Psykolog Louise Kragh

20/02/2026

I dag er det 1 år siden, jeg tog imod min første klient som selvstændig! Sikke et meningsfuldt år 🤗🥳

23/10/2025

Sikke en dejlig nyhed - Girltalk starter fællesskab op i Brønderslev ☀️

https://girltalk.dk/unge/faellesskaber/empowr-13-16-aar/?fbclid=IwdGRjcANm395leHRuA2FlbQIxMQABHvdxDg2nwuxx53YK4pe3mk7hFIOiRfGYDQj-_PlJyw-jhgQdCt3u-gjkzNBC_aem_Qop-td_Rr6JKSUX0N9vT2w

GirlTalk - chatrådgivning og pigefællesskaber. Intet er et tabu.

22/10/2025

🫂 Tilknytning 🫂

Hvad er det og hvorfor er det vigtigt? 🤔

Tilknytning er grundstenen i vores relationer 🫶
Det handler om de følelsesmæssige bånd, vi danner til mennesker omkring os. Det starter tidligt i livet – typisk med vores forældre eller omsorgspersoner – og påvirker, hvordan vi senere knytter os til andre 👩‍🍼👬

Det er aldrig for sent at arbejde med sin tilknytning og mønstre.. Det kan faktisk være meget meningsfuldt at se på sin tilknytningsstil med nysgerrighed! Det kan give bedre mulighed for at skabe sunde og meningsfulde relationer i sit liv - både til sig selv og andre 👀💡🔐

13/08/2025

Se her!!! Sikke en glædelig nyhed for Brønderslevs unge mennesker, som jeg bliver nødt til at dele 🤗

Brætspilsaftener, sportsturneringer på storskærm og fællesspisninger mm. Jeg håber, det kan blive et sted med mulighed for gode oplevelser og nye venskaber ☀️

Noget nyt er på vej i Brønderslev – og denne gang er det for byens unge. På Godsbanegade 21, hvor AdvokatHus Nord tidligere har holdt til, forvandles den ene ende nu til et kombineret ungdoms- og studenterhus. Et sted, der skal skabe rammen om fællesskab, hygge og events. Derfor glæder foreni...

28/06/2025

Jeg har i samarbejde med yogainstruktør Jane Koller lavet et gruppeforløb for stressramte. Der er nu åbent for tilmelding 🌷

08/06/2025

AUTISME - UNG - GRUPPEFORLØB - TILMELDING 🗣👥🫂

Så står sommerferien for døren, og hverdagen ændres for en stund for de fleste! ☀

Kunne du tænke dig at bruge lidt af sommeren på at blive klogere på dig selv, på autisme, lære andre unge at kende, måske få nye perspektiver på temaerne sundhed, følelser, sanser og venskaber? Vigtigst af alt, har du lyst til at være en del af et autisme-fællesskab med andre unge - SÅ SE HER 🙋‍♀️

28/05/2025

🤎TRYGHED og TILLID🤎

For at et psykologforløb bliver hjælpsomt, kræves en grundlæggende tryghed i rummet og tillid til din psykolog - men hvordan skabes det rum og hvad gør jeg aktivt for at hjælpe det på vej?? 🌷

Jeg har blandt andet gjort mig nogle tanker omkring indretning og omgivelser, som jeg tror bidrager til en stemning, der kan være hjælpsom. Se mine billeder og læs beskrivelserne for at få et indtryk af, hvad du kan forvente, når du kommer til mig!

Det er nemlig vigtigt med en tryg atmosfære, hvor vi kan have fokus på det, der er vigtigt for dig 🤎

25/05/2025

DEPRESSION OG DEPRESSIVE SYMPTOMER!

Virker alting gråt, håbløst og uoverkommeligt? 🪫

Er din normale energi og lyst byttet ud med
ligegyldighed og manglende motivation for de ting, der før gav dig glæde?

Føler du dig det meste af tiden nedtrykt, træt, trist og mærker tankerne buldre derudaf med bekymringer og selvbebrejdelser?

Når depressive symptomer fylder i længere perioder kan du få problemer med at koncentrere dig, huske, sove ordentligt og spise på en sund og varieret måde..

Det er normalt, hvis du føler stor skyld og skam og mærker at selvtilliden daler - måske undgår du at være sammen med andre og endda at søge den rette hjælp??

Måske har du haft selvmordstanker….

—————

Der er stor forskel på sværhedsgraden af depressive tilstande. En ubehandlet lettere depression vil ofte gå over af sig selv i løbet af et halvt til et helt år, men behandling kan gøre forløbet kortere og mindre smertefuldt! Sværere tilstande kræver ofte både terapi, medicin og andre individuelle støtteindsatser!

Er du begyndt at mærke depressive symptomer og er nervøs for, om det bliver værre???

☀️Sørg for at få lys og frisk luft hver dag
🥕Forsøg at spise nærende mad
🌻Kom ud i naturen og læg mærke til dine omgivelser
⛹🏻‍♂️Lav motion på det niveau, du kan
🎨Dyrk aktiviteter, som kan eller kan komme til at give dig glæde
💡Overvej årsagen til dine symptomer og find (ofte med hjælp) frem til de bedste løsninger for dig lige nu
⚖️Når du har det bedre, så overvej hvordan du kan forebygge tilbagefald

VIGTIGST AF ALT: Sig det højt og søg hjælp! 🍀

17/04/2025

🛎️ Hjertebanken!
🛎️ Brystsmerter!
🛎️ Svedeture!
🛎️ Rysten på hænder!
🛎️ Uro i kroppen!
🛎️ Kvalme!
🛎️ Svimmelhed!
🛎️ Koncentrationsbesvær!
🛎️ Irritabilitet!
🛎️ Endeløse bekymringer og tanker🤯

Hvis du lider af ANGST kan du sikkert genkende flere af disse symptomer og formentlig nævne endnu flere 🙋

Angst er ubehagelig, besværlig og kan ende med at tage kontrollen i dit liv 🆘

Angst er også naturlig, hensigtsmæssig og vigtig for vores overlevelse, da den kan få os til at reagere i farlige situationer og gøre os i stand til at forsvare os eller flygte, når vi føler os truede ❇️

….. Angst har altså mange ansigter og spænder vidt fra en hjælpsom guide til voldsomme, invaliderende angstanfald! Angst kan knytte sig til bestemte situationer/objekter eller være en fast følgesvend i dagligdagen 🤷

Hvis angst forhindrer dig i at leve det liv, du ønsker, skal du vide, at der er gode muligheder for behandling🍀

Er du klar til at tage kampen op? 🤎🤎🤎

11/04/2025

Har du svært ved at møde op i min praksis Nygade 3 i Brønderslev? Måske pga. angst, geografi eller risiko for overstimulering...

Vidste du, at jeg tilbyder samtaler på en sikker online-platform, hvis det er mere hensigtsmæssigt for dig 💻📱

🤎