Odin Bojsen, Psykoterapeut i Aarhus og Viborg

Odin Bojsen, Psykoterapeut i Aarhus og Viborg Velkommen til "Odin Bojsen - Psykoterapeut i Aarhus og Viborg"s Facebookside!

Her kan du få hjælp til at navigere gennem livets udfordringer og styrke din mentale sundhed.

Alle pladser er nu optaget – men du kan stadig komme med næste gang 💛Læs nyhedsbrevet fra 3. august her:
03/08/2026

Alle pladser er nu optaget – men du kan stadig komme med næste gang 💛

Læs nyhedsbrevet fra 3. august her:

Hvis du ikke nåede at få en plads denne gang, er der dog stadig en mulighed. Jeg forventer nemlig at oprette nye gruppeforløb med start i uge 43. Hvis du gerne vil have besked, inden jeg lukker op for booking, kan du allerede nu skrive dig på ventelisten.

"𝑯𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒗𝒆𝒋𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝑨𝑫𝑯𝑫-𝒈𝒓𝒖𝒑𝒑𝒆𝒇𝒐𝒓𝒍ø𝒃, 𝒎𝒆𝒏 𝒆𝒓 𝒊 𝒕𝒗𝒊𝒗𝒍, 𝒔å 𝒌𝒂𝒏 𝒋𝒆𝒈 𝒌𝒖𝒏 𝒔𝒊𝒈𝒆: 𝑮ø𝒓 𝒅𝒆𝒕." 💛 (Citat fra en deltager)Da jeg ...
04/07/2026

"𝑯𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒗𝒆𝒋𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝑨𝑫𝑯𝑫-𝒈𝒓𝒖𝒑𝒑𝒆𝒇𝒐𝒓𝒍ø𝒃, 𝒎𝒆𝒏 𝒆𝒓 𝒊 𝒕𝒗𝒊𝒗𝒍, 𝒔å 𝒌𝒂𝒏 𝒋𝒆𝒈 𝒌𝒖𝒏 𝒔𝒊𝒈𝒆: 𝑮ø𝒓 𝒅𝒆𝒕." 💛 (Citat fra en deltager)

Da jeg afsluttede forårets ADHD-gruppeforløb, bad jeg deltagerne om en ærlig evaluering.

Jeanette sendte mig denne besked bagefter.
Jeg blev både rørt og taknemmelig, og med hendes tilladelse vil jeg gerne dele et uddrag:

"𝘔𝘪𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘭ø𝘣 𝘩𝘰𝘴 𝘖𝘥𝘪𝘯 𝘩𝘢𝘳 𝘷æ𝘳𝘦𝘵 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘵 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘷æ𝘳𝘥𝘪𝘧𝘶𝘭𝘥𝘵, 𝘦𝘯𝘥 𝘫𝘦𝘨 𝘩𝘢𝘷𝘥𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘦𝘴𝘵𝘪𝘭𝘭𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘨.𝘖𝘥𝘪𝘯 𝘩𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘫æ𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘷𝘯𝘦 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘴𝘬𝘢𝘣𝘦 𝘦𝘵 𝘳𝘶𝘮, 𝘩𝘷𝘰𝘳 𝘮𝘢𝘯 𝘧ø𝘭𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘨 𝘵𝘳𝘺𝘨 𝘯𝘰𝘬 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘷æ𝘳𝘦 æ𝘳𝘭𝘪𝘨.

𝘏𝘢𝘯 𝘦𝘳 𝘯𝘺𝘴𝘨𝘦𝘳𝘳𝘪𝘨 𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘢𝘵 𝘷æ𝘳𝘦 𝘱å𝘵𝘳æ𝘯𝘨𝘦𝘯𝘥𝘦, 𝘧𝘢𝘨𝘭𝘪𝘨𝘵 𝘷𝘦𝘭𝘧𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘵 𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘢𝘵 𝘷æ𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘭æ𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦, 𝘰𝘨 𝘴å 𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘯 𝘯æ𝘳𝘷æ𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘰𝘨 𝘳𝘰𝘭𝘪𝘨 𝘯𝘰𝘬 𝘵𝘪𝘭, 𝘢𝘵 𝘥𝘦𝘵 𝘴𝘮𝘪𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘢𝘧.𝘌𝘵 𝘢𝘧 𝘧𝘰𝘳𝘭ø𝘣𝘦𝘵𝘴 𝘴𝘵ø𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘺𝘳𝘬𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘬𝘶𝘴 𝘱å 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦𝘳 𝘧𝘳𝘦𝘮 𝘧𝘰𝘳 𝘣𝘦𝘨𝘳æ𝘯𝘴𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳. 𝘐 𝘴𝘵𝘦𝘥𝘦𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘬𝘶𝘯 𝘢𝘵 𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘰𝘮 𝘴𝘺𝘮𝘱𝘵𝘰𝘮𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘦𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘵 𝘰𝘮 𝘮𝘶𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥𝘦𝘳. 𝘏𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘮𝘢𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘴𝘵å 𝘴𝘪𝘨 𝘴𝘦𝘭𝘷 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘦? 𝘏𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘮𝘢𝘯 𝘢𝘳𝘣𝘦𝘫𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘥 𝘴𝘪𝘯 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪 𝘪 𝘴𝘵𝘦𝘥𝘦𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘮𝘰𝘥 𝘥𝘦𝘯? 𝘏𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘮𝘢𝘯 𝘣𝘳𝘶𝘨𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘺𝘳𝘬𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘪𝘥𝘴𝘵?

