Fit&Sund diætist Aarhus C

Fit&Sund diætist Aarhus C Fit&Sund diætist har god og bred erfaring med kostvejledning til både børn og voksne.

Tilbage til de sunde vaner efter sommerferien 🍏Når hverdagen igen er ved at indfinde med blandt andet skolestart med mer...
10/08/2026

Tilbage til de sunde vaner efter sommerferien 🍏

Når hverdagen igen er ved at indfinde med blandt andet skolestart med mere, kan det være en god anledning til at genfinde de sunde vaner 🚶‍♀️🚴‍♂️🥕🍅

Her får du fem gode råd fra vores diætister til at komme tilbage på sporet 😊
👉 https://www.fitogsunddiaetist.dk/tilbage-til-de-sunde-vaner/

FitCamp starter 17. aug. i Fit&Sund Aarhus C 🏋️‍♀️ Skal du med? 🙂FitCamp er en bootcamp for alle – uanset dit træningsni...
06/08/2026

FitCamp starter 17. aug. i Fit&Sund Aarhus C 🏋️‍♀️ Skal du med? 🙂

FitCamp er en bootcamp for alle – uanset dit træningsniveau. Du får:
💪 8 ugers træningsfællesskab på lukket hold
✅ motiverende og sjove øvelser m. personlige trænere og fysioterapeut
🍏 professionel kostvejledning med autoriseret diætist
📊 kropsanalyser ved start og slt (frivilligt).

Dine instruktører er Anders Knudsen, Regina Békés og Runa Gisladottir.

Vi tilpasser træningsniveauet til hver deltager ⚖️ Mød andre i samme situation og bliver del af et fællesskab, hvor vi støtter og inspirerer hinanden 🙂

⭐️ Tilskud: Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark", kan du få tilskud til kostvejledningen.

💳 Pris: 3.495,- for 8 ugers FitCamp.

👥 Maks. plads til 12 deltagere. Enkelte pladser tilbage, så vi anbefaler tilmelding snarest muligt, så du sikrer dig en plads.

👉 Tilmeld dig her: https://system.easypractice.net/event/fitcamp-508e5

29/07/2026

Ønsker du sjov, motiverende træning i et godt træningsfællesskab?
Prøv FitCamp – en bootcamp for alle 🏋️‍♀️ Opstart 17. aug.

På FitCamp kan alle være med 🙂 Vi har ➡fokus på at opnå mere styrke, bedre kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære 💚

I videoen kan du se nogle af de ting, der sker på FitCamp. Blandt andet skalerer vi øvelserne til den enkelte 👍 og derved kan man sagtens deltage, selvom man er nybegynder.

Træningen foregår med Anders og Regina, som begge er personlige trænere med flere års erfaring 👌

Som deltager får du også en opstartskonsultation ved vores diætist, Runa 🍏 Derudover får du en persontilrettet kostplan samt 2 kropsanalyser undervejs, så du fx kan måle dine fremskridt ud fra dine resultater 📊 Kropsanalyserne er helt frivilligt.

Pris: 3.495,- for 8 ugers FitCamp.

⭐️Tilskud: Du kan få tilskud til opstartskonsultationen hos diætisten, hvis du har en sundhedsforsikring eller er medlem af Sygeforsikringen "danmark".

👉 Tilmeld dig og læs mere om FitCamp her: https://fitogsund.dk/c/ydelser/fitcamp

SPAR 20 % på kostvejledning - Book senest 31. juli og start, når det passer dig 🌞I juli tilbyder vores diætist 20 % raba...
25/07/2026

SPAR 20 % på kostvejledning - Book senest 31. juli og start, når det passer dig 🌞

I juli tilbyder vores diætist 20 % rabat på kostvejledning i Fit&Sund Aarhus C – uanset om dit mål er vægttab, mere overskud, hjælp til maveproblemer eller blot en sundere livsstil 👍

Køb dit forløb nu og få 20 % rabat – du vælger selv, hvornår du vil starte.

Diætisten tilbyder:
🔹 Individuel vejledning, tilpasset dig
🔹 Evidensbaseret rådgivning
🔹 Fokus på balance – ikke forbud
🔹 Mulighed for både fysisk fremmøde og online samtaler.

