NOR: nordic health house

Hjem
Danmark
Copenhagen
NOR: nordic health house

NOR: is a health house offering and combining many different approaches to health and well-being.
(3)

NOR: er et innovativt sundhedshus, der samler mere end 60 behandlere, terapeuter og undervisere, der bygger bro mellem forskellige tilgange til sundhed på hver deres unikke måde. Fælles for alle er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. NOR: tilbyder yoga, træning, kropsbehandling, fysioterapi, kostvejledning, osteopati, coaching, psyk

oterapi, psykologer samt indsatser til erhvervslivet. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har en hyggelig café, hvor vi serverer den bedste kaffe og en let bid mad. NOR: er desuden en online sundhedsplatform (NOR: online), hvor du kan dyrke yoga og lytte til talks fra nøje udvalgte eksperter indenfor yoga, sundhed og behandling. Du får adgang til mange videoer af høj kvalitet, som du kan tilpasse til dine egne behov. NOR: er din oase, hvor du kan tage hånd om dig selv både fysisk som psykisk, med højt til loftet og plads til alle.

08/09/2026

Det er menneskene bag uddannelsen, der gør den helt særlig 🫶🏼

På NOR: yogalæreruddannelse bliver du ikke kun undervist ud fra ét perspektiv eller én tilgang til yoga. Du møder et helt team af dygtige undervisere, som hver især bidrager med deres særlige faglighed og erfaring.

Du bliver blandt andet undervist i:

→ Meditation og pranayama
→ Alignment og anatomi
→ Sekvensering og formidling
→ Yogaterapi, Ayurveda og meridianlære
→ Yin, lyd og chakralære
→ Hatha, vinyasa og restorativ yoga
→ Yogafilosofi og selvpraksis

Bredden giver dig mulighed for at opleve yogaen fra flere sider, undervise i forskellige stilarter og vigtigst af alt, finde din egen stemme og måde at være yogalærer på.

Uddannelsen begynder allerede nu på søndag, så det er sidste chance, hvis du drømmer om at komme med på årets hold ✨

Læs mere om uddannelsen og underviserteame t lige her: https://nor.house/events/nor-yogalaereruddannelse/
. eller skriv til os, hvis du har spørgsmål.

Michael Bjerrum Emily Losno Katrine Suhr Yoga Molly Fabrin Martin Delfs Svend Trier

07/09/2026

Hvad kan kropsterapi egentlig? Hvordan føles akupunktur? Og hvilken form for behandling giver mening for lige præcis dig?

Søndag den 11. oktober inviterer vi indenfor til NOR: Behandlerdag 🤲🏻

En hel dag dedikeret til krop, sind, nysgerrighed og velvære.

Du får mulighed for at møde nogle af de dygtige behandlere og terapeuter, der har deres daglige gang i huset, høre inspirerende foredrag og selv mærke en behandling på egen krop.

Din billet til kun 125 kr. inkluderer:

→ 30 min. privat prøvebehandling
→ fri adgang til dagens 6 foredrag (40 min. varighed)
→ en varm ret fra NOR: caféen
→ mulighed for at møde behandlerne i uformelle rammer

Du booker din prøvebehandling på forhånd, og sammensætter selv dagen efter dét, du er nysgerrig på 💫

Praktisk:
Søndag 11. oktober
Kl. 10.00–15.00

Der er et meget begrænset antal billetter, så haps din plads hurtigst muligt lige her: https://nor.house/events/nor-behandlerdag/

Vi glæder os til at se dig!

07/09/2026

Ugens menu hos NOR: 🍲🥗

Denne uge finder du tre varme og nærende favoritter i caféen:

🌶️ Chili sin carne
Med løg, hvidløg, chili, ingefær, krydderier, tomat, røde linser, gulerødder, kidneybønner og majs. Serveres med brød og valgfri topping af cremefraiche og persille.
70 kr.

🥣 Sellerisuppe
Med løg, hvidløg, chili, ingefær, timian, knoldselleri og kartofler. Serveres med brød og valgfri topping af cremefraiche, ristede solsikkekerner og persille.
55 kr.

🥗 Ugens salat
Quinoa, feldsalat, revet rødbede, bagt blomkål, peberfrugt, edamamebønner, syltede rødløg, olie/eddike-dressing, saltristede mandler og gurkemeje-hummus.
70 kr.

Tilkøb æg 12 kr. / avocado 15 kr.