𝘈𝘋𝘏𝘋-𝘨𝘳𝘶𝘱𝘱𝘦𝘧𝘰𝘳𝘭ø𝘣𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘴 𝘖𝘥𝘪𝘯 𝘧å𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘳𝘮𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘣𝘦𝘧𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳. 𝘋𝘶 𝘧å𝘳 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘯 𝘯𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘈𝘋𝘏𝘋, 𝘮𝘦𝘯 𝘰𝘨𝘴å 𝘬𝘰𝘯𝘬𝘳𝘦𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘥𝘴𝘬𝘢𝘣𝘦𝘳, 𝘯𝘺𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘱𝘦𝘬𝘵𝘪𝘷𝘦𝘳, 𝘴𝘵ø𝘳𝘳𝘦 𝘴𝘦𝘭𝘷𝘧𝘰𝘳𝘴𝘵å𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘰𝘨 𝘦𝘵 𝘧æ𝘭𝘭𝘦𝘴𝘴𝘬𝘢𝘣, 𝘩𝘷𝘰𝘳 𝘥𝘶 𝘣𝘭𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘮ø𝘥𝘵 𝘮𝘦𝘥 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘬𝘵, 𝘩𝘶𝘮𝘰𝘳 𝘰𝘨 𝘪𝘯𝘥𝘴𝘪𝘨𝘵."

💬 Og hun var langt fra den eneste, der beskrev oplevelsen sådan.
-"𝘔𝘦𝘨𝘦𝘵 𝘬𝘰𝘮𝘱𝘦𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳𝘷𝘪𝘴𝘯𝘪𝘯𝘨. 𝘎𝘰𝘥𝘵 𝘮𝘦𝘥 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘨𝘳𝘶𝘱𝘱𝘦. 𝘖𝘱𝘯å𝘳 𝘩𝘶𝘳𝘵𝘪𝘨𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘳𝘰𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥 𝘮𝘦𝘥 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘯, 𝘥𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘴𝘵å𝘳 é𝘯."
-"𝘜𝘎+. 𝘎𝘰𝘥 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘯𝘪𝘯𝘨, 𝘴𝘢𝘮𝘩ø𝘳𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥 𝘰𝘨 𝘧𝘰𝘳𝘴𝘵å𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘢𝘧 𝘩𝘪𝘯𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯."
-"𝘋𝘦𝘵 𝘩𝘢𝘳 𝘷æ𝘳𝘦𝘵 𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘥𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘭ø𝘣, 𝘩𝘷𝘰𝘳 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘳 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘵 𝘴𝘱𝘢𝘳𝘳𝘦 𝘰𝘨 𝘴𝘱𝘦𝘫𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘨 𝘪 𝘢𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘮𝘦𝘥 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘶𝘥𝘧𝘰𝘳𝘥𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳."

Det er præcis sådan, jeg ønsker, at forløbet skal være.

Et sted, hvor du lærer din ADHD-hjerne at kende. Ikke for at blive en anden, men for at forstå dig selv bedre og begynde at indrette dit liv, så du arbejder med din hjerne – i stedet for imod den.

🌿 Nye ADHD-gruppeforløb starter i midten af august i Aarhus og Viborg.

Hvis du er nysgerrig på, om forløbet er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig for en gratis og uforpligtende
afklarende telefonsamtale.

Du kan læse mere om forløbet her: https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb-i-aarhus-og-viborg/

De bedste hilsner
Odin Bojsen

ADHD gruppeforløb i Aarhus og Viborg. Gør ADHD til din styrke! Et gruppeforløb der forløber over 8 uger med 1 ugentlig fysisk mødegang.