🎯 Tilbuddet gælder både nye og tidligere klienter – men kun i en begrænset periode!

👀 Læs mere om, hvordan diætisten kan hjælpe dig på vores hjemmeside: https://www.fitogsunddiaetist.dk

21/07/2026

Er du over 55 år, og ønsker du en hverdag med mere bevægelse? 🚶‍♀‍ Måske kender du én, som ønsker det?

”MOTION for livet" er et GRATIS 👍 tilbud til inaktive seniorer på 55+ år. I Fit&Sund tilbyder vi dig dette 5-ugers træningsforløb med fællesskab og træning med ligestillede 🙂 Her lærer du bl.a. at træne både korrekt og effektivt med vejledning fra vores instruktører + gode kostråd fra vores diætist, Runa 🍏

👉 Tilmeld dig et af vores infomøder: tirsdag d. 18. aug. kl. 12.00 (dagholdet) eller kl. 17.00 (aftenholdet) i Fit&Sund Aarhus på Karupvej 2C – det er helt uforpligtende! Skriv til os på [email protected]

👀 Læs mere her: https://fitogsund.dk/c/ydelser/motion-for-livet

Er du i overgangsalderen og har svært ved at tabe dig? 😕På Runas instagramside får du i dag 3 om, hvordan du bedre kan...
17/07/2026

Er du i overgangsalderen og har svært ved at tabe dig? 😕

På Runas instagramside får du i dag 3 om, hvordan du bedre kan komme gennem overgangsalderen, hvis du samtidig har svært ved at tabe dig 🙂

👉 Få Runas tips her: https://www.instagram.com/runa_gisladottir/

Fra PCOS til PMOS – hvorfor har diagnosen fået et nyt navn❓Du har måske hørt, at PCOS (polycystisk ovariesyndrom) er ved...
13/07/2026

Fra PCOS til PMOS – hvorfor har diagnosen fået et nyt navn❓

Du har måske hørt, at PCOS (polycystisk ovariesyndrom) er ved at skifte navn til PMOS (polyendokrint metabolisk ovariesyndrom).

Navneændringen handler ikke kun om ord. Den afspejler en vigtig udvikling i vores forståelse af tilstanden – og kan på sigt få betydning for både forskning og behandling. 🍏🩺

👀 Læs mere i diætisternes nye blogindlæg her: https://www.fitogsunddiaetist.dk/fra-pcos-til-pmos-hvorfor-har-diagnosen-faaet-et-nyt-navn/

Få mere energi, styrke og velvære på FitCamp 😊🏋️‍♀️Opstart 17. august – tilmeld dig allerede nu!FitCamp er en bootcamp f...
09/07/2026

Få mere energi, styrke og velvære på FitCamp 😊🏋️‍♀️
Opstart 17. august – tilmeld dig allerede nu!

FitCamp er en bootcamp for alle – uanset dit træningsniveau. Du får:
💪 8 ugers træningsfællesskab på lukket hold
✅ motiverende og sjove øvelser m. personlige trænere og fysioterapeut
🍏 professionel kostvejledning med autoriseret diætist
📊 kropsanalyser ved start og slt (frivilligt).

Dine instruktører er Anders Knudsen, Regina Békés og Runa Gisladottir.

Vi tilpasser træningsniveauet til hver deltager ⚖️ Mød andre i samme situation og bliver del af et fællesskab, hvor vi støtter og inspirerer hinanden 🙂

⭐️ Tilskud: Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark", kan du få tilskud til kostvejledningen ved diætisten.

💳 Pris: 3.495,- for 8 ugers FitCamp.

👥 Maks. plads til 12 deltagere, så tilmeld dig i god tid.

👉 Læs mere og tilmeld dig FitCamp her: https://fitogsund.dk/c/ydelser/fitcamp

Adresse

Karupvej 2c
Aarhus
8000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 20:00
Tirsdag 07:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 08:30 - 16:30
Fredag 07:00 - 15:00
Lørdag 09:00 - 14:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund diætist Aarhus C sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type