Gravid Massage Århus

22/10/2025

Læs mere om din behandler hos Helse Clinique i Århus N

Gravid massage Århus og Helse Clinique v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N
Tlf. 2344 9260

Link til website:
https://gravid-massage-aarhus.dk/

https://helseclinique.dk/

Hos Nønne Mikkelsen tager behandlingerne udgangspunkt i dine ønsker og behov. Jeg giver dig gerne uddybende vejledning omkring mine behandlingsformer.

26/02/2025

HVORFOR GRAVID MASSAGE UNDER DIN GRAVIDITET? ÅRHUS - ÅRHUS N

Massage under graviditet kan have flere fordele, der er gavnlige for både den gravide og barnet. En af de mest markante fordele er lindringen af smerter, da graviditet ofte medfører rygsmerter, bækkensmerter og muskelspændinger. Massage kan effektivt lindre disse ubehageligheder og skabe en større følelse af velvære.

Derudover kan massage forbedre blodcirkulationen, hvilket er essentielt for at reducere hævelse og sikre, at både mor og barn får tilstrækkelig ilt og næringsstoffer. I takt med at kroppen ændrer sig under graviditeten, kan stress og angst også blive en del af hverdagen. Her kan massage spille en vigtig rolle ved at reducere stressniveauet og fremme en bedre mental tilstand.

Mange gravide oplever søvnproblemer, og massage kan være en effektiv metode til at fremme afslapning og forbedre søvnkvaliteten. Desuden kan massage påvirke hormonbalancen ved at reducere niveauerne af stresshormoner og øge produktionen af endorfiner, kroppens naturlige smertestillende midler.

Forberedelse til fødslen er en anden vigtig fordel ved massage. Nogle former for massage kan hjælpe med at løsne spændte muskler og forbedre fleksibiliteten, hvilket kan være en fordel i forbindelse med fødslen.

Endelig kan massage også være en kærkommen mulighed for den gravide til at tage sig tid til at forbinde sig med sin baby og fokusere på sin egen krop.

Samlet set kan massage under graviditet være en værdifuld støtte, der bidrager til både fysisk og mental velvære for den gravide, samtidig med at det skaber en dybere forbindelse til det kommende barn.

Link til website:
https://helseclinique.dk/

Link til både FØR og EFTER din Graviditet:
https://helseclinique.dk/behandling-til-mor-og-baby

Link til direkte booking:
https://helseclinique.dk/booking

16/02/2025

🌸Gravid massage, Efterfødselsmassage og Efterfødselstraume behandling via kropsterapi 🌸

Klinik adresse:
Helse Clinique v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N.
☎️ 2344 9260

https://helseclinique.dk

Helse Clinique har eksisteret siden år 2005 💕

24/01/2025

Taknemlighed - denne gave fik jeg af en klient, som mindede mig om vigtigheden af at tage pauser. Uden pauser kan stress og spændinger hurtigt tage overhånd, hvilket ofte fører til hovedpine, tankemylder og træthed.

I en travl hverdag, hvor arbejde og børn kræver vores opmærksomhed, kan det være let at falde ind i en rutine præget af for lidt søvn. Stressen hober sig op, og kroppen reagerer med forhøjede kortisolniveauer, hvilket kan føre til tankemylder og manglede ro i kroppen.

Smerter kan også opstå som følge af den konstante belastning. Det er vigtigt at huske at tage pauser og husker du at prioritere dig selv inden din baby kommer og finde tid til at slappe af og genoplade, så du kan håndtere hverdagens udfordringer bedre.

Hvis du kunne have behov for at opnå mindre smerter, mindre stress, så link til min website og se om min gravid massage kunne være noget for dig.

Link til:
https://helseclinique.dk/behandling-til-mor-og-baby

De bedste hilsner og god weekend fra:
Nønne Mikkelsen
Massør, Kropsterapeut, Healer, Ansigts Refleksterapeut
Helse Clinique v/Nønne
Gravid massage Aarhus
Havrebakken 41
8200 Århus N
Tlf.: 2344 9260

23/12/2024

Glædelig jul 🎄og godt nytår 🥳 med tak for år 2024

Online bookingen holder aldrig fri og er åben 24/7:
https://helseclinique.dk/booking

🌸Gravid massage, Efterfødselsmassage og Efterfødselstraume behandling via kropsterapi 🌸

Klinik adresse:
Helse Clinique v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N.
☎️ 2344 9260

https://helseclinique.dk

Helse Clinique har eksisteret siden år 2005 💕

22/09/2024

Ta’ en slapper i den Rosa farvede klinik 🌸💕

Kopier link:
https://helseclinique.dk/graviditetsmassage

Online bookingen åben 24/7:
https://helseclinique.dk/booking

Graviditetsbriks med plads til maven og barm! 🌸

FRI parkering - gå afstand fra Letbanen på Randersvej - Linje L2 og “Vandtårnet”


💕

01/07/2024

Klinikken holder sommerferie lukket i uge 27 og 28, men online bookingen er åben 24/7 😎

Ledige tider igen fra uge 29 og frem…

Online bookingen holder aldrig fri og er åben 24/7:
https://helseclinique.dk/booking

🌸Gravid massage, Efterfødselsmassage og Efterfødselstraume behandling via kropsterapi 🌸

Klinik adresse:
Helse Clinique v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N.
☎️ 2344 9260

https://helseclinique.dk

Helse Clinique har eksisteret siden år 2005 💕

01/07/2024

Hvorfor massage under graviditeten?

Ved berøring/massage dannes oxytocin i hjernen i hypothalamus - det center der også regulerer stress og antistress. Hormonet frigøres herefter til blodbanerne. Her påvirker oxytocin vores centrale nervesystem, så vi spænder af og får ro. Det vil sige, vi stresser af. Mængden af kortisol i blodet halveres, puls og blodtryk daler og følelsen af velvære, ro og varme aktiveres.

Massage/berøring er især vigtigt under din graviditet, da det udløser hormonet oxytocin og jo mere af dette før din fødsel jo bedre, da oxytocin sætter ind under de første veer og fungerer som en naturlig smertestiller.

Oxytocin frigørelsen skaber følelsesmæssige bånd mellem mor og barn. Oxytocin er et hormon, som udskilles i hjernen, som er beskrevet i forbindelser med fødsler og amning – der b.la. også sænker blodtrykket og mængden af stresshormoner samt øger smertetærsklen. Det samme er gældende ved berøring/massage og fysisk kontakt.

Giv dig selv en pause fra hver dagen og nyd en stille, rolig time til dig selv, så du får mere overskud til dit barn og dig selv.

Book online 24/7:
https://helseclinique.dk/booking