🌱Har du ADHD – eller mistanke om det?Oplever du, at du ofte kæmper med overblik, struktur, tidsstyring eller følelsen af...
24/06/2026

🌱Har du ADHD – eller mistanke om det?

Oplever du, at du ofte kæmper med overblik, struktur, tidsstyring eller følelsen af aldrig helt at slå til?

Måske har du brugt mange år på at forsøge at passe ind i en verden, der ikke altid er indrettet til en ADHD-hjerne.

I august starter jeg nye ADHD-gruppeforløb i henholdsvis Aarhus og Viborg.

Målet er ikke at "fikse" dig.
Målet er at hjælpe dig med at forstå din hjerne bedre, opdage dine styrker og lære strategier, der virker i praksis – så du kan begynde at arbejde med din ADHD i stedet for imod den.

I et trygt fællesskab med andre, der genkender dine udfordringer, arbejder vi blandt andet med:
✅ Struktur og overblik i hverdagen
✅ Følelsesregulering og stress
✅ ADHD-styrker og ressourcer
✅ Tankemønstre og selvkritik
✅ Konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme

Forløbet foregår i små grupper, hvor der er plads til både refleksion, sparring og fællesskab.

Her er lidt udtalelser fra det sidste hold:
💬 "Det har været et godt forløb, hvor man har kunnet sparre og spejle sig i andre med lignende udfordringer."
💬 "Meget kompetent undervisning. Har stor indsigt i vores forskellige udfordringer med vores ADHD. Godt med en lille gruppe. Opnår hurtig fortrolighed med nogen, der forstår én."
💬 "Hvis du overvejer et ADHD-gruppeforløb, men er i tvivl, så kan jeg kun sige: Gør det. Mit forløb hos Odin har været langt mere værdifuldt, end jeg havde forestillet mig."

📅 Opstart i august 2026
📍 Hold i enten Aarhus eller Viborg
👥 Små hold med få deltagere

👉 Læs mere her:
https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb-i-aarhus-og-viborg/

Eller skriv til mig, hvis du vil høre mere eller booke en gratis afklarende telefonsamtale.

De bedste hilsner
Odin 🌿

ADHD gruppeforløb i Aarhus og Viborg. Gør ADHD til din styrke! Et gruppeforløb der forløber over 8 uger med 1 ugentlig fysisk mødegang.

"𝐆ø𝐫 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞"⭐ 𝐍𝐲𝐭 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐢 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐢 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬 𝐨𝐠 𝐕𝐢𝐛𝐨𝐫𝐠 ⭐Den 16. juni afsluttede jeg et ADH...
21/06/2026

"𝐆ø𝐫 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞"
⭐ 𝐍𝐲𝐭 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐢 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐢 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬 𝐨𝐠 𝐕𝐢𝐛𝐨𝐫𝐠 ⭐

Den 16. juni afsluttede jeg et ADHD-gruppeforløb i Aarhus, og jeg er både taknemmelig og stolt over den respons, deltagerne har givet.

Mange kom til forløbet med en følelse af at være bagud, forkerte eller alene med deres udfordringer.

Gennem syv uger arbejdede vi med forståelse af ADHD, følelsesregulering, struktur i hverdagen, styrker, værdier og konkrete strategier.

Det, der gjorde størst indtryk på mig, var deltagernes mod til at dele deres erfaringer og støtte hinanden undervejs.

