14/07/2026
Oplever du smerter, stivhed eller spændinger mellem skulderbladene? Brystrygssmerter kan påvirke din hverdag og gøre det ubehageligt at sidde, arbejde ved computer, trække vejret dybt eller være fysisk aktiv.
Typiske symptomer
Brystrygssmerter kan vise sig som:
• Smerter mellem skulderbladene.
• Spændinger eller ømhed i musklerne.
• Nedsat bevægelighed i brystryggen.
• Smerter ved dyb indånding eller bestemte bevægelser.
• Udstrålende smerter omkring ribbenene eller frem mod brystkassen.
• Træthed eller stivhed i ryggen efter længere tids siddende arbejde.
Smerterne kan skyldes irritation eller nedsat bevægelse i ryggens led, ribbenenes led, muskler, sener eller bindevæv og opstår ofte efter ensidige arbejdsstillinger, overbelastning, sport eller længere perioder med inaktivitet.
Hvordan kan vi hjælpe?
Hos os starter vi altid med en grundig undersøgelse for at finde årsagen til dine smerter. Herefter udarbejder vi en individuel behandlingsplan, der er tilpasset dine behov og mål.
Afhængigt af dine symptomer kan behandlingen bestå af:
• Kiropraktisk behandling for at forbedre bevægeligheden i ryg og ribben.
• Fysioterapi med målrettede øvelser, der styrker og stabiliserer ryggen.
• Bløddelsbehandling af spændte muskler og bindevæv.
• Vejledning om arbejdsstillinger, ergonomi og træning, så du kan forebygge tilbagevendende gener.
I vores klinik samarbejder kiropraktorer og fysioterapeuter tæt, så du får den behandling og de redskaber, der giver de bedste forudsætninger for en varig bedring.
