FysioDanmark Bagsværd

Hjem
Danmark
Bagsværd
FysioDanmark Bagsværd

http://www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk
Velkommen til FysioDanmark Bagsværd. Vores vision er at øge d Hjemmeside: http://www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk

18/08/2026

MERE ENERGI TIL DET, DER BETYDER MEST

Mange tror, at efterfødselstræning handler om at komme tilbage til den krop, man havde før graviditeten.

Hos os i FysioDanmark Bagsværd handler det om endnu mere.

Det handler om at kunne løfte barnevognen, bære autostolen, lege på gulvet og komme op igen. Om at have en krop, der kan følge med det liv, du lever nu.

Og måske vigtigst af alt: At gå hjem fra træning med lidt mere energi, lidt mere overskud og en følelse af, at du også har gjort noget godt for dig selv.

Det synes vi, alle mødre fortjener.

📅 Næste hold starter 21. august og 31. august.

Har du spørgsmål om barsel, træning eller efterfødselstjek, er du altid velkommen til at skrive direkte til mig eller på [email protected].

Kh Marie
UroGynObs-fysioterapeut og MORtions-vejleder
FysioDanmark Bagsværd

15/08/2026

SMÅ HÆNDER. STORT ANSVAR.

Når man bliver mor, er det let at sætte sig selv bagerst i køen.
Men at prioritere sig selv er ikke det samme som at vælge sin baby fra.

Tværtimod.

Når du passer på din krop, bygger styrke op og får lidt mere overskud, kommer det ofte hele familien til gode.

Derfor handler vores efterfødselstræning ikke om at komme hurtigt tilbage.

Den handler om at give dig de bedste forudsætninger for hverdagen med en lille baby og måske større søskende. Én øvelse, én træning og ét skridt ad gangen.

📅 Næste hold starter 21. august og 31. august.

Har du spørgsmål om barsel, træning eller efterfødselstjek, er du altid velkommen til at skrive direkte til mig eller på [email protected].

Kh Marie
UroGynObs-fysioterapeut og MORtions-vejleder
FysioDanmark Bagsværd

14/08/2026

💜 Kvinde – kend din bækkenbund 💜

Hvor meget ved du egentlig om din bækkenbund?

For mange kvinder bliver bækkenbunden først noget, man lægger mærke til i forbindelse med graviditet, fødsel, overgangsalder, urinlækage eller smerter fra underlivet.

Men bækkenbunden er en naturlig del af kroppen gennem hele livet, og større viden om kroppens signaler kan være værdifuld for mange kvinder.

Derfor sætter vi hen over sommeren fokus på kvinders bækkenbund.

I en begrænset periode frem til 1. september tilbyder vi mulighed for at afprøve biofeedback og elektrostimulation som en del af et GynObs-forløb.

Du betaler som ved almindelig fysioterapi, og henvisning eller sundhedsforsikring kan anvendes efter gældende regler. Derudover købes en personlig probe til 300 kr.

I testperioden er der ingen lejeudgift på apparaterne.

Kontakt os gerne, hvis du vil høre mere om, hvorvidt et forløb kunne være relevant for dig 💜

30/07/2026

Barsel er en helt særlig tid.

Fantastisk, livsforandrende og fyldt med nærvær. Men også en tid, hvor mange mødre glemmer deres egen krop lidt.

Efterfødselstræning handler ikke bare om at komme hurtigt tilbage. Din krop har været igennem en stor forandring, og den fortjener også opmærksomhed.

Det handler om at få en stærk og velfungerende krop, der kan holde til livet med en baby og måske større børn – og om at give dig selv lidt tid og opmærksomhed midt i det hele.

Baby er selvfølgelig velkommen, og vi starter altid med et individuelt efterfødselstjek, så træningen passer til netop dig.

📅 Næste hold starter i august.
Skriv direkte til mig hvis du er i tvivl eller på [email protected]
KH Marie, UroGynObs fysioterapeut og MORtions vejleder

29/07/2026

🌞 Gratis børneyoga i sommerferien🧘‍♀️⁠
⁠
Leder du efter en hyggelig og aktiv sommerferieaktivitet til dit barn?⁠
⁠
Hos FysioDanmark Bagsværd inviterer vi børn i alderen 6-12 år til en gratis time med børneyoga, hvor vi leger os ind i yogaens verden gennem bevægelse, balance, fantasi, vejrtrækning og afslapning.⁠
⁠
Undervisningen foregår i børnehøjde, og alle kan være med – også selvom dit barn aldrig har prøvet yoga før.⁠
⁠
📅 Søndag d. 12. juli og søndag d. 9. august⁠
🕛 Kl. 12.00-13.00⁠
📍 FysioDanmark Bagsværd⁠
⁠
Vi anbefaler, at I kommer 10-15 minutter før start. Mens børnene er til yoga, er forældre velkomne til at vente i vores reception.⁠
⁠
Aktiviteten er en del af Gladsaxe Kommunes sommerferieaktiviteter og deltagelse er gratis, men tilmelding er nødvendig.⁠
⁠
👉 Tilmeld dit barn her;⁠
https://ezme.io/c/XG7/apzf

