Jon Bannbers Akupunktur og Massage

Hjem
Danmark
Aarhus
Jon Bannbers Akupunktur og Massage

Professionel Akupunktør og Massør i Århus Jeg tilbyder dig professionel behandling med akupunktur og massage. www.aku-jon.dk
RAB registreret akupunktør og massør

Ring for en aftale: 22166691
Eller læse om mig på hjemmesiden.

18/06/2026

Massage er fysisk og psykisk velvære 💆🏼

Massage er mere end tryk på kroppen. Det er en måde at hjælpe kroppen med at give slip – både fysisk og mentalt.

Når musklerne løsnes, sker der samtidig noget i dybden: blodcirkulationen øges, lymfesystemet aktiveres, og nervesystemet får mulighed for at falde til ro. Mange oplever det som en form for indre “reset”.

Massage kan derfor både ses som behandling og som støtte til kroppens naturlige regulering og udrensning.
Du kan vælge massage hvis du har:
- Muskelspændinger og ømhed
- Spændingshovedpine
- Skulder- og rygproblemer
- Musearm eller belastningsskader

Men du kan også vælge det, når kroppen bare trænger til ro, nærvær og en pause fra tempoet.

Det handler ikke kun om at fjerne smerte – men om at skabe plads i kroppen igen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der vil være bedst for dig, er du altid velkommen til at tage kontakt til en uforpligtende snak:
📞 2216 6691
📧 [email protected]

15/06/2026

Hvad ønsker du egentlig at bruge din sommer på? Har du mærket efter, hvad du længes efter i år? ☀️

Mange af os går måske lidt på autopilot og gør det, vi plejer. Vi holder ferie på den måde, vi altid har gjort, og fylder kalenderen med det samme som sidste sommer. Men måske er du et andet sted i livet nu.

Måske har du brug for mere ro og tid til at lade op. Måske længes du efter nærvær med familien eller gode stunder med venner. Eller måske er det netop nu, du har lyst til at opleve noget nyt og komme lidt ud af dine vante rammer.

Sommeren kan være en fin anledning til at stoppe op og spørge sig selv, hvad der egentlig giver energi, glæde og mening lige nu. For det, der fyldte os op sidste år, er ikke nødvendigvis det samme, vi har brug for i dag.

Og måske er en del af svaret også at tage lidt bedre vare på kroppen. Den skal trods alt bære dig gennem både hverdag, ferie og alle de oplevelser, der venter.

Hvis du ønsker lidt ekstra støtte til at finde ro, balance og ny energi inden sommerferien, er du altid velkommen til at kontakte mig for en behandling eller en uforpligtende snak.
📞 2216 6691
📧 [email protected]

12/06/2026

🔥 Cupping – når kroppen har brug for mere flow

Spændinger, ømhed og stivhed opstår ofte, når noget i kroppen ikke får lov til at bevæge sig frit.

Cupping er en behandlingsform med rødder i kinesisk medicin, hvor et let vakuum skabes på huden ved hjælp af kopper. Det øger blodgennemstrømningen, stimulerer lymfesystemet og arbejder dybt i muskler og bindevæv.

Mange vælger cupping ved:
- Nakke- og skulderspændinger
- Rygsmerter
- Spændingshovedpine og migræne
- Muskelømhed efter træning
- Væskeophobninger og træthed i kroppen

Jeg kombinerer ofte cupping med massage og akupunktur for at skabe den bedst mulige effekt.

Målet er ikke blot at lindre symptomerne, men at hjælpe kroppen tilbage til mere bevægelighed, bedre cirkulation og større velvære.

Er du nysgerrig på, om cupping kunne være noget for dig, er du altid velkommen til at kontakte mig.
📞 2216 6691
📧 [email protected]

09/06/2026

Hvornår har du sidst haft bare fødder på jorden? Mange af os tilbringer størstedelen af dagen indenfor, i sko og generelt på afstand af naturen.

I Traditionel Kinesisk Medicin ses mennesket som en del af naturen – ikke adskilt fra den. Derfor kan noget så enkelt som kontakt med jorden være en måde at skabe mere ro og balance i kroppen.

Når vi går barfodet på græs, jord eller sand, bliver vi ofte mere nærværende. Tempoet sænkes, vejrtrækningen falder til ro, og opmærksomheden flyttes fra hovedet og ned i kroppen og til fødderne, der mærker det de træder på.

I TCM forbindes dette med at støtte kroppens jordforbindelse og skabe balance mellem aktivitet og hvile.

Du behøver ikke gøre det kompliceret:
- Gå en tur i græsset uden sko
- Stå et øjeblik med bare fødder i haven
- Mærk sandet mellem tæerne på stranden
- Sid under et træ og læn dig op ad stammen
- Tag morgenkaffen eller teen med ud i haven

Nogle gange er det de simpleste ting, der hjælper os med at finde tilbage til os selv.

Og hvis kroppen kalder på lidt ekstra støtte, kan akupunktur, massage eller cupping være med til at skabe mere ro, balance og flow gennem sommeren.

Ønsker du at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at kontakte mig:
📞 2216 6691
📧 [email protected]

05/06/2026

👂🏼 Øreakupunktur – små punkter med stor effekt

Øret er et fascinerende område af kroppen. Inden for auriculoterapi – også kaldet øreakupunktur – betragtes øret som et mikrosystem, hvor hele kroppen er repræsenteret gennem forskellige punkter.

Ved at stimulere disse punkter kan man påvirke kroppens egne regulerende mekanismer og understøtte balance i både krop og nervesystem.

Øreakupunktur anvendes blandt andet ved:
- Migræne og spændingshovedpine
- Piskesmæld og nakkespændinger
- Muskel- og ledsmerter
- Sportsskader
- Stress og uro

Mange oplever behandlingen som både afslappende og effektiv, og den bruges ofte som supplement til klassisk akupunktur.

