Passion Sport

21/07/2017

23 Likes, 2 Comments - D & M's Cavapoo (.ca) on Instagram: “Giving mom some toe TLC while she rolls out her foot. . . . . …”

17/07/2017

Drikker du rigtigt
De fleste af os går nok rundt med en fornemmelse af, at vi endelig skal huske at drikke vand nok - ikke mindst her om sommeren.

Men pas på, indtager man store mængder vand, så sker der en ubalance i kroppens saltniveau og det kan medføre overhydrering, også kaldet vandforgiftning.

Vandforgiftning er dybest set en ubalance af elektrolytter og vand. Enten er der for få elektrolytter i kroppens celler fra overaktivitet og overanstrengelse eller for meget vand i cellerne fra over-hydrering eller kombination af de to.

Symptomerne på vandforgiftning er bl.a. svimmelhed, hovedpine og general utilpashed, og det kan i værste tilfælde udvikle sig til et hjertestop. Kroppens saltbalance er nemlig alfa og omega for en optimal hjerterytme og hvis den forskydes, så kan det give forstyrrelser i hjerterytmen.

Husk salt med vandet
Vandforgiftning rammer hyppigst personer med hårdt fysisk arbejde eller som dyrker meget motion - Hvis de kun erstatter deres væsketab med rent vand, så risikerer de en vandforgiftning. Det viser sig ved et meget lavt saltindhold i blodet og kan give besvimelse eller kramper.
Der opfordres derfor til at man supplerer sit vand med salt. Det fortæller ledende overlæge ved Medicinsk Afdeling på Holbæk Sygehus, Tage Lysbo Svendsen (dr.dk/nyheder).

Her er symptomerne du skal være opmærksom på:
• Hovedpine
• Personligheds forandring
• Døsighed
• Konfushed
• Irritation
• Åndedrætsbesvær
• Muskel svaghed
• Trækninger
• Kramper
• Kvalme
• Opkastning

“Replacing lost [water] stores is essential but rehydration can be overdone,” begins a 2007 article in Scientific American. “There is such a thing as a fatal water overdose.” http://bit.ly/2rKq6Jq

14/07/2017

Glæd dig😉....for de smager fantastisk😋

14/07/2017

Få den fulde historie om dette fantastiske produkt...

"It all began in mid-2002, as a long-distance professional triathlete habituated to the Ironman-distance triathlon races; I grew weary of taping electrolyte capsules on my bike top tube."

Learn the SaltStick story here: http://bit.ly/2tAWv7C

12/05/2016

Lidt input til et svært emne...!

17/04/2016

Abdi er for vild for tiden, og nu er han også OL deltager med en fantastisk kval tid til Hamborg Marathon tidligere idag. Vi ønsker Abdi tillykke med løbet og al den bedste "vind" frem til OL i Rio 😉👍



Billedkilde: Danmark til OL

06/04/2016

Lidt podcast tips fra to af de bedste...

An Ironman match made in Heaven Posted by David Katz on ENDURANCE & SPORTS NUTRITION PODCASTS, Endurance & Sports Nutrition Podcasts Date March 31,...

05/04/2016

“I admire the athletes who start the sport without any notable athletic strengths and really work their way up to becoming one of the best. I also admire the age groupers who work eight hours a day and still find time to train and compete in races. I personally know how tiring training is, so to work a day job and train is incredible and something that inspires me.” -- Multiple 70.3 race winner Lauren Goss, and SaltStick-sponsored professional triathlete.

Learn about Lauren here: http://bit.ly/1Q474ah

PHOTO via Lauren's Instagram page at :

01/04/2016

Saltstick now also available at Børkop Cykler - Come join our High-End Weekend and enjoy all the good offers!

24/03/2016

Så oprandt dagen hvor Saltstick og Foot Rubz flytter ind. Har lige hentet restlageret hos Christian Madsen og Ultrarun og skiftet er nu en realitet.

De nye produkter kommer fra USA om to uger og så kan sæsonen begynde!

Velkommen til familen med god energi :-)