Nygaard Hypnose

Nygaard Hypnose Jeg hjælper Dig med at slippe tankemylder og få ro i kroppen.
🎧 Podcast & hypnose
👇 Start her

Jeg kombinerer professionel hypnose med personlig erfaring for at hjælpe kvinder med at slippe angst og tankemylder og finde ro, styrke og frihed."

11/06/2026

Reklame
Jeg har skrevet en lille husker til mig selv.
Fordi jeg først forstod det mange år senere.
Jeg havde prøvet at stoppe mange gange.
Men når jeg ser tilbage, havde jeg aldrig fundet min egen grund til at stoppe.
Det var lægen.
Samfundet.
Andre mennesker.
Men ikke mig.
Og derfor kunne mine tanker styre mig.
"Ikke i dag."
"Efter ferien."
"På mandag."

Det var først, da det blev mit eget ønske, at noget begyndte at ændre sig.

Det er faktisk noget af det, jeg fortæller mere om i Fra ryger til fri.

Hvis du er nysgerrig, er du velkommen til at kigge forbi min hjemmeside.

10/06/2026

Må jeg være lidt nysgerrig?
Jeg kunne godt tænke mig at tale med nogle rygere.
Ikke dem, der er klar til at stoppe.
Men måske dig, som ikke rigtig har lyst.
Dig, som ikke føler dig klar.
Dig, som måske ikke har modet lige nu.
Dig, som tænker:
"Det bliver ikke i dag."
"Jeg er ikke klar."
"Jeg vil egentlig gerne, men…"
Jeg er oprigtigt nysgerrig på de tanker, der følger med.
Hvad holder dig tilbage?
Hvad er du mest bange for?
Hvad ville du savne?
Hvad tænker du om det at stoppe med at ryge?
Jeg søger 5-10 personer til en uforpligtende snak på cirka 20 minutter.
Ikke for at overbevise dig.
Ikke for at sælge dig noget.
Men fordi jeg gerne vil forstå.
For helt ærligt…
jeg har selv været der.

Hvis du har lyst til at hjælpe mig med at blive lidt klogere, må du meget gerne sende mig en besked.
På forhånd tak ❤️
Karina
Nygaard Hypnose
Fra tankemylder til tankepleje

10/06/2026

Reklame
Det er ikke altid i travlheden, det rammer.
Det er ofte, når der bliver stille.
Når børnene er fløjet fra reden.
Når telefonen ikke længere ringer.
Når der ikke er mere, du skal.
Og så kommer den.
Uroen.
Tomheden.
Tankerne.
Den mærkelige følelse af, at noget mangler.
Ikke fordi du er utaknemmelig.
Ikke fordi dit liv er dårligt.
Men måske fordi du har været der for alle andre så længe...
at du langsomt har mistet kontakten til dig selv.
Og så kan man komme til at spørge sig selv:
"Hvor blev jeg egentlig af?"
Hvis du kan genkende det, så er du ikke alene.
Og det smukke er...
at den person, du savner, ikke er væk.
Hun er der stadig.
Og hende kan du heldigvis finde igen.

🚭 Må jeg være nysgerrig?Jeg kunne godt tænke mig at tale med nogle rygere.Ikke for at sælge noget.Ikke for at overbevise...
09/06/2026

🚭 Må jeg være nysgerrig?

Jeg kunne godt tænke mig at tale med nogle rygere.
Ikke for at sælge noget.
Ikke for at overbevise nogen.
Men fordi jeg gerne vil blive klogere.
Hvilke tanker har du omkring det at stoppe med at ryge?
Hvad holder dig tilbage?
Hvad er du mest bange for?
Hvad har du prøvet før?
Og hvad ville du ønske, der fandtes mere hjælp til?

Jeg søger 5-10 personer til en uforpligtende snak på ca. 20 minutter.
Du behøver ikke at være klar til at stoppe.
Du må også gerne være en af dem, der har prøvet mange gange.
For helt ærligt…
det var jeg også selv.

Hvis du har lyst til at hjælpe mig med at blive klogere, må du meget gerne skrive til mig.

09/06/2026

Reklame
Du kan godt klare det.
Det har du jo gjort i årevis.
Du har været der for andre.
Passet dit arbejde.
Taget ansvar.
Holdt sammen på det hele.
Og det er måske også derfor...
at ingen rigtig opdager,
hvor træt du er.
For der er forskel på at overleve.
Og på at leve.
Du behøver ikke at bevise mere.
Du behøver ikke at gøre dig fortjent til en pause.
Og du behøver ikke at være den stærke hele tiden.

Måske er det tid til at spørge dig selv:

Har jeg lyst til at blive ved med at leve sådan?

Du må gerne vælge dig selv.

08/06/2026

Reklame
Jeg troede faktisk,
at cigaretterne hjalp mig med stress.
I dag ser jeg det anderledes.

Jeg var også stresset som ryger.
Måske var det aldrig cigaretterne,
der gav mig ro.
Vil du vide mere om mit rygeforløb så er du velkommen til at ringe, skrive eller gå ind på www.nygaardhypnose og læse om Fra ryger til fri.

05/06/2026

Reklame
Det lyder måske mærkeligt…
men min gule negl blev faktisk mit vendepunkt.
Ikke fordi den var grim.
Men fordi den mindede mig om noget,
jeg ikke længere havde lyst til at ignorere.
At cigaretterne bestemte mere,
end jeg havde lyst til at indrømme.
At min frihed stille og roligt blev taget fra mig.
Efter næsten 50 år som ryger
blev den gule negl min stopknap

I dag er jeg 827 dage røgfri 🚭

Se hele historien på YouTube:
Nygaard Hypnose med Karina

Måske er det din tur nu…

04/06/2026

Reklame
Jeg var oprigtigt bange for at tage på.
Det var faktisk en af de tanker, der holdt mig tilbage.
Men når jeg ser tilbage…
så var jeg jo også overvægtig som ryger.
Jeg behøvede ikke at løse det hele på én gang.
Rygestoppet først.
Ét mål ad gangen.
Du kan ringe eller skrive til mig hvis du vil vide mere om mit rygestop – Fra ryger til fri

03/06/2026

Reklame
Nogle gange sker det ikke fra den ene dag til den anden.
Du passer dit arbejde.
Du passer familien.
Du gør det, du plejer.
Og alligevel...
er der noget, der føles anderledes.
Ikke fordi der er noget galt med dig.
Men fordi du måske har været der for alle andre så længe,
at du har mistet kontakten til dig selv.
💚
Mange af de kvinder, jeg møder, siger:
"Jeg kan ikke helt kende mig selv længere."
Ikke fordi de er blevet en anden.
Men fordi de har glemt at mærke efter.
Måske er det tid til at finde hjem til dig selv igen.

02/06/2026

Reklame

Det længste jeg tidligere havde holdt…

var omkring 3 måneder.

Andre gange?

Timer.

Så hvis du sidder og tænker Jeg kan ikke stoppe…

så vil jeg bare sige:

Det troede jeg faktisk også engang.

I dag er jeg 811 dage røgfri 🚭

Ikke fordi jeg var stærkere end andre.

Men fordi jeg fandt en vej, der virkede for mig.

**Måske er det din tur nu…**

Adresse

Aalborgvej 1
Aars
9600

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 21:00
Torsdag 09:00 - 18:00

Internet side

, ,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nygaard Hypnose sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type