19/09/2023
Er vi kvinder lige så sårbare som valmuer?
Har du:
1- Været Super Woman gennem hele dit liv?
2 - Fungeret som familiens støttepille, der sikrer trivsel for alle omkring dig?
3 - Konsekvent leveret toppræstationer på arbejdet?
4 - Engageret dig fuldt ud i træning med høj intensitet?
5 - Sjældent sagt "nej" til sociale arrangementer?
Hvis dette var dig før, har din energi måske nu nået en udtømt tilstand. Oplever du træthed, udmattelse, smerter, søvnproblemer, tristhed eller en begyndende stress? Føler du overhovedet noget? Måske har du mistet kontakten til din krop i dit travle liv. I hamsterhjulet kan vi nemt glemme at mærke os selv.
Hvem er du egentlig nu, i din nye livsfase?
Hvad bringer glæde og lykke i dit liv?
Det er vigtigt at erkende, at når vi nærmer os 40 år og begynder at gå ind i overgangsalderen, gennemgår vores krop en omfattende forandringsproces både hormonelt og følelsesmæssigt. Disse forandringer kræver meget energi, og det er nødvendigt at sænke tempoet og genoprette hormonbalancen på en naturlig måde. Dette kan opnås ved at samarbejde med kroppen og give den optimale betingelser samt ekstra støtte til denne forandringsproces.
Vi har behov for at forstå vores krop bedre, lytte til dens signaler og kickstarte fedtforbrændingen og fordøjelsen. Selvkærlighed, indre ro og balance er nødvendige både for vores krop og vores sind.
I overgangsalderen er vi lige så sårbare som de smukke røde kornvalmuer, vi ser på markerne i øjeblikket.
Vi må også acceptere vores sårbarhed og give os selv plads til at rumme vores følelser og fortid. Det indebærer at rydde op i gamle overbevisninger, der ikke længere tjener os i vores nye livsfase. Dette vil gøre det lettere at finde indre ro og omfavne vores sårbarhed, samtidig med at vi passer på vores livsenergi.
Vil du vende din sårbarhed til en styrke? - Det vil jeg elske, at hjælpe dig med.🤗
Indtil 30.09.2023 tilbyder jeg dig, som følger RESET Studio, 600 kr. rabat på dit 1. besøg i min klinik. Du skal blot afsætte 90 minutter, til behandlingen, som i bookings systemet hedder: RESET - Indledende samtale, body-scanning og personlig behandling.
Er du ambitiøs og klar til forandring, så skriv en kommentar herunder eller book en tid på www.reset-studio.dk
At se dig blomstre giver mig energi🌺.
De kærligste hilsener,
Signe Steen ❤️