Her er nogle af de tilbagemeldinger, jeg har fået:
💬 “𝙈𝙚𝙜𝙚𝙩 𝙠𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨𝙣𝙞𝙣𝙜. 𝙃𝙖𝙧 𝙨𝙩𝙤𝙧 𝙞𝙣𝙙𝙨𝙞𝙜𝙩 𝙞 𝙫𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙨𝙠𝙚𝙡𝙡𝙞𝙜𝙚 𝙪𝙙𝙛𝙤𝙧𝙙𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙙 𝙫𝙤𝙧𝙚𝙨 𝘼𝘿𝙃𝘿. 𝙂𝙤𝙙𝙩 𝙢𝙚𝙙 𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙥𝙚. 𝙊𝙥𝙣å𝙧 𝙝𝙪𝙧𝙩𝙞𝙜 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙧𝙤𝙡𝙞𝙜𝙝𝙚𝙙 𝙢𝙚𝙙 𝙣𝙤𝙜𝙚𝙣, 𝙙𝙚𝙧 𝙛𝙤𝙧𝙨𝙩å𝙧 é𝙣.”
💬 “𝙐𝙂+. 𝙀𝙩 𝙜𝙤𝙙𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙡ø𝙗, 𝙜𝙤𝙙 𝙨𝙩𝙚𝙢𝙣𝙞𝙣𝙜/𝙨𝙖𝙢𝙝ø𝙧𝙞𝙜𝙝𝙚𝙙 𝙨𝙖𝙢𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙨𝙩å𝙚𝙡𝙨𝙚 𝙖𝙛 𝙝𝙞𝙣𝙖𝙣𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣.”
💬 “𝘿𝙚𝙩 𝙝𝙖𝙧 𝙫æ𝙧𝙚𝙩 𝙚𝙩 𝙜𝙤𝙙𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙡ø𝙗, 𝙝𝙫𝙤𝙧 𝙢𝙖𝙣 𝙝𝙖𝙧 𝙠𝙪𝙣𝙣𝙚𝙩 𝙨𝙥𝙖𝙧𝙧𝙚/𝙨𝙥𝙚𝙟𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙜 𝙞 𝙖𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙙 𝙡𝙞𝙜𝙣𝙚𝙣𝙙𝙚𝙨 𝙪𝙙𝙛𝙤𝙧𝙙𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙧.”
💬 “𝙂𝙤𝙙 𝙨𝙩𝙧𝙪𝙠𝙩𝙪𝙧 𝙢𝙚𝙙 ø𝙫𝙚𝙡𝙨𝙚𝙧 𝙩𝙞𝙡 𝙝𝙫𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙜𝙖𝙣𝙜. 𝙂𝙤𝙙 𝙩𝙞𝙡 𝙖𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙠𝙡𝙖𝙧𝙚 𝙗𝙚𝙜𝙧𝙚𝙗𝙚𝙧 𝙤𝙜 𝙨𝙖𝙢𝙢𝙚𝙣𝙝æ𝙣𝙜𝙚 𝙞 𝙚𝙣 𝙧æ𝙠𝙠𝙚𝙛ø𝙡𝙜𝙚, 𝙙𝙚𝙧 𝙜𝙞𝙫𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜. 𝙇𝙮𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙤𝙜 𝙨𝙠𝙖𝙗𝙚𝙧 𝙝𝙪𝙧𝙩𝙞𝙜𝙩 𝙩𝙞𝙡𝙡𝙞𝙙 𝙞 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙥𝙚𝙣.”
💬 “𝙃𝙫𝙞𝙨 𝙙𝙪 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙫𝙚𝙟𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝘼𝘿𝙃𝘿-𝙜𝙧𝙪𝙥𝙥𝙚𝙛𝙤𝙧𝙡ø𝙗, 𝙢𝙚𝙣 𝙚𝙧 𝙞 𝙩𝙫𝙞𝙫𝙡, 𝙨å 𝙠𝙖𝙣 𝙟𝙚𝙜 𝙠𝙪𝙣 𝙨𝙞𝙜𝙚: 𝙂ø𝙧 𝙙𝙚𝙩. 𝙈𝙞𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙡ø𝙗 𝙝𝙤𝙨 𝙊𝙙𝙞𝙣 𝙝𝙖𝙧 𝙫æ𝙧𝙚𝙩 𝙡𝙖𝙣𝙜𝙩 𝙢𝙚𝙧𝙚 𝙫æ𝙧𝙙𝙞𝙛𝙪𝙡𝙙𝙩, 𝙚𝙣𝙙 𝙟𝙚𝙜 𝙝𝙖𝙫𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩 𝙢𝙞𝙜. 𝙊𝙙𝙞𝙣 𝙝𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙨𝙟æ𝙡𝙙𝙚𝙣 𝙚𝙫𝙣𝙚 𝙩𝙞𝙡 𝙖𝙩 𝙨𝙠𝙖𝙗𝙚 𝙚𝙩 𝙧𝙪𝙢, 𝙝𝙫𝙤𝙧 𝙢𝙖𝙣 𝙛ø𝙡𝙚𝙧 𝙨𝙞𝙜 𝙩𝙧𝙮𝙜 𝙣𝙤𝙠 𝙩𝙞𝙡 𝙖𝙩 𝙫æ𝙧𝙚 æ𝙧𝙡𝙞𝙜. 𝙃𝙖𝙣 𝙚𝙧 𝙣𝙮𝙨𝙜𝙚𝙧𝙧𝙞𝙜 𝙪𝙙𝙚𝙣 𝙖𝙩 𝙫æ𝙧𝙚 𝙥å𝙩𝙧æ𝙣𝙜𝙚𝙣𝙙𝙚, 𝙛𝙖𝙜𝙡𝙞𝙜𝙩 𝙫𝙚𝙡𝙛𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙩 𝙪𝙙𝙚𝙣 𝙖𝙩 𝙫æ𝙧𝙚 𝙗𝙚𝙡æ𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙤𝙜 𝙨å 𝙚𝙧 𝙝𝙖𝙣 𝙣æ𝙧𝙫æ𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙤𝙜 𝙧𝙤𝙡𝙞𝙜 𝙣𝙤𝙠 𝙩𝙞𝙡 𝙖𝙩 𝙙𝙚𝙩 𝙨𝙢𝙞𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙖𝙛.”

