Krop, Psyke & Familie v/ Helle Bülow Hansen

30/03/2026

https://hellebulowhansen.dk/stress-angst-og-traumeterapi

Få indsigt i, hvordan et helhedsorienteret fokus på krop og psyke kan hjælpe ved stress, angst og traumer.

23/03/2026

Har du brug for hjælp og støtte til psykiske, mentale, kropslige eller relationelle udfordringer?
Book en gratis og uforpligtende samtale, og hør hvordan jeg kan hjælpe dig.

https://hellebulowhansen.dk

20/02/2026

Indre barn terapi er en terapeutisk tilgang, der hjælper os med at forstå og hele de følelsesmæssige sår, vi har med os fra barndommen. Selvom vi bliver voksne, forsvinder vores tidlige oplevelser ikke. De lagrer sig i vores nervesystem, i vores tanker – og i kroppen. Ud fra både et kropsterapeutisk og psykoterapeutisk perspektiv handler Indre barn terapi om at skabe kontakt til de dele af os, der engang følte sig utrygge, forladte, oversete eller ikke gode nok – og give dem den omsorg og forståelse, de ikke fik dengang. Læs hele artiklen her:

Indre barn terapi hjælper dig med at hele gamle sår og forstå dine mønstre. Læs hvordan kropsterapi og psykoterapi skaber varig forandring.

16/02/2026

At finde hjem til sig selv…..er helende.

Ind imellem kan vi opleve at forlade os selv.

Vi kan have svært ved at mærke hvad der er rigtigt for en selv.

Måske er fokus mere på hvad andre mon tænker eller forventer.

Vi bliver forvirrede, fortvivlede - og triste/angste.

For…når vi ikke kan navigere i livet, ud fra vores egen kerne bliver det at leve livet meget utrygt og usikkert.

Vi lader os styre af det der er omkring os….eller det vi tror bliver forventet af omgivelserne.

Og vi forlader os selv.

Men vi kan lære at finde hjem til os selv igen.

Lære at mærke - og observere hvad vi sanser, føler og tænker. Og acceptere det der er, lige nu og her.
Herfra starter det helende arbejde, med at leve livet, udfra hvad der er rigtigt og berigende for dig.

Du får større selvagens og indre lederskab i dit eget liv.

Kontakt mig, hvis du vil høre hvordan jeg kan hjælpe dig til at finde hjem, hvis du er faret vild.

Book en gratis forsamtale via link i bio.