27/07/2026

Husk vi har åbent hele sommerferien - og er klar til at hjælpe dig, hvis du oplever skader og smerter⁠ 😣😕🤷🏼‍♀️⁠
⁠
Vi glæder os til at se dig⁠ 😊⁠
⁠
⌚️ Klinikkens åbningstider:⁠
Mandag-torsdag kl. 7.00-19.00⁠
Fredag kl. 7.00-18.00⁠
⁠
📞 ⁠44 44 11 15⁠
📧 [email protected]⁠
🌐 www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk⁠
🏠️ Vadstrupvej 35, 2880 Bagsværd⁠
⁠
⁠

22/07/2026

🔹 Nu også kiropraktik hos FysioDanmark Bagsværd⁠
⁠
Fra 1. juli udvider vi vores tværfaglige team, når kiropraktor Frederikke Idon-Damm bliver en del af klinikken.⁠
⁠
Frederikke har blandt andet en særlig interesse for spædbørn, børn og familier samt for motionister og idrætsaktive. Som tidligere elite-triatlet har hun desuden et indgående kendskab til livet som aktiv sportsudøver.⁠
⁠
Med kiropraktik som en del af huset styrker vi samarbejdet mellem fysioterapi, osteopati, træning og kiropraktik, så endnu flere faglige kompetencer er samlet under ét tag.⁠
⁠
📅 Frederikke starter 1. juli⁠
📍 FysioDanmark Bagsværd⁠
⁠
Book tid på:⁠
🌐 www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk⁠
📞 44 44 11 15⁠
⁠

20/07/2026

Vil du gerne holde dig i gang i ferien, så har vi hold med dygtige søde undervisere der er klar til at træne med dig hele sommeren ☀️⁠
⁠
Kom og vær med!⁠
⁠
Som medlem af FysioDanmark Bagsværd's træningscenter kan du nyde godt af;⁠
✔️ Færre deltagere pr. hold⁠
✔️ Dygtige undervisere⁠
✔️ Hyggeligt træningsmiljø⁠
✔️ Lækre omgivelser⁠
⁠
⌚️ Åbningstider:⁠
Mandag-torsdag kl. 7.00-21.00⁠
Fredag kl. 7.00-18.00⁠
Lørdag og søndag kl. 8.00-16.00⁠
⁠
📞 ⁠44 44 11 15⁠
📧 [email protected]⁠
🌐 www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk⁠
🏠️ Vadstrupvej 35, 2880 Bagsværd⁠
⁠

17/07/2026

⛳️🏌️ GOLF FYSIOTERAPI hos FysioDanmark Bagsværd 🏌️⛳️

Hvis du vil spille bedre, behøver det ikke kun handle om teknik.
Kroppen er også en del af dit udstyr.

Når du opbygger mere styrke i ben, hofter og overkrop – kombineret med bedre bevægelsesfrihed og kontrol i rotationen – bliver det ofte lettere at:
• holde et stabilt sving fra hul 1 til hul 18
• komme gennem sæsonen med færre småskader og irritationer
• bevæge dig mere frit i ryg og skuldre

Golf er en gentagelsessport. Den samme bevægelse udføres mange gange – og netop derfor kan det betale sig at træne det, der gør bevægelsen mere robust: styrke, mobilitet og motorisk kontrol.

I vores golf-fysioterapi arbejder vi målrettet med de områder, der typisk giver mest udbytte for golfspillere: hofter, ryg, skulderblad, greb og underarm – samt helheden i svingets timing.

Vi har samlet det hele i et forløb, der er udviklet specifikt til golfspillere – uanset om du er nybegynder, rutineret eller senior.

👉 Vil du høre mere eller se, om forløbet passer til dig?
Skriv til [email protected]
eller book direkte her:
https://ezme.io/x/XG7/yIjO

Adresse

Vadstrupvej 35
Bagsværd
2880

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:00 - 21:00
Tirsdag	07:00 - 21:00
Onsdag	07:00 - 21:00
Torsdag	07:00 - 21:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:00 - 16:00
Søndag	08:00 - 16:00

Telefon

+4544441115

Internet side

http://fysiodanmarkbagsvaerd.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioDanmark Bagsværd sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Bagsværd?

Del

Type

Fysioterapeut