Brørup Sundhedscenter

11/09/2026

Er du ryger, bruger du e-cigaretter, snus eller nikotinprodukter og ønsker at komme af med afhængigheden?
Vi hjælper dig.

Gruppeforløb:
Vi mødes én gang om ugen i 6 uger og hver gang i 2 timer. De første 2 gange er du stadig aktiv ryger, og vi forbereder en fælles rygestop-dato. De efterfølgende 4 gange handler om at blive på rette spor. Der startes løbende gruppeforløb op hver anden måned.

Individuelt forløb:
Vi tilbyder i særlige tilfælde et individuelt forløb til dig, der ønsker at blive røgfri, men ikke har mulighed for at deltage på et hold. Forløbet kan foregå ved fysisk fremmøde, pr. telefon eller digitalt. De første 2 gange er du stadig aktiv ryger, og vi forbereder en fælles rygestop-dato. De efterfølgende 4 gange handler om at blive på rette spor.

Før deltagelse på et forløb inviteres du til en forsamtale med STOPrådgiveren, hvor vi afstemmer forventninger. Det tager en times tid.

Lyder det som noget for dig, så er du velkommen til at ringe til Brørup Sundhedscenteret på tlf. 79 96 64 49 / 79 96 64 34

10/09/2026

09/09/2026

Har du Kronisk Obstruktiv Lungesygdom? Og ønsker du viden om sygdommen og inspiration til at leve et sundere liv?

Så har vi måske et forløb for dig.

Vi tilbyder gruppebaseret holdundervisning samt holdtræning, med individuelle hensyn og med fokus på at blive (re-)etableret i lokalområdet efter endt forløb.

Holdundervisning "Lev livet med KOL" med følgende temaer:

Livet med KOL
Behandling og forbygning
Mad og KOL
Bevægelse og hjælpmidler

KOL-undervisningen foregår på hold med maks. 16 deltagere.
Vi mødes 5 gange; en gang om ugen á ca. 2½ time pr. gang.

Undervisningen vil bestå af en blanding af oplæg, dialog, praktiske øvelser og erfaringsudveksling med andre, der har KOL ligesom dig.

Undervisningen foregår hovedsagelig på.

Brørup Sundhedscenter
Fredensvej 3B
6650 Brørup

Hvis du er interesseret i at få mere viden om KOL og måske ændre livsstil, kan du selv tage kontakt til os på 79 96 64 34 / 79 96 64 49 eller Send Digital Post til Sundhedscenter (som borger) din læge eller sygehuset kan også henvise dig.

Når vi har modtaget din henvisning, vil vi kontakte dig med henblik på en afklarende samtale.

Du er også velkommen til at læse mere på vores hjemmeside.

Denne hjemmeside kræver JavaScript for at fungere korrekt. Aktivér venligst JavaScript i din browser og genindlæs siden.

04/09/2026

Hvordan kan du finde mere ro i en travl hverdag?
På Vejen Bibliotek inviterer vi til en inspirerende aften om mindfulness i forbindelse med september måneds tema om sundhed.

Mindfulness kan give indre ro og en bedre kontakt til kroppen.
Du får mulighed for at prøve enkelte øvelser, der kan styrke din trivsel, reducere stress og skabe mere nærvær i hverdagen. Øvelserne vil du efterfølgende kunne bruge i din hverdag.

Læs mere her, og hent din gratis billet.
https://vejbib.dk/vejen-bibliotek/arrangementer/gor-mig-klogere/find-ro-med-mindfulness-0

03/09/2026

Husk D-vitamin i vinterhalvåret 💙

Om vinteren er solens stråler ikke stærke nok til, at der dannes D-vitamin i huden. Og uden tilskud risikerer knap hver 5. dansker at mangle D-vitamin, når vi når til foråret.

D-vitamin er vigtigt for kroppen, fordi det er med til at vedligeholde knogler og muskler.

Vi anbefaler derfor, at alle voksne og børn fra 4 år tager et tilskud af D-vitamin på 5-10 μg dagligt i vinterhalvåret (oktober til april).