Kom forbi caféen og snup frokosten før eller efter din praksis 🤍 vi vil glæde os til at se jer 🤲🏼

07/09/2026

September er godt i gang, og måske er det også nu, din yogarutine skal finde sin plads i hverdagen igen 🍂

Ugens skema er klar med masser af muligheder for at komme ned i kroppen, få bevæget dig og skabe lidt mere plads midt i alt det andet.

Og husk: Lige nu får du NOR: online gratis resten af 2026, når du tilmelder dig et medlemskab hos NOR: ✨

Så kan du både tage din praksis med ind i huset, og med dig hjem.

Vi ses på måtten 🤍

Se hvordan du kan blive medlem lige her:
https://nor.house/yoga/priser/

03/09/2026

Skal du tage din yogalærer uddannelse hos NOR: ? 🍂

Dette efterår har vi opstart på to forskellige uddannelsesforløb:

✨ NOR: 200-timers yogalæreruddannelse
En bred yogalæreruddannelse for dig, der vil fordybe dig i yogaens mange facetter og udvikle din egen stemme som underviser. Du møder flere af de faste NOR: undervisere og guides igennem det hele af og .dk

✨ Kropsterapeutisk Yogalæreruddannelse med
For dig, der ønsker at forstå og arbejde med sammenhængen mellem krop, sind og følelser og bruge yoga som et terapeutisk redskab.

To forskellige veje. Fælles for dem begge er fordybelse, faglighed, praksis og et ønske om at forstå yogaen på et dybere plan.

Hvilken vej kalder på dig?

Læs mere om uddannelserne her:
https://nor.house/events/nor-yogalaereruddannelse/
🤍

02/09/2026

September er landet, og med den en måned fyldt med fordybelse, bevægelse og nærende stunder sammen 🤲🏼

På månedens workshopprogram finder du lidt af hvert med undervisere, der brænder for det, de deler.

Og som noget særligt starter hele to uddannelsesforløb op i september og du kan stadig nå med🫶🏼

Måske er der noget, der kalder på dig?
Swipe gennem månedens workshops og find det, du har lyst til at dykke ned i 🤎

Vi glæder os til en september fyldt med bevægelse, nærvær og dejlige besøg på NOR: ✨

Se alle events her: https://nor.house/events/

31/08/2026

September er her 🍂 Og det er ugens skema også....

Vi går ind i en ny sæson, med lidt mere ro, nye rytmer og masser af gode ting at glæde sig til hos NOR:.

Efteråret hos os byder på alt fra dine faste yndlingsklasser til workshops, events, uddannelser og masser af inspiration til at lande i kroppen midt i hverdagen.

Uanset om du har brug for energi, bevægelse, ro eller bare et lille pusterum, så er der noget på skemaet til dig 🤎

Swipe og se ugens hold 🤲🏻

Ps. Og husk at hvis du melder dig ind nu, så får du NOR: online med i købet helt gratis resten af 2026.

Find alle vores medlemskaber her: https://nor.house/yoga/priser/

31/08/2026

I AFTEN ✨
Er du nysgerrig på at tage en yogalæreruddannelse?

Så kom og mærk det på egen krop 🤍
I aften kl. 18.30–20.00 inviterer vi til en gratis inspirationsklasse og intro til NOR:’s 200-timers yogalæreruddannelse.

Du får mulighed for at møde hovedunderviserne Nanna Wagner og Michael Bjerrum og få et indblik i, hvad uddannelsen egentlig består af, både i praksis og i teori.

Vi starter med 45 minutters yoga, pranayama og meditation, så du kan mærke stemningen og tilgangen til uddannelsen. Herefter fortæller vi mere om forløbet, indholdet og opbygningen, og der er selvfølgelig god tid til alle dine spørgsmål.

Måske drømmer du om at undervise.
Måske er du bare klar til at dykke endnu dybere ned i yogaen og din egen praksis.

Uanset hvad, er du meget velkommen 🤲🏻

📍 NOR: Hejrevej 30, kbh NV
🕡 I dag kl. 18.30–20.00
✨ Gratis at deltage

Tilmeld dig her: https://nor.house/events/nor-yogalaereruddannelse/

Vi håber os til at se dig til en dejlig aften på NOR: 🫶🏼

Adresse

Hejrevej 30, 3. Sal
Copenhagen
2400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:00 - 18:00
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	07:00 - 18:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:30 - 14:00
Søndag	08:30 - 14:00

Telefon

+4523921901

Internet side

http://nor.house/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NOR: nordic health house sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.