Trine Skovgård psykoterapi

Hjem
Danmark
Børkop
Trine Skovgård psykoterapi

Psykoterapeut i Børkop 🌱💚

Tilbyder individuel terapi samt parterapi

11/08/2026

Kære alle,

For de fleste er sommerferien forbi, og forhåbentlig betyder det fornyet energi og overskud. Det er dog ikke tilfældet for alle, da ferie sommetider kan være meget intenst.

Familielivet kan føles ekstra krævende og overstimulerede.
Ensomheden kan ramme på en særlig måde.
Parforholdet kan være blevet sat på prøve.

Hos mig kan vi tale om det, som fylder, det som undrer dig, eller noget som du har brug for at dele i et trygt rum.

Book gerne en tid på min hjemmeside, eller få en gratis forsamtale:
www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine Skovgård 🍀

28/07/2026

Kære alle,

Jeg håber, at de fleste at jer har nydt en dejlig sommerfeie. Forhåbentlig har der været rum til afslapning, refleksion og fordybelse.

Jeg er tilbage efter ferie, og glæder mig til flere terapisessioner.

Book gerne en tid på min hjemmeside, eller få en gratis forsamtale:
www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine ☀️

07/07/2026

Kære alle

Livet er ikke altid en dans på roser. Sommetider ændrer livet sig på en måde, som er helt anderledes end det vi forventede eller håbede på.

Det kan være alt fra sommerferieplanerne til ens forhold, som kan ændre sig på et split sekund.

Det kan være svært at følge med, rumme og forstå, og tyngden af udfordringerne kan være forskellige, men følelserne forbundet med det kan være store uanset.

Hvis du er i tvivl om psykoterapi er noget for dig, så er du velkommen til at få en gratis forsamtale på 30 minutter. Så kan du mærke efter, om det føles rigtigt.

Kærligst, Trine 🍀

30/06/2026

Kære alle,

Husk at det er muligt at få en gratis forsamtale på 30 minutter, for at mærke efter om psykoterapi kan være noget for dig.

Udfordringerne kan være mange, og det kan være rart og nødvendigt med et åndehul, hvis noget er blevet for meget.

Hos mig er der plads til at tale om det der fylder, og sammen kan vi arbejde os frem til, at du igen får nemmere ved at trække vejret 😊

Læs mere på min hjemmeside:
www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine

25/06/2026

Kære alle,
Så blev det for alvor sommer. Solen skinner og for mange af os, er det ved at være tid til ferie ☀️

Det er forskelligt hvordan en ferie føles. For nogen er den tiltrængt. Endelig er der tid til ro og fordybelse.
For andre føles en ferie som hårdt arbejde, idet hele børneflokken er pakket og klar til kør-selv-ferien.
Der er også dem, som mærker ubehaget ved at hverdagens rammer og rutiner forsvinder.
Dertil er der nogen, som ikke har nogle særlige ferieplaner eller personer at nyde ferien sammen med.

Hvis du føler dig overvældet, ensom eller har svære følelse forbundet med ferien, så kontakt mig endelig.

Læs gerne mere på min hjemmeside:
www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine

16/06/2026

Når jeg sidder i min stol som psykoterapeut, føler jeg mig heldig. Heldig fordi jeg bliver inviteret inden for i en andens indre og sårbare verden. En verden med tanker og følelser, som fylder og larmer. Og som vil fortælle noget helt særligt. Tyngden i den indre verden er forskellig, men fælles er, at jeg altid mærker taknemmeligheden ved, at blive inviteret indenfor.

Jeg har et ønske om, at få endnu flere klienter hos mig, så jeg håber, at du vil bestille en tid, hvis det lyder som noget for dig.

Hvis du er i tvivl, så er du velkommen til at få en gratis forsamtale på 30 minutter. Så kan du mærke efter, om det føles rigtigt.

Læs gerne mere på min hjemmeside:
www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine 🍀

09/06/2026

Kære alle,
Hvis du er i tvivl, om du skal starte i terapi, så bestil en gratis forsamtale hos mig. Så finder vi sammen ud af, om det giver mening for dig 😊

Læs gerne mere på min hjemmeside:
trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine 🌱

02/06/2026

"Åh undskyld, jeg tænkte ikke, at jeg skulle græde" har flere af mine klienter sagt, den første gang en tåre er trillet ned af kinderne i en terapisession.

Jeg tror, at mange af os forbinder tårer med noget negativt, som vi bør holde for os selv. Men tårer er fantastiske. De healer os, og i det terapeutiske rum skaber de samhørighed og rum for indsigt, erkendelse og ny forståelse.

For de af os, som ofte har undertrykt gråd, kan gråden føles voldsom og overvældende, når den kommer. Dette er selvom den egentlig blot kan anses som en mild brise, når den overværes udefra. Men hos mig er gråd velkommen - uanset om den kommer som en let brise eller et stormvejr.

Læs gerne mere på min hjemmeside:
trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine 🍀

26/05/2026

Kære alle,
Det er forskelligt hvordan hverdagen rammer os.

"Småting" såsom at handle ind til aftensmaden, foregår for nogen fuldstændig på autopilot, og uden særlig omtanke. For andre kræver det energi, tankekraft og planlægning:
"hvornår er der færrest mennesker?", "hvad hvis mit kort pludselig ikke virker?", "Tænk hvis der ikke er en parkeringsplads", "hvad tænker de andre i butikken om mig?"

Vi er forskellige, og det samme er vores grænser, sensitivitet og måde at møde verden på.

Hvis du er en af dem, som føler dig hæmmet af tankespind og usikkerheder, så kontakt mig endelig eller læs mere på min hjemmeside:

www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine 🍀

19/05/2026

Kære alle,

Husk at det er muligt at booke en gratis forsamtale hos mig. Det er vigtigt, at du føler dig tryg og godt tilpas i mit terapeutiske rum, og at kemien føles rigtig.

Læs gerne mere på min hjemmeside:
www.trineskovgaard-psykoterapi.dk

Kærligst, Trine 🍀

Adresse

Ny Boder 8
Børkop
7080

Internet side

https://www.trineskovgaard-psykoterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Trine Skovgård psykoterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Børkop?

Del

Type

Psykoterapeut