rejser i et EU- eller EØS-land, skal du huske det blå EU-sygesikringskort. Får du brug for sygebehandling, giver kortet dig mulighed for at få dækket udgifter til nødvendig læge- og sygehusbehandling på samme vilkår, som borgere i det land, hvor du opholder dig. Det betyder, at hvis landets egne borgere skal betale for eksempelvis et lægebesøg, gælder det også for dig.

SØRG FOR AT HAVE EN GOD FORSIKRING ✅
Du er med en god rejseforsikring dækket ind, hvis der opstår akut sygdom undervejs på ferien. Får du brug for behandling på et offentligt eller privat sygehus, kan en privat rejseforsikring hjælpe dig med at dække regningen og hjemtransport ved sygdom.
Rejser uden for Europa kræver en udvidet rejseforsikring.

FÅ EN FORHÅNDSGODKENDELSE ☎️🩺
Hvis du har en kronisk sygdom, eller aktuelt er blevet syg, er det nødvendigt med en forhåndsgodkendelse. Det er derfor vigtigt, at du henvender dig til dit forsikringsselskab og spørger om en forhåndsgodkendelse. Forhåndsgodkendelse kan svare på, om det, du fejler, inden du rejser, er dækket af forsikringen så er du sikker på, at din private forsikring dækker dig på din rejse.
Din rejseforsikring dækker normalt IKKE, hvis du har fået ny medicin eller ændret /stoppet din medicinske behandling inden for de sidste 2-3 måneder.
Det er forsikringsselskabet og ikke egen læge, der skal give forhåndstilsagn, for at man er dækket af rejseforsikringen, når man er syg inden ferien.
Der findes mange forskellige forsikringer, og reglerne er forskellige fra selskab til selskab.
Er du i tvivl om, hvad din private rejseforsikring dækker eller om hvorvidt din situation kræver en forhåndsgodkendelse, så kontakt altid dit forsikringsselskab.

MEDBRING EN LISTE OVER DIN MEDICIN 💊
Vi anbefaler, at du medbringer en liste over din medicin på rejser. Medbring altid din medicin i originalpakningen.
Det er ikke nødvendigt at medbringe pillepas medmindre du får euforiserende medicin, fx stærk smertestillende medicin (fx morfin) eller beroligende medicin.

HVIS DU REJSER MED FLY ✈️💊👜💉
Anbefaler vi, at du medbringer din medicin i håndbagagen, så du ikke risikerer at miste den under rejsen. Desuden kan der være koldt i lastrummet og noget medicin tåler ikke kulden. Hvis du får medicin, som gives som sprøjte, anbefaler vi, at du medbringer et rejsebrev på engelsk og kontakter flyselskabet før rejsen med henblik på mulighed for opbevaring og sikkerhedskontrol.😊

23/06/2026

Hvis du skal på en af sommerens festivaller 🎺🎸🥁🎼🎤🎹 og har en tarmsygdom, kan det være en fordel at have et medlemsskort med fra Tarmforeningen, det giver nemlig lettere adgang til et toilet. 🚾🚻😊

Læs mere her:

Husk dit medlemskort fra Tarmforeningen.

Vi har lavet aftaler med en række festivaler, så medlemmer med tarmsygdom lettere kan få adgang til et toilet. 🚽⛺

Find overblikket over festivalaftalerne her: https://tarmforeningen.dk/toiletadgang-paa-festivaler/

Og er du ikke medlem af Tarmforeningen endnu?
Så kan du melde dig ind og få adgang til medlemskort og meget mere.

Bliv medlem her: https://tarmforeningen.dk/medlemskab/

17/06/2026

I denne podcastserie om kost og livsstil med IBD kan du høre hvilken betydning kosten har, når man lever med Crohns sygdom eller colitis ulcerosa.
To ud af tre personer med IBD oplever, at kosten har stor betydning for deres tarm.