Hvis du er nysgerrig på, om øreakupunktur kunne være relevant for dig, er du altid velkommen til en uforpligtende snak.
📞 2216 6691
📧 [email protected]

28/05/2026

Vi står i et skifte 🔥

Forårets sidste fase er ved at slippe, og sommerens første energi begynder så småt at tage over. Det ses i naturen omkring os – lyset bliver stærkere, dagene længere, og væksten mere intens.

I kinesisk medicin bevæger vi os i denne periode fra træ-elementet til ild-elementet. Foråret er forbundet med leveren og bevægelse. Her arbejder kroppen med at skabe flow og sætte retning. Sommeren er forbundet med hjertet og repræsenterer varme, aktivitet og udadvendt energi.

I overgangen mellem disse to elementer kan der opstå ubalance, hvis kroppen ikke når at tilpasse sig. Det kan vise sig som uro, søvnforstyrrelser, indre varme, hjertebanken eller følelsesmæssig overstimulering.

Læs mere om, hvordan du kan støtte din krop i dette skifte på billederne i opslaget.

Akupunktur kan understøtte kroppens evne til at regulere sig i overgangen og skabe balance mellem de to elementer.

Kontakt mig hvis du ønsker støtte i dette sæsonskifte:
Tlf: 2216 6691 · Mail: [email protected].

25/05/2026

Vidste du, at du kan få tilskud til akupunktur?

Både Sygeforsikring “danmark” og mange private sundhedsforsikringer giver tilskud til akupunkturbehandling. I nogle tilfælde kan behandlingen være fuldt dækket.

Akupunktur er i dag en anerkendt behandlingsform, som anvendes til blandt andet migræne, spændingshovedpine og smerter i muskler og led. Derfor er det også muligt at opnå tilskud gennem både “danmark” og flere sundhedsforsikringer.

Det kan være en fordel at undersøge dine muligheder – særligt hvis du har en sundhedsforsikring gennem din arbejdsplads.

Jeg har mere end 20 års erfaring som behandler og er medlem af Praktiserende Akupunktører (PA), Registreret Alternativ Behandler (RAB) og NADA-certificeret.

Ring eller skriv til mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid. Du er også velkommen til at lægge en besked på min telefonsvarer, så ringer jeg dig op.

Tlf: 2216 6691 · Mail: [email protected]
Klinikken ligger på Harald Jensens Plads i Århus C

22/05/2026

Måske mærker du et behov for at rense ud og give kroppen en form for forårsrengøring – slippe spændinger, stagnation og ophobninger, der har sat sig over tid?

Cupping er en behandlingsform med rødder i kinesisk medicin, som i de senere år har fået fornyet opmærksomhed – både blandt sportsudøvere og hos personer med spændinger og smerter.

Behandlingen foregår ved, at kopper placeres på huden og skaber et mildt undertryk. Dette øger blodcirkulationen og stimulerer kroppens energi (Qi), hvilket kan hjælpe med at reducere spændinger og stagnationer i vævet.

Cupping anvendes blandt andet til:
– Smertelindring ved muskel- og ledsmerter
– Spændinger i ryg, nakke og skuldre
– Øget blodgennemstrømning og restitution efter træning
– Arbejde med bindevæv, herunder væskeophobning og hudens struktur

De mærker, som ofte ses efter behandlingen, er en naturlig reaktion og forsvinder igen efter få dage.

Jeg kombinerer ofte cupping med akupunktur og massage for at opnå en mere helhedsorienteret behandling og et bedre resultat.

Behandlingen tager udgangspunkt i din krop og dine behov – med fokus på at støtte kroppens egne processer uden brug af medicin.

Kontakt mig hvis du ønsker at høre mere eller booke en tid
Tlf: 2216 6691 · Mail: [[email protected]](mailto:[email protected])
Klinikken ligger på Harald Jensens Plads i Århus C

19/05/2026

Min tilgang med massage, akupunktur, cupping og shiatsu har til formål at genoprette balance og støtte kroppens egne regulerende processer.

Behandlingen tager altid udgangspunkt i din situation. Den starter med en grundig samtale, hvor jeg danner mig et overblik over dine symptomer og din generelle tilstand.

Som en del af undersøgelsen anvender jeg blandt andet tunge- og pulsdiagnostik.

Tungen vurderes ud fra farve, form og belægning og kan give indblik i kroppens indre balance.

Pulsen mærkes på begge håndled og vurderes ud fra blandt andet styrke, dybde og rytme, hvilket bidrager til en mere nuanceret forståelse af kroppens tilstand.

På den baggrund tilpasses behandlingen individuelt – ofte med en kombination af akupunktur, massage, cupping eller shiatsu.

Du er velkommen til at kontakte mig for spørgsmål eller tidsbestilling: Tlf: 2216 6691 · Mail: [email protected]

17/05/2026

Så er jeg på kongres i Rothenburg ob der Tauber igen. Det er den største kongres for akupunktur og kinesisk medicin udenfor Asien, og 18. gang jeg deltager.

Jeg synes at det er vigtigt at have fingeren på pulsen og efteruddanne sig, og det er inspirerende at møde kolleger fra hele verden.

I år har jeg deltaget i foredrag om understøttende behandling og bivirkninger i forbindelse med cancer, og mænds helbred, for eksempel sexualitet, impotens, infertilitet og prostatitis.

Man kan alltid blive klogere….

Adresse

Skanderborggvej 10
Aarhus
8000

Internet side

http://www.aku-jon.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jon Bannbers Akupunktur og Massage sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?

Del

Type

Massage