23/07/2026
Tænker et par af Jer er nydgrrige på min træning og fremgang, så her lille video, som viser 4 a 5 øvelser, 10- 15 gentagelser, 4- 5 x dgl og hver x skal handse og skinne af og på 🙄🤪 og så lymfedrænage i løbet af dagen også - Det er sgu' fuldtids arbejde 🤣
Heldigvis kan jeg træne udenfor i solskin idag- wuhuuuuu