Hvis du selv lever med ADHD eller genkender mange af ADHD’s udfordringer, og ønsker mere ro, selvforståelse og konkrete redskaber til hverdagen, er du meget velkommen på næste hold.

📍 Aarhus og Viborg
📅 Opstart 17. (Viborg) og 18. (Aarhus) august 2026
👥 Lille gruppe på 6-8 personer med plads til fordybelse og fællesskab

Læs mere på: https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb-i-aarhus-og-viborg/

Du er velkommen til at kontakte mig for en gratis og uforpligtende afklarende telefonsamtale, hvis du vil høre mere om, om forløbet er det rette for dig.

Mvh Odin Bojsen
Psykoterapeut, MPF

ADHD gruppeforløb i Aarhus og Viborg. Gør ADHD til din styrke! Et gruppeforløb der forløber over 8 uger med 1 ugentlig fysisk mødegang.

𝐆ø𝐫 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 💪𝗔𝗗𝗛𝗗-𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗳𝗼𝗿𝗹ø𝗯 𝗶 𝗔𝗮𝗿𝗵𝘂𝘀 𝗳𝗿𝗮 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 💝Kender du følelsen af at vide præcis, h...
11/06/2026

𝐆ø𝐫 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 💪
𝗔𝗗𝗛𝗗-𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗳𝗼𝗿𝗹ø𝗯 𝗶 𝗔𝗮𝗿𝗵𝘂𝘀 𝗳𝗿𝗮 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 💝

Kender du følelsen af at vide præcis, hvad du burde gøre – men alligevel ikke få det gjort?

At have gode intentioner, men miste overblikket?
At blive frustreret over dig selv, fordi du igen kom for sent, glemte noget vigtigt eller ikke fik fulgt op på det, du havde sat dig for?

Så er du ikke alene.💚

Mange voksne med ADHD oplever, at de bruger enorme mængder energi på at få hverdagen til at fungere. Ikke fordi de mangler vilje eller intelligens, men fordi ADHD påvirker blandt andet opmærksomhed, planlægning, struktur, impulsivitet og følelsesregulering. 🌿

Den gode nyhed er, at ADHD ikke kun handler om udfordringer.

Mange med ADHD er også kreative, idérige, empatiske, energiske, passionerede og i stand til at tænke anderledes end de fleste. 🔥

Mit mål med dette gruppeforløb er at hjælpe dig med at forstå både udfordringerne og styrkerne ved din ADHD – og lære dig konkrete strategier, der virker i hverdagen. 🌱

Forløbet er for dig, som:
• Har ADHD eller ADD.
• Eller mistænker, at du måske har ADHD/ADD.
• Er i arbejde eller uddannelse – eller ønsker at komme det.
• Ønsker mere ro, struktur og overskud.
• Vil forstå dig selv bedre.
• Er klar til at arbejde aktivt med din udvikling.

Du finder al den praktiske information her: https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb-i-aarhus-og-viborg/

Glæder mig til at møde dig 🙏
De bedste hilsner fra Odin

ADHD gruppeforløb i Aarhus og Viborg. Gør ADHD til din styrke! Et gruppeforløb der forløber over 7 uger med 1 ugentlig mødegang.

