Fysioterapi Fysvadestedet

Fysioterapi Fysvadestedet Vores mål er at forbedre livskvaliteten for dig i fremtiden med vores ekspertiser.

Vores mål er at forbedre livskvaliteten for dig i fremtiden, samt at dække dit behov for en rask og sund krop. Vi er et veluddannet og erfarent personale, som tilbyder den rette behandling og vejledning på højt fagligt niveau – også efter behandlingen, når kroppen skal genoptrænes og styrkes. Vi behandler blandt andet rygproblemer, piskesmældsskader, smerter i skuldre, nakke og hoved, samt sports-

og overbelastningsskader som tennis- og golfalbuer. Kontakt os og hør om mulighederne for, at afhjælpe dine smerter og problemer, og genskabe en sund og styrket krop.

😬 Ondt i svangen? Vi kan hjælpe! 😬Hvis du oplever ubehag eller smerter i svangen, så er du ikke alene. Det kan være en u...
26/07/2023

😬 Ondt i svangen? Vi kan hjælpe! 😬

Hvis du oplever ubehag eller smerter i svangen, så er du ikke alene. Det kan være en udfordring, men vi kan hjælpe dig! Her er to nemme øvelser, som du kan prøve:

1️⃣ Tå-greb: Sid på en stol med fødderne fladt på gulvet. Prøv nu at samle en lille genstand op med tæerne, som f.eks. et stykke papir eller et kuglepen. Hold det i et par sekunder og slip det derefter. Gentag 5 gange med hver fod.

2️⃣ Fodmassage: Placer en tom sodavandsflaske på gulvet. Rul foden hen over flasken fra hæl til tæer med et let pres i et par minutter på hver fod. Det kan føles som en behagelig fodmassage.
- Du kan også købe en lækker bold på klinikken til netop fodmassage 😊

Husk, at disse øvelser kun er en del af behandlingen. Hvis smerterne fortsætter, anbefaler vi at kontakte os for en grundigere vurdering og vejledning.

Fysioterapi Fysvadestedet - Din partner for sundere bevægelse 😊👣
Tlf: 8612 5250

🌟 Vi lindrer dine rygsmerter hos Fysvadestedet! 🌟Har du nogensinde oplevet rygsmerter, der begrænser din hverdag og forr...
15/06/2023

🌟 Vi lindrer dine rygsmerter hos Fysvadestedet! 🌟

Har du nogensinde oplevet rygsmerter, der begrænser din hverdag og forringer din livskvalitet? Du er ikke alene! Rygsmerter er en almindelig lidelse, der påvirker mange af os i vores daglige liv.

Årsagerne til rygsmerter kan variere og omfatte dårlig holdning, overbelastning, muskelspændinger, arbejdsrelateret stress og mange andre faktorer.

Vores team af erfarne fysioterapeuter har ekspertise inden for behandling af rygsmerter. Vi tilbyder individuelt tilpassede behandlingsplaner, der fokuserer på årsagsbehandling og på at afhjælpe dem effektivt. Vores tilgang kombinerer teknikker som manuel terapi, terapeutiske øvelser, smertelindringsteknikker og rådgivning om forebyggelse.

Når du vælger Fysvadestedet, kan du forvente:

✅ Grundig undersøgelse og diagnose af dine rygsmerter
✅ Personligt tilpassede behandlingsplaner
✅ Håndtering af smerte og forbedring af funktionsevnen
✅ Undervisning i øvelser og teknikker til hjemmebrug
✅ Støtte og vejledning til at forebygge fremtidige rygproblemer

Vi er dedikerede til at hjælpe dig med at komme tilbage til en smertefri tilværelse og genoptage de aktiviteter, du holder af. Vores passion er at hjælpe dig med at opnå en bedre livskvalitet.

Kontakt os på telefon 8612 5250 eller online www.fysvadestedet.dk for at booke en konsultation.

Del gerne opslaget med dine venner og familie, der måske også lider af rygsmerter. Lad os hjælpe så mange som muligt med at finde lindring og komme tilbage til at nyde livet igen.

Vi ser frem til at byde dig velkommen hos Fysvadestedet.

Foto: CHUTTERSNAP

Kender du følelsen af hovedpine, der ikke vil forsvinde?😬 Prøv denne enkle øvelse, der kan lindre spændinger i nakken og...
01/05/2023

Kender du følelsen af hovedpine, der ikke vil forsvinde?😬 Prøv denne enkle øvelse, der kan lindre spændinger i nakken og hovedet:

1. Sid på en stol med ryggen ret og fødderne fladt på gulvet.
2. Placer højre hånd på venstre side af hovedet og lad din hage falde mod brystet.
3. Træk forsigtigt hovedet mod højre, så du føler et stræk i venstre side af nakken.
4. Hold strækket i 10-15 sekunder og gentag på den anden side.