Derudover er der særlige anbefalinger til:

👶Spædbørn og småbørn: 10 µg D-vitamin dagligt hele året, fra 2 uger og indtil 4 år.
👴Personer over 70 år: 20 µg D-vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg calcium hele året.
🤰Gravide og ammende: 10 µg D-vitamin dagligt hele året.
🧑🏿‍🤝‍🧑🏿Børn og voksne med mørk hud: 10 µg D-vitamin dagligt hele året.

Hvis du spiser multivitaminpiller, kan du tjekke, om de indeholder den anbefalede mængde D-vitamin.

Læs mere her om fødevarestyrelsens anbefalinger:
https://foedevarestyrelsen.dk/kost-og-foedevarer/alt-om-mad/de-officielle-kostraad/vil-du-vide-mere/hvad-er-naeringsstoffer/d-vitamin?fbclid=IwY2xjawTpMxpwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRME5GQXFSOFZQSmd4UUZaM2tzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeDLFHPe0a8DH8rS6yWpYLf4zZMrM1Eiihe_9vfWR8k-pZvAAsa20xGnQ6hQ4_aem_Lxh18k4fYrBDZwCzHx04Xg

01/09/2026

Viden om Funktionelle symptomer er et mestringstilbud til borgere i Vejen Kommune, med funktionelle symptomer.
Borger kan henvises til forløbet via jobcenter, egen læge, eller ved at henvende sig selv.
Forløbet er ikke et behandlingsforløb, men tilbyder værktøjer til håndtering af symptomer og begrænsninger i hverdagen. Forløbet kan tilpasses den enkelte borger.
Forløbet starter med en afklarende samtale, hvor vi i sammen med borgeren planlægger forløbet.
Viden om funktionelle symptomer er et 16 ugers gruppeforløb med undervisning, hvor der er fokus på hvordan borger kan håndtere deres sygdom og situation på flere parametre.

Vi kommer bl.a. ind på emnerne:
Generel information om funktionelle lidelser
Årsager og vedligeholdende faktorer
Personlighed og adfærd
Aktivitetsmønster og energiforvaltning
Forandringsprocesser og værdier

Undervisningen varetages af sundhedscoach og fysioterapeut

Lyder det som noget for dig, er du velkommen til at kontakte Brørup Sundhedscenter på tlf. 79966449/79966434.

31/08/2026

Vores søvnvejleder Birgit Ingemann Knudsen holder oplæg på Vejen Bibliotek d 7. september 2026 kl. 16:00-17:00.

Alt for mange sover dårligt – men sådan behøver det ikke at være!

På Brørup Sundhedscenter har vi gode erfaringer med Søvnvejledning.
Søvnvejleder Birgit Ingemann Knudsen giver dig nyttig viden og gode fif til, hvordan du kommer til at sove bedre – eller bliver ved med at sove godt.

Så duk op og sov godt!

Hent din gratis billet her, og læs mere.
https://vejbib.dk/vejen-bibliotek/arrangementer/gor-mig-klogere/sov-godt-sovnvejledning-ved-birgit-ingemann-knudsen-0

27/08/2026

Stafet For Livet Vejen, lørdag d 29. august 2026.

Vi glæder os til en hyggelig dag for alle, med masser af aktiviteter og underholdning på pladsen i løbet af dagen.
Vi ses :)

For mere information, besøg Stafet for livet i Vejen.

https://www.cancer.dk/stafetforlivet/stafetter/vejen/

25/08/2026

IFS Noget Særligt er for dig der har sociale og/eller psykiske udfordringer, og som ønsker at dyrke idræt.

24/08/2026

Målgruppen er alle med interesse for emnet. Både folk der er ramte, pårørende og fagpersoner – alle er velkommen!

Foredragsholderen er Jytte Isaksen, ph.d. og audiologopæd. Forsker og underviser på Syddansk Universitet.
Jytte Isaksen har bl.a. stået i spidsen for forskningsprojektet ’Familier med afasi på vej’, der har resulteret i et idekatalog med inspiration til indsatser, som kan bidrage til et bedre liv for familier med afasi.