Arden Fysioterapi

01/10/2026

VÆGTTABSHOLD!!
Så er der igen mulighed for at tilmelde dig vores populære vægttabshold 💪
Har du brug for hjælp til at gøre noget ved de ekstra kilo, der har "sneget" sig på. Eller hjælp til at komme i bedre form, er dette holdet for dig!
Fysioterapeut og kostvejleder Mia Toft vil følge dig gennem et forløb med en blanding af træning, vejledning om kost og individuelle samtaler.
Gå en sundere livsstil i møde. Dette er muligheden for at forebygge at få livsstilssygdomme og opnå et vægttab. Oplev på egen krop hvordan en bedre kondition og et vægttab vil give dig mere energi og overskud i hverdagen.
Der er opstart i uge 43, hvor der afholdes individuelle samtaler og kostoplæg og forløbet varer hele 12 uger!
Du får:
- Gruppeoplæg om kost på en nem og overskuelig måde
- 4 individuelle konsultationer, hvor du bliver vejet, får målt fedtprocent, muskelmasse, blodtryk, talje/ hoftemål mm
- Holdtræning 2 gange ugentligt med fokus på at få pulsen op, sved på panden og smil på læben. Holdtræningen vil lægge mandage og onsdage kl. 17-18 ELLER tirsdage og torsdage 11-12. Træningen varieres uge for uge, og der tages hensyn til den enkeltes niveau under forløbet.
- Mulighed for selvtræning i klinikkens åbningstid efter program.
- Lukket facebookgruppe hvor man kan dele opskrifter, erfaringer og stille spørgsmål mm
Alt dette til kun 3500 kr.
Der er kun få ledige pladser så skynd dig at reservere en plads.

Tilmelding på 98561771 eller [email protected]
Har du spørgsmål til forløbet kan du skrive en mail til [email protected]

16/09/2026

Massagetilbud i uge 39 og uge 40
Vi har studerende og tilbyder derfor 50 min massage for 200 kr.

Vi har følgende tider:

Onsdag 23/9 kl. 15.00
Mandag 28/9 kl. 10.00
Onsdag 30/09 kl. 15.00

Ring på 98561771 for tidsbestilling

19/08/2026

EFTERFØDSELSTRÆNING

Vi har i øjeblikket flere på venteliste til efterfødselshold ,men mangler lige et par stykker mere, før vi kan starte et hold.
Har du født og har lyst til at komme i form igen sammen med andre mødre, er det lige dig vi eftersøger.
Måske har du en hel mødregruppe, der har lyst til at komme med.

Der vil være fokus på at få sved på panden, styrke muskulaturen og have det sjovt sammen.

Kontakt Arden Fysioterapi på tlf. 98561771, via PB eller på [email protected] hvis dette har vagt din interesse

Vi tilbyder gratis prøvetime

27/04/2026

Nogen der mangler denne cykel? Står ved os hos Arden Fysioterapi

24/04/2026

I går var vi på besøg på Rockwool som forberedelse til Rockwools Safety dag.
Spændende og lærerigt besøg.
Rockwool har fokus på medarbejdernes trivsel og arbejdsmiljø.
Vi glæder os til at komme med løsningsforslag til optimering af arbejdstillinger og forslag til øvelser man kan lave i løbet af arbejdsdagen.

09/01/2026

Vægttabshold
Har du brug for hjælp til at gøre noget ved de ekstra kilo, der har "sneget" sig på. Eller hjælp til at komme i bedre form, er dette holdet for dig!
Fysioterapeut og kostvejleder Mia Toft vil følge dig gennem et forløb med en blanding af træning, vejledning om kost og individuelle samtaler.
Gå en sundere livsstil i møde. Dette er muligheden for at forebygge at få livsstilssygdomme og opnå et vægttab. Oplev på egen krop hvordan en bedre kondition og et vægttab vil give dig mere energi og overskud i hverdagen.
Der er opstart i uge 6, hvor der afholdes individuelle samtaler og kostoplæg og forløbet varer hele 12 uger!
Du får:
- Gruppeoplæg om kost på en nem og overskuelig måde
- 4 individuelle konsultationer, hvor du bliver vejet, får målt fedtprocent, muskelmasse, blodtryk, talje/ hoftemål mm
- Holdtræning 2 gange ugentligt med fokus på at få pulsen op, sved på panden og smil på læben. Holdtræningen vil lægge mandage og onsdage kl. 17-18 ELLER tirsdage og torsdage 11-12. Træningen varieres uge for uge, og der tages hensyn til den enkeltes niveau under forløbet.
- Mulighed for selvtræning i klinikkens åbningstid efter program.
- Lukket facebookgruppe hvor man kan dele opskrifter, erfaringer og stille spørgsmål mm
Alt dette til kun 3500 kr.
Der er kun få ledige pladser så skynd dig at reservere en plads.

Tilmelding på 98561771 eller [email protected]
Har du spørgsmål til forløbet kan du skrive en mail til [email protected]

04/10/2025

Arden Fysioterapi støtter projekt Sortemosehus med super fedt spinningevent - tak til Birgitte for at du sørger for at vi holder dampen oppe og får sved på panden 😅

04/10/2025

04/10/2025

Vi kan kun anbefale, at man støtter op om dette fantastiske projekt Sortemosehus Hesselholt Skov, Arden

04/10/2025

Så er vi i gang med støtte arrangement for Sortemosehus på stabelpladsen. Der er gang i hjulene