15/12/2025
✨ Dans dig glad
Trænger du til at bevæge dig og ha’ det sjovt?
Så er Dans for sjov sammen med Lene og Tania noget for dig!
Kom som du er, ryst arbejdsdagen af dig, og find glæden ved at bevæge dig i nuet sammen med os. Det er ren terapi for krop og sjæl.
Vi mødes 8 gange, hvor hver session består af:
💃 Indledning – vi lander blidt i kroppen og skaber kontakt til åndedrættet
🎶 Fri dans – bevæg dig, som du har lyst, uden koreografi, uden regler – kun frihed, lethed og sjov
🧘 Afslapning – vi runder af med en guidet kropsscanning, så du går hjem med fornyet energi.
Dag: Mandage fra kl. 18.30 til kl. 19.45
Sted: Middelfartvej 52, 5466 Asperup
Start dato mandag den 26. januar 2026… sidste gang den 23. marts 2026 (uge 7 undtaget)
Pris for 8 gange 800 kr.
Max deltagere: 12 personer.
Tilmelding: sms til Tania på tlf. 53 76 01 12. Betaling senest mandag den 12. januar 2026 via mobilepay til Tania på tlf. 53 76 01 12
Praktisk: Kom i løst tøj, og ha’ vand og evt. et tæppe med til kropsscanningen.
Et trygt rum, god energi og plads til alle – ingen danseerfaring nødvendig.
Kom som du er, og dans dig fri! ✨
Vi elsker at danse og vil gerne gøre det sammen med dig!
Sammen slipper vi hverdagens stress og jag
Vi danser, når vi Trænger til en pause fra hverdagens "bør og burde"
Når vi danser er det for at lade tankerne flyve og mærke kroppen.
Det handler ikke om trin, der skal sidde i skabet, men om at give los, grine højt og lade musikken overtage.
Hvorfor har vi skabt dette hold?
Fordi dans er et fælles sprog. Når vi danser, mærker vi friheden.
Bevægelsen giver kroppen mulighed for at sige alt det, ordene ikke kan – og netop dér opstår nærværet.
Dansen åbner os, så vi får kontakt med os selv, Den minder os om, at forbindelsen til andre ofte starter med forbindelsen til os selv… selv i køen i supermarkedet.
Her danser vi for at mærke livet – og for at dele det.
Hvem er vi:
Lene Duus Out 58, Certificeret psykoterapeut, Certificeret Hypnoterapeut, Akupunktør i sind og smerter samt NADA behandler. Læs mere på www.leneduusoutzen.dk
Tania-Elisabeth Eriksen Cortes er 57 år, Certificeret Relations og tilknytningscoach og Terapeut samt frivillig underviser i ikke voldelig kommunikation(IVK), læs mere på: www.terapicoachingconsulting.dk
