10/09/2026
Objektive data i Return to Sport
Vi har arbejdet med ForceMate/PlateMate og kraftplader for at se nærmere på funktion, kraftudvikling og forskelle mellem højre og venstre ben.
Kraftplader giver mulighed for at måle parametre, som kan være svære at vurdere med det blotte øje, og kan derfor bruges som et supplement i rehabilitering og Return to Sport-vurderinger.
I vores test arbejdede vi blandt andet med:
1. Etbensstand
Her kan vi undersøge, hvordan personen kontrollerer belastningen på ét ben og sammenligne siderne.
2. Etbenshop
Hoptests anvendes ofte som en del af funktionel testning efter blandt andet knæskader og operation. Her kan man sammenligne præstationen mellem benene og undersøge eventuelle asymmetrier.
3. 5 gentagne etbenshop
Gentagne hop stiller krav til blandt andet kraftproduktion, eksplosivitet og evnen til gentagne gange at producere og absorbere kraft.
En vigtig pointe er, at god symmetri ikke nødvendigvis betyder, at funktionen er fuldt genvundet. Efter eksempelvis en ACL-rekonstruktion kan hop præstationen se symmetrisk ud, selvom der fortsat er forskelle i biomekanik og belastning omkring knæet.
Derfor bør resultater fra kraftplader og hoptests ikke stå alene, men indgå sammen med eksempelvis styrketest, bevægelseskvalitet, klinisk undersøgelse og sports-specifik funktion, når man vurderer en atlets vej tilbage til sport.
Målet er ikke bare at blive symmetrisk – men at genvinde den funktion og kapacitet, sporten kræver. 💪⚽️
Kontakt information:
Telefon: 25677605
Mail: [email protected]