𝐆ø𝐫 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 💪𝘼𝘿𝙃𝘿-𝙜𝙧𝙪𝙥𝙥𝙚𝙛𝙤𝙧𝙡ø𝙗 𝙞 𝙑𝙞𝙗𝙤𝙧𝙜 𝙛𝙧𝙖 𝙖𝙪𝙜𝙪𝙨𝙩 𝙩𝙞𝙡 𝙤𝙠𝙩𝙤𝙗𝙚𝙧 𝟮𝟬𝟮𝟲 💝Kender du følelsen af at vide præcis, h...
11/06/2026

𝐆ø𝐫 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 💪
𝘼𝘿𝙃𝘿-𝙜𝙧𝙪𝙥𝙥𝙚𝙛𝙤𝙧𝙡ø𝙗 𝙞 𝙑𝙞𝙗𝙤𝙧𝙜 𝙛𝙧𝙖 𝙖𝙪𝙜𝙪𝙨𝙩 𝙩𝙞𝙡 𝙤𝙠𝙩𝙤𝙗𝙚𝙧 𝟮𝟬𝟮𝟲 💝

Kender du følelsen af at vide præcis, hvad du burde gøre – men alligevel ikke få det gjort?

At have gode intentioner, men miste overblikket?
At blive frustreret over dig selv, fordi du igen kom for sent, glemte noget vigtigt eller ikke fik fulgt op på det, du havde sat dig for?

Så er du ikke alene.💚

Mange voksne med ADHD oplever, at de bruger enorme mængder energi på at få hverdagen til at fungere. Ikke fordi de mangler vilje eller intelligens, men fordi ADHD påvirker blandt andet opmærksomhed, planlægning, struktur, impulsivitet og følelsesregulering. 🌿

Den gode nyhed er, at ADHD ikke kun handler om udfordringer.

Mange med ADHD er også kreative, idérige, empatiske, energiske, passionerede og i stand til at tænke anderledes end de fleste. 🔥

Mit mål med dette gruppeforløb er at hjælpe dig med at forstå både udfordringerne og styrkerne ved din ADHD – og lære dig konkrete strategier, der virker i hverdagen. 🌱

Forløbet er for dig, som:
• Har ADHD eller ADD.
• Eller mistænker, at du måske har ADHD/ADD.
• Er i arbejde eller uddannelse – eller ønsker at komme det.
• Ønsker mere ro, struktur og overskud.
• Vil forstå dig selv bedre.
• Er klar til at arbejde aktivt med din udvikling.

Du finder al den praktiske information her: https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb-i-aarhus-og-viborg/

Glæder mig til at møde dig 🙏
De bedste hilsner fra Odin

ADHD gruppeforløb i Aarhus og Viborg. Gør ADHD til din styrke! Et gruppeforløb der forløber over 7 uger med 1 ugentlig mødegang.

𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒔 𝒂𝒇𝒌𝒍𝒂𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒕𝒂𝒍𝒆 – 𝒇𝒊𝒏𝒅 𝒖𝒅 𝒂𝒇 𝒐𝒎 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊 𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒈🌱Der kan være flere årsager til, at du overvejer at...
21/05/2026

𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒔 𝒂𝒇𝒌𝒍𝒂𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒕𝒂𝒍𝒆 – 𝒇𝒊𝒏𝒅 𝒖𝒅 𝒂𝒇 𝒐𝒎 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊 𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒈🌱

Der kan være flere årsager til, at du overvejer at opsøge en psykoterapeut, og hos Odin Bojsen kan du få Psykoterapi i Aarhus og Viborg (og online). 💝

Måske står der noget i vejen for, at du kan være glad og fri til at være dig selv, At du kan tage din plads i verden og ha’ det godt med dine omgivelser. 🌿

Måske udfordres du af manglende selvværd og selvtillid. Du kan opleve problemer i dine nære relationer – eller måske har du bekymringer, angst eller negative tanker om dig selv. ❤️‍🩹

Det kan også være, at du føler dig depressiv eller har problemer med at sætte grænser eller har andre uhensigtsmæssige mønstre. 🌺

Psykoterapi kan være en nænsom og effektiv vej tilbage til den tilværelse, du helst vil leve. 🌱

Jeg beskæftiger mig især med traumeterapi, angst, stress, lavt selvværd og (u)opdaget ADHD. Du kan læse mere om de forskellige ydelser på hjemmesiden, og jeg tilbyder altid en gratis afklarende telefonsamtale før første booking. Kontakt mig gerne og fortæl, hvad du kæmper med. 🙏

👉 https://aarhuspsykoterapeut.dk

De bedste hilsner fra Odin 💚

Kæmper du med manglende selvværd, stress, traumer eller angst. Så kontakt Odin Bojsen - Psykoterapeut i Aarhus og Viborg.