I denne podcast fortæller Christian Lodberg Hvas, overlæge på Lever-, Mave- og Tarmsygdomme på Aarhus Universitetshospital og klinisk lektor ved Aarhus Universitet i fire afsnit om hvorfor kosten spiller en vigtig rolle for mennesker med IBD.

Du kan høre podcasten her:

Jo bedre du er forberedt til undersøgelsen, jo mere kan du tage del i samtalen ved for eksempel at huske at stille de spørgsmål, der er vigtigst for dig og dit behandlingsforløb.

10/06/2026

Folkemødet fra 11. til 13. juni 2026 byder igen på vigtige samtaler om sundhed, trivsel og livet med kronisk sygdom.

Hudsagen deltager med et indlæg om udfordringerne ved hudsygdomme og behovet for større opmærksomhed på patienternes hverdag.

Samtidig sætter en række andre aktører fokus på kronisk sygdom, forebyggelse og bedre sammenhæng i sundhedsvæsenet.

Vi glæder os til at følge med i de spændende debatter, nye perspektiver og stærke fællesskaber på Folkemødet. 😊

Se programmet Folkemødet her:

Se oversigten over events på Folkemødet 2026

04/06/2026

I denne uge er det HS Awareness Week. 🌸

I denne video fortæller Sara om, hvordan HS påvirker hendes sociale liv. Det er en oplevelse, mange med HS kan genkende – og noget, man ikke behøver stå alene med.

På Patientforeningen HS Danmark hjemmeside finder du vejledning og støtte: https://hidrosadenitis.dk/ 🌸

Har du brug for at tale med én, der ved, hvordan det er at leve med HS, er du altid velkommen til at kontakte Patientforeningen HS Danmark både hvis du selv lever med HS, eller hvis du er pårørende.
📞 Telefon: 4297 0251
Mandag kl. 14.00–16.00
Torsdag kl. 18.00–20.00

28/05/2026

TV2 NORD OG P4 NORDJYLLAND har lavet nogle flotte indslag om Psoriasisforeningens glasboks🙏💙
I går var de i Aalborg Storcenter for at sætte fokus på de fordomme og tabuer, som alt for mange med psoriasis stadig møder i hverdagen.
Det blev til stærke samtaler, stor nysgerrighed og vigtig synlighed - i anledning af den europæiske psoriasisuge.

Se mere her:

27/05/2026

I denne uge er det den europæiske psoriasisuge 💙

I den anledning rykker Psoriasisforeningens glasboks igen ud i landet for at skabe opmærksomhed om psoriasis – og sætte fokus på de fordomme og tabuer, mange stadig møder.
📍 Aalborg Storcenter
Tirsdag d. 26. maj kl. 15-18
📍 Rosengårdcentret i Odense
Torsdag d. 28. maj kl. 15-18
Kom gerne forbi og sig hej 👋

Læs mere om kampagnen her:
http://www.psoriasis.dk/kiggerdu

I morgen starter den europæiske psoriasisuge 💙

I den anledning rykker Psoriasisforeningens glasboks igen ud i landet for at skabe opmærksomhed om psoriasis – og sætte fokus på de fordomme og tabuer, mange stadig møder.

📍 Aalborg Storcenter
Tirsdag d. 26. maj kl. 15-18

📍 Rosengårdcentret i Odense
Torsdag d. 28. maj kl. 15-18

Kom gerne forbi og sig hej 👋

Du kan også holde øje med regionale medier og sociale medier i næste uge uge – vi håber at få skabt masser af synlighed og gode samtaler om livet med psoriasis.

Samtidig lancerer vi snart PsoGuiden – et nyt online univers med viden, overblik og vejledning til et bedre liv med psoriasis. Mere om det snart.

Læs mere om kampagnen her:
http://www.psoriasis.dk/kiggerdu

👉 Hjælp os gerne med at sprede budskabet ved at like, kommentere og dele opslaget.