10/12/2025
Mange fortæller mig: “Jeg er bare doven.” “Jeg kan ikke tage mig sammen.” “Der er noget galt med mig.”
De taler hårdt til sig selv, slår sig selv oven i hovedet,
hver gang de ikke får gjort det, de føler de burde.
Men når vi mærker lidt dybere ind, viser det sig ofte, at det ikke handler om vilje. Det handler om frygt.
Frygten for at gøre noget forkert. Frygten for at fejle.
For at få skældud. Blive overset. Eller føle sig forkert og ubetydelig.
Det er ikke dovenskab. Det er en gammel overlevelsesstrategi. Et nervesystem, der stadig prøver at beskytte dig.
Når vi begynder at lytte til den del, den lille pige eller dreng indeni, der stadig er bange, kan vi blødgøre selvbebrejdelserne og finde mere nænsomme veje frem.
❤️
Kender du den stemme?