𝑨𝑫𝑯𝑫-𝒈𝒓𝒖𝒑𝒑𝒆𝒇𝒐𝒓𝒍ø𝒃𝒆𝒕 𝒊 𝒎𝒂𝒋/𝒋𝒖𝒏𝒊 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝒃𝒍𝒆𝒗 𝒉𝒖𝒓𝒕𝒊𝒈𝒕 𝒇𝒖𝒍𝒅𝒕 𝒃𝒐𝒐𝒌𝒆𝒕! 💚Men du kan melde dig til nyhedsbrevet og få besked på ma...
18/04/2026

𝑨𝑫𝑯𝑫-𝒈𝒓𝒖𝒑𝒑𝒆𝒇𝒐𝒓𝒍ø𝒃𝒆𝒕 𝒊 𝒎𝒂𝒋/𝒋𝒖𝒏𝒊 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝒃𝒍𝒆𝒗 𝒉𝒖𝒓𝒕𝒊𝒈𝒕 𝒇𝒖𝒍𝒅𝒕 𝒃𝒐𝒐𝒌𝒆𝒕! 💚

Men du kan melde dig til nyhedsbrevet og få besked på mail, når der opstarter nye hold. 👉https://mailchi.mp/14779b55aee2/aarhusviborgpsykoterapeutdk

𝙉𝙮𝙚 𝙝𝙤𝙡𝙙 𝙞 𝙚𝙛𝙩𝙚𝙧𝙖̊𝙧𝙚𝙩:
𝘼𝙖𝙧𝙝𝙪𝙨: 𝙏𝙞𝙧𝙨𝙙𝙖𝙜𝙚 𝙛𝙧𝙖 𝟮𝟱/𝟴 𝙩𝙞𝙡 𝙤𝙜 𝙢𝙚𝙙 𝟲/𝟭𝟬 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙑𝙞𝙗𝙤𝙧𝙜: 𝙈𝙖𝙣𝙙𝙖𝙜𝙚 𝙛𝙧𝙖 𝟮𝟰/𝟴 𝙩𝙞𝙡 𝙤𝙜 𝙢𝙚𝙙 𝟱/𝟭𝟬 𝟮𝟬𝟮𝟲

𝘼𝙖𝙧𝙝𝙪𝙨: 𝙏𝙞𝙧𝙨𝙙𝙖𝙜𝙚 𝙛𝙧𝙖 𝟮𝟬/𝟭𝟬 𝙩𝙞𝙡 𝙤𝙜 𝙢𝙚𝙙 𝟭/𝟭𝟮 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙑𝙞𝙗𝙤𝙧𝙜: 𝙈𝙖𝙣𝙙𝙖𝙜𝙚 𝙛𝙧𝙖 𝟭𝟵/𝟭𝟬 𝙩𝙞𝙡 𝙤𝙜 𝙢𝙚𝙙 𝟯𝟬/𝟭𝟭 𝟮𝟬𝟮𝟲

Se mere på https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb-i-aarhus-og-viborg/

Det er først til mølle. Din plads er først endeligt reserveret, når betaling er gennemført. 🌿

Du kan selvfølgelig også booke individuelle sessioner og forløb, hvis du hellere vil arbejde med dig selv og ADHD på tomandshånd med mig. ⭐

Kontakt mig på hjemmesiden eller book en tid til en gratis afklarende telefonsamtale, hvor du kan stille spørgsmål og få mærket efter, om jeg er det rette match til dig. Læs mere her 👉 https://aarhuspsykoterapeut.dk/booking/

De bedste hilsner fra Odin ❤️

Nyhedsbrevet, der omhandler alt omkring at finde og forøge sin indre styrke og balance, og få mere psykisk robusthed.

𝑯𝒂𝒓 𝒅𝒖 𝑨𝑫𝑯𝑫 𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒎𝒊𝒔𝒕𝒂𝒏𝒌𝒆 𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕?𝑲𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒈𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗 𝒊 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒂𝒇 𝒔𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆𝒓𝒏𝒆?𝐍𝐘𝐇𝐄𝐃: 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 𝐢 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬 🌱 Fo...
23/03/2026

𝑯𝒂𝒓 𝒅𝒖 𝑨𝑫𝑯𝑫 𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒎𝒊𝒔𝒕𝒂𝒏𝒌𝒆 𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕?
𝑲𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒈𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗 𝒊 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒂𝒇 𝒔𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆𝒓𝒏𝒆?

