https://www.facebook.com/101041978968783/

Stillerummet - krop og sind i balance, Kirkevej 20, Sejstrup, Bramming (2026)

Ingen tanker, følelser eller reaktioner er forkerte. Stillerummet er for dig der føler du er ude af takt med livet, og har brug for en støttende hånd til at finde den rigtige retning igen. Stress
Udbrændthed
Tankemylder
Søvnproblemer
Angst
Negative tanker
Uro i kroppen
Smerter

Jeg tilbyder Access Bars behandlinger og Reiki Healing. Det er to skønne og blide behandlinger der støtter din krop og d

it sind i at genfinde balancen og styrken, så du får overskud til at fokusere på din retning i livet, og skabe den hverdag du ønsker dig. I dagtimerne passer jeg mit spændende fuldtidsjob, og jeg træffes derfor bedst på mail, sms eller messenger. Giv endelig lyd hvis du vil booke en behandling eller har spørgsmål til mig, og så vender jeg tilbage hurtigst muligt. Min klinik er i mit private hjem. Jeg har tavshedspligt og fører ikke journal. Kh Pernille

OBS: Der er både kat og hund i hjemmet, men de har ikke adgang til behandlerrummet.

24/05/2025

Du er den eneste der kan skabe din egen lykke ❤️

04/05/2025

Nu kunne jeg ikke stramme snoren mere.
Kroppen sagde stop. Pause.

Det har den faktisk gjort længe, men som mange af jer jeg har på briksen, og jer der følger med her på siden, så er vi 100-meter mestre i at overhøre kroppens signaler.

Jeg ved heldigvis hvad der virker for mig.
Ned i det lille skur i skoven.
Ro.
Langsommelighed.
Søvn.
Yoga.
Meridianstræk.
Gåture i skoven.
Selvhealing.
Se, lytte, dufte, smage, bevæge. Kun for at nyde.

Det er min opskrift på at få stagnationer ud af kroppen, og balance i min energi igen.

Nu kan jeg mærke den velkendte ro indeni igen.
Jeg ved godt, at hverdagen melder sig igen i morgen, og at roen er så ny og skrøbelig, at jeg hurtigt kan blive bragt ud af kurs igen.
Derfor er det vigtigt, at jeg laver check-in med mig selv flere gange om dagen i næste uge så jeg bliver ved med at finde tilbage til min indre ro.

Det er helt ok at vi kommer ud af kurs.
Det vigtigste er, at vi opdager at det sker, og at vi ved hvordan vi finder tilbage til vores balance igen.

Hvis du har brug for hjælp til at finde hjem, kan jeg hjælpe dig gennem enten Access Bars eller Reiki Healing, og gennem samtale finder vi ud af hvad der er vigtigt for dig, for at holde fast i din ro og balance.

02/03/2025

Der er så mange fordele ved Reiki healing 🙏❤️

11/02/2025

Fordelen ved at være Reiki Healer er, at jeg kan heale mig selv ❤️

Faktisk var den vigtigste hjemmeopgave efter første modul, at lave selvhealing hver dag i 21 dage, og jeg elskede det fra dag 1.
Jeg kunne mærke hvordan min energi og krop ændrede sig, og jeg fik lynhurtigt god kontakt til den healende livsenergi.

Idag laver jeg selvhealing 2-3 dage om ugen.
Jeg mærker hvordan det indvendige stormvej af følelser og tanker falder til ro, det der trykker i maven eller ryggen løsner sig, der bliver mere plads i brystet og vejrtrækningen bliver lettere, jeg finder ordene til de ting jeg har svært ved at sige højt, jeg mærker lys og lethed.

Jeg elsker at heale.
Kroppen ved præcis hvad den har brug for, og når den får en hjælpende hånd fra healingen, søger den selv for at reparere det der trænger mest først.
Reiki Healing er fantastisk til at sætte kroppens naturlige healingsproces igang.

Har du brug for healing?
Så skriv til mig her på siden eller på mobil 22826586 ❤️

Kh Pernille
(OBS: Kun aftentider)

08/02/2025

Boganbefaling:
Dit selvhelbredende sind af Mette Louise Holland.

Jeg blev nødt til at læse denne bog igen, fordi den virkelig har ændret min hverdag. Jeg tager lettere på oplevelser i hverdagen, og mine bekymringstanker og evindelige ‘hvad nu hvis’ tanker kværner ikke længere rundt i hovedet på mig.
Jeg ved du også kender disse tanker.

Tanker skaber følelser.
Glæden er den eneste følelse der altid bor i dig. Du kan ikke miste den. Men måske lægger du bare ikke mærke til den i en periode.
Tankerne er som skyerne der dækker for solen. Solen (glæden) er der stadig, selv om du ikke kan se den.
Alle mennesker oplever det samme i en given situation, men det er forskelligt hvad vi tænker og føler, om det vi oplever - dine tanker skaber din følelse i situationen - men er det overhovedet en relevant følelse?

Bogen beskriver De 3 principper: Tanker, bevidsthed og livskraft, og forfatteren fortæller om principperne på mange forskellige måder, og der er mange klientberetninger som vi alle kan relatere til.

Jeg kan kun anbefale dig at læse denne bog.
Tag et smugkig på billederne.

09/01/2025

Listen af læste bøger i 2024 blev ikke særlig lang. Til gengæld har jeg lyttet til utallige spændende podcasts.

'Stormsøsteren' af Lucinda Riley:
2. Bog i serien 'De syv søstre'.
Jeg elsker romantik og historie, og i denne serie får du det hele. Pakket ind i smukke beskrivelser af fjerne egne af verden.

'Dit selvhelbredende sind' af Mette Louise Holland:
Tanken skaber følelsen.
Følelsen skaber reaktionen.
Men tanker er ikke virkelighed...
Der står ikke noget i bogen som jeg ikke vidste i forvejen, men forfatteren skriver på en måde så jeg for første gang rigtigt forstod det, og det har gjort mit liv så meget nemmere. Jeg har givet slip på så mange bekymringstanker og formodningstanker.
Kæmpe anbefaling herfra. Læs den!
Jeg skal i hvert fald læse den igen.

'Laksetrappen' af Allan Olsen:
2. del af Olsens selvbiografi om hans vej op i gennem livet og karrieren. Glæder, sorger, benspænd og hjælpsomme hænder.
Jeg holder af Olsens helt særlige krøllede måde at lege med ordene på, og finde lige præcis den rigtige formulering.

Adresse

Kirkevej 20, Sejstrup
Bramming
6740

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	19:00 - 21:00
Tirsdag	19:00 - 21:00
Onsdag	19:00 - 21:00
Torsdag	19:00 - 21:00

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stillerummet - krop og sind i balance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Stillerummet - krop og sind i balance:

Stillerummet - krop og sind i balance