21/10/2024
Compassion kan forbedre din trivsel og mentale sundhed🌿
- Mulighed for 15 timers personligt udviklingsarbejde
Du har sikkert oplevet medfølelse for andres udfordringer mange gange og haft en trang til at hjælpe dem i nød. Men er du altid i stand til at passe på dig selv, mens du hjælper dem?
TIC er et 8 ugers evidensbaseret compassion forløb, som er udviklet af Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet.
Forløbet hjælper dig med at forbedre din trivsel og mentale sundhed, da regelmæssig træning i balanceret medfølelse blandt andet kan beskytte dig mod stress og udbrændthed.
Du får mulighed for at udvikle og forbedre din evne til compassion i både professionelle og personlige sammenhænge. Du vil udforske og træne strategier du kan anvende til at møde både klienter, kolleger og dig selv med større overskud og venlighed også i svære situationer.
Du deltager i oplæg, meditationer og gruppeøvelser, der alle er designet til at styrke din evne til at give og modtage compassion.
Efter hver session får du adgang til en guidet meditation, som du skal øve derhjemme. Den regelmæssige træning styrker din evne til at møde dig selv og andre med compassion.
Mine kvalifikationer for undervisningen er:
- Certificeret ved Compassion Education Alliance, CEA, USA
- Godkendt TIC træner ved Dansk Center for Mindfulness
- 2 årig efteruddannelse i Compassion for professionelle ved Dansk Center for Mindfulness
Forløbet er relevant for alle, som møder mennesker i svære valg og situationer. Dette forløb er primært for psykologer og læger (75%) med en gruppestørrelse på 6-8 deltagere. Det lever op til Dansk Psykolog Forenings kriterier for personlig udviklingsarbejde og kan godkendes til specialistuddannelserne som 15 timers mindfulness baseret intervention.
Vi mødes 8 tirsdage fra d. 7. januar 2025-4. marts 2025 (ferie i uge 7) i tidsrummet kl. 14.00-16.00 i Psykologhuset Perspektiv, Frederiksgade 79, stuen, 8000 Aarhus C.
Samlet pris 4500 kr. (momsfrit)
Jeg håber, du har lyst til at være med eller vil dele i dit netværk.
Se mere på: https://www.luisebomme.dk/compassion-forl%C3%B8b/tic-for-psykologer-l%C3%A6ger-og-andre-fagpersoner