Denne øvelse kan lindre spændinger i nakken og hovedet samt give dig en følelse af afslapning. Hvis din hovedpine fortsætter, så er du velkommen til at booke en tid hos vores fysioterapeuter, der kan hjælpe med at finde den bedste behandling til dine symptomer.

📞 Tlf: 8612 5250

Bliv klogere på meniskskader! 😊☀️Hvad er bedst – operation eller træning? Og hvilken slags træning skal der til? 🤔Uanset...
20/04/2023

Bliv klogere på meniskskader! 😊☀️

Hvad er bedst – operation eller træning? Og hvilken slags træning skal der til? 🤔

Uanset om du bliver opereret eller ej, er træning bydende nødvendigt for at få et velfungerende knæ igen efter en meniskskade.
Træningen skal styres og planlægges nøje, så det er vigtigt at have en fagperson med ind over. Vi kan hjælpe dig hele vejen gennem genoptræningen, og sørger naturligvis for at træningen er tilpasset netop dine behov og mål.

Kontakt os allerede i dag hvis du har brug for hjælp til at få styr på kroppen 😊

Træn dig til stærke knæ 😊👣Har du brug for at vide, hvad netop din krop har gavn af, så kan vi hjælpe dig med at sætte et...
30/03/2023

Træn dig til stærke knæ 😊👣

Har du brug for at vide, hvad netop din krop har gavn af, så kan vi hjælpe dig med at sætte et 100 pct. individuelt program sammen, så du effektivt kan nå dine mål.

Kontakt os allerede i dag på tlf. 86 12 52 50 📞

Fysioterapi midt i Aarhus by 🏙️Vi glæder os til at byde jer velkommen i klinikken 😃Lars og Henrik
15/02/2023

Fysioterapi midt i Aarhus by 🏙️
Vi glæder os til at byde jer velkommen i klinikken 😃
Lars og Henrik

Musik kan også give overbelastningsskader 🎸Spiller du meget eller længe ad gangen, kender du sikkert til ømme muskler el...
07/11/2022

Musik kan også give overbelastningsskader 🎸

Spiller du meget eller længe ad gangen, kender du sikkert til ømme muskler eller smerter. Eksempelvis kan tennisalbue være lige så almindeligt for musikere som for tennisspillere.

Vi kan hjælpe dig med behandling og ikke mindst med at forebygge skader og smerter.

Kontakt klinikken allerede i dag på telefon - 8612 5250 ☎️

Lev bedst muligt med hofteartrose 🦵🏋️‍♀️Træning, vægttab og information kan mindske smerterne og forbedre funktionen ved...
31/10/2022

Lev bedst muligt med hofteartrose 🦵🏋️‍♀️
Træning, vægttab og information kan mindske smerterne og forbedre funktionen ved hofteartrose, viser forskning.

Vi kan tilbyde individuel instruktion i øvelser, som lige præcis tilpasses dine udfordringer, og gør dig i stand til at klare hverdagen med så få smerter og begrænsninger som muligt.

Ring til os på telefon - 8612 5250 ☎️

Skyldes dine rygsmerter en diskusprolaps? 🧐Vi kan undersøge dig, hjælpe dig til afklaring og tryghed, og rådgive dig i h...
26/10/2022

Skyldes dine rygsmerter en diskusprolaps? 🧐

Vi kan undersøge dig, hjælpe dig til afklaring og tryghed, og rådgive dig i hvordan du bedst muligt tackler dine rygsmerter.

Det er vigtigt, at du holder dig aktiv og ikke blive bange for at bevæge dig. Langt de fleste kommer heldigvis igennem uden operation og bliver helt raske igen! 📈

Er du plaget af lyskeskader?Op til 41 % lyskeskader kan forebygges gennem en simpel øvelse – den får du her. Har du selv...
30/05/2022

Er du plaget af lyskeskader?
Op til 41 % lyskeskader kan forebygges gennem en simpel øvelse – den får du her.
Har du selv haft lyskesmerter, som har det med at komme igen og igen, så book en konsultation, så vi kan se på hvorfor, og ikke mindst hvad du kan gøre for at komme problemet til livs.

Læs mere her 👉 https://www.krop-fysik.dk/saadan-kan-du-fo…ygge-lyskeskader/

Må jeg løbe halvmaraton med knæsmerter?Bestseller halvmaraton er lige om hjørnet...🏃‍♀️Har du selv smerter, når du dyrke...
23/05/2022

Må jeg løbe halvmaraton med knæsmerter?
Bestseller halvmaraton er lige om hjørnet...🏃‍♀️
Har du selv smerter, når du dyrker motion eller sport, så kan vi rådgive dig om, hvorvidt DU bør fortsætte, eller om/hvordan du skal lægge din træning om. På den måde kan du skåne dig selv for en lang skadesperiode.

Adresse

Åboulevarden 39
Aarhus
8000

Telefon

+4586125250

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioterapi Fysvadestedet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysioterapi Fysvadestedet:

Genveje

Del

Type