𝐍𝐘𝐇𝐄𝐃: 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 𝐢 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬 🌱
Forstå dig selv og skab en hverdag, der virker 💛

Der har været stor interesse for ADHD-gruppeforløb, hvor deltagerne kan spejle sig i hinanden, sparre og dele om deres udfordringer og udvikling.🌿

Grundet min mangeårige erfaring og gode resultater med individuelle ADHD-forløb, starter jeg nu ADHD-gruppeforløb op i Aarhus i små grupper á 6 personer, hvor du både får forståelse, konkrete værktøjer og et trygt fællesskab med andre, der genkender det, du står i.

Det forløber i 7 uger i maj/juni med fysisk fremmøde i Aarhus C. hver tirsdag fra 16.00-18.30.

Vi starter den 5. maj 2026.🌱

Det er først-til-mølle, så ræk ud, hvis du vil have en plads!

👉 Du kan læse mere og se alle detaljer her:
https://aarhuspsykoterapeut.dk/adhd-gruppeforloeb/

De bedste hilsner
Odin🌿

-----------------------------------------------

“𝘑𝘦𝘨 𝘣𝘭𝘦𝘷 𝘢𝘯𝘣𝘦𝘧𝘢𝘭𝘦𝘵 𝘦𝘵 𝘈𝘋𝘏𝘋-𝘧𝘰𝘳𝘭ø𝘣 𝘩𝘰𝘴 𝘖𝘥𝘪𝘯.

𝘑𝘦𝘨 𝘩𝘦𝘯𝘷𝘦𝘯𝘥𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘨 𝘧𝘰𝘳𝘥𝘪 𝘫𝘦𝘨 𝘨𝘰𝘥𝘵 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦 ø𝘯𝘴𝘬𝘦 𝘢𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘪𝘥𝘴𝘵 𝘰𝘮𝘬𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘪𝘨 𝘴𝘦𝘭𝘷, 𝘰𝘨 𝘭æ𝘳𝘦 𝘩𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘫𝘦𝘨 𝘵𝘢𝘬𝘭𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦𝘳.

𝘑𝘦𝘨 𝘴𝘺𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘖𝘥𝘪𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘨𝘰𝘥𝘦 𝘮å𝘥𝘦𝘳 𝘢𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘬𝘭𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘴𝘬𝘦𝘭𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘵𝘦𝘰𝘳𝘪𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘳 𝘭𝘪𝘨𝘨𝘦𝘳 𝘨𝘳𝘶𝘯𝘥 𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘵𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘯 𝘣𝘭𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘭æ𝘳𝘵. 𝘑𝘦𝘨 𝘧ø𝘭𝘵𝘦 𝘢𝘵 𝘫𝘦𝘨 𝘣𝘭𝘦𝘷 𝘮ø𝘥𝘵 𝘱å 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘱ø𝘳𝘨𝘴𝘮å𝘭.

𝘑𝘦𝘨 𝘦𝘳 𝘣𝘭𝘦𝘷𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘪𝘥𝘴𝘵 𝘰𝘨 𝘵𝘪𝘭𝘧𝘳𝘦𝘥𝘴 𝘪 𝘮𝘪𝘯 𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘭𝘷æ𝘳𝘦𝘭𝘴𝘦. 𝘑𝘦𝘨 𝘩𝘢𝘳 𝘧𝘶𝘯𝘥𝘦𝘵 𝘦𝘷𝘯𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘵𝘢𝘨𝘦 𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘪𝘭𝘣𝘢𝘨𝘦 𝘰𝘨 𝘴𝘬𝘢𝘣𝘦 𝘦𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘣𝘭𝘪𝘬 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘯 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯.

𝘑𝘦𝘨 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘳𝘵 𝘢𝘯𝘣𝘦𝘧𝘢𝘭𝘦 𝘦𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘭ø𝘣 𝘩𝘰𝘴 𝘖𝘥𝘪𝘯 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘯 ø𝘯𝘴𝘬𝘦𝘳 𝘢𝘵 𝘭æ𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘨 𝘴𝘦𝘭𝘷 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘦 𝘢𝘵 𝘬𝘦𝘯𝘥𝘦.”

Mads, 26 år

ADHD gruppeforløb i Aarhus. Gør ADHD til din styrke! Et gruppeforløb der forløber over 7 uger med en mødegang af ca. 2,5 time om ugen.

Adresse

Aarhus
8000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

+4528608383

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Odin Bojsen, Psykoterapeut i Aarhus og Viborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Odin Bojsen, Psykoterapeut i Aarhus og Viborg:

Genveje

Del