RO

Rosenstand (RO) holistisk terapi & yoga
i samarbejde med Astanga Yoga Studio (AYS)
Fensmarksgade, Nørrebro ♡

13/06/2026

Yogauddannelse på Gudesmukke Bali 🌏✨👉 tag på dit livs eventyr! 7.-15. November 2026. www.roterapi.com/200ttc
Med holistisk fysioterapeut, healer, psykoterapeut & filosof!

☯️ Drømmer du om at fordybe dig i yoga, meditation og personlig udvikling i de mest eventyrlige omgivelser? Tag med os til Bali og oplev en livsforvandlende rejse fyldt med nærvær, selvindsigt og professionel yogaundervisning.

• Daglig yoga & meditation i tropisk paradis 🧘🏼‍♀️
• Ophold på luksuriøst yogaresort omgivet af rismarker 🌾
• Sund og nærende indonesisk mad 🥗
• Internationalt anerkendt yogauddannelse (100/200 timer) 📚
• Online bibliotek, yoga-manualer & bøger 💻
• Pools, sauna & isbad 💧
• Ceremoniel renselse i et helligt vandtempel 🛕
• Morgenmeditation ved vandfald 🏞
• Traditionel indisk indvielsesceremoni ✨
• Uforglemmelige solopgange og solnedgange 🌅
• Certifikat godkendt af Yoga Alliance 📜
• Personlig selvudvikling med psykoterapeut 💎
• Undervisning af et erfarent og tværfagligt team: fysioterapeut, healer, psykoterapeut, hinduistisk præst (brahmin) & filosofilærer 👩‍🏫

📅 tag med os 🫶 7.-15. November 2026

✈️ Vi er medlem af Rejsegarantifonden – din tryghed på rejsen

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en uforglemmelig yoga rejse på Bali – en investering i både din fremtid og din indre ro.

Med kærlighed & lys,
RO yoga Academy
Caterina Cosma
Sofia Josefine Rosenstand
Prashant Jakmola
Aut. fysioterapeut, psykoterapeut, filosof,
erfarne yogalærere, healere & space-holders
📧 [email protected]
📞 30 22 38 96

11/06/2026

Bliv certificeret yogalærer i 2026/2027 med vores tværfaglige ekspertteam ✨🧘🏽☯️
www.roterapi.dk/200timer-kbh

Drømmer du om at fordybe dig i yoga – både personligt og professionelt?

Vores 200-timers yogalæreruddannelse giver dig et solidt fundament, stærke faglige kompetencer og en international certificering godkendt af Yoga Alliance.

Du bliver undervist af et unikt tværfagligt team bestående af fysioterapeut, traumeterapeut, filosof og psykolog – alle med mange års erfaring i yogaens videnskab og terapeutiske praksis.

📅 Opstart: 4. September
📍 København N

✨ Det får du med i uddannelsen:

✔️ International certificering
✔️ 22 undervisningsdage i privat yogastudio
✔️ 40 timers online anatomi & filosofi læringsbibliotek
✔️ 71 yoga videoer med fordybelse
✔️ 3D-anatomi med autoriseret fysioterapeut
✔️ 4 omfattende manualer & yoga-litteratur
✔️ Højt uddannede erfarne undervisere
✔️ Plads til grin, leg & spørgsmål
✔️ Reiki, indvielses- & cacao-ceremoni
✔️ Adgang til yogahold
✔️ Fair priser + mulighed for ratebetaling
✔️ Sikre din plads med kun 3.500 kr.

👉 Tilmeld dig nu for kun 3500 dkk 😍🔥
www.roterapi.dk/200timer-kbh

Tag det første skridt mod en ny karriere – og en dybere forståelse af yoga, krop og sind 🤍

Vi glæder os til at byde dig velkommen i RO Yoga Academy ☁️

Love & light 🤍✨️
RO’s tværfaglige ekspertteam
Sofia, Maria, Mike & Nanna 🤍
RO Yoga Academy – terapeutisk yogaskole
Fensmarkgade 1, 2200 Nørrebro
Mail [email protected]
Tlf 30 22 38 96

04/06/2026

Breathe, focus, move 💫
Together. With our great students.

Every monday and Wednesday at 5 pm 🤍
Ekam, inhale 🙏🏻✨️

Book the class here:
www.roterapi.dk/book

See you on the mat.

Love
Sofia ❤️

02/06/2026

🌿✨ Fordybelsesretreat i de svenske skove ✨🌿
www.roterapi.dk/sverigeretreat
Med holistisk fysioterapeut, healer & yogalærer

Trænger du til at komme væk fra hverdagens tempo og finde ro, nærvær og ny energi?

Tag med os på en weekend i de svenske skoves dybe stilhed, hvor du får mulighed for at sænke tempoet, lande i kroppen og GEN-connecte med naturen – og dig selv. 🌲🤎

Gennem yoga, meditation, breathwork, healing, cacao-ceremoni, sound healing, sauna og kolde bade skaber vi et trygt rum for fordybelse, selvomsorg og fællesskab. Her er plads til både stilhed, refleksion, nærvær og glæde – omgivet af skov, bål, sø og naturens helende kraft.

Dette retreat er for dig, der længes efter et pusterum, ønsker at slippe stress og støj for en stund og vende hjem med mere ro, klarhed og livskraft.

🌿 Giv dig selv en weekend med fordybelse, natur og nærvær.

Book din plads på: www.roterapi.dk/sverigeretreat ❤️🏕️

Vi glæder os til at dele denne særlige oplevelse med dig. ✨🫶🌲

Kærlighed & lys ✨
Sofia Josefine Rosenstand
Rosenstand (ro) holistisk terapi & yoga
Holistisk fysioterapi, healer, space-holder & yogalærer
Stifter af RO yoga Academy
Mail [email protected]

30/05/2026

✨ YIN YOGA UDDANNELSE – NOV.-DEC. 2026 ✨
International certificering | 50 timer 🌟

Drømmer du om at gå dybere… ikke bare i yin yoga – men i kroppen, nervesystemet og energien bag?

Denne uddannelse er for dig, der mærker et kald til at forstå mere. Til at arbejde mere intuitivt. Mere kropsligt. Mere ægte.

Uanset om du vil undervise eller fordybe din egen praksis, får du her en unik mulighed for at kombinere moderne viden med ældgammel visdom.

Undervist af
✨ Maria Vinther Talarek – traumeterapeut & yogalærertræner
✨ Sofia Josefine Rosenstand – aut. fysioterapeut, healer & yogalærertræner

Sammen skaber de et trygt, nærværende og transformerende rum.

🤍 Det her dykker vi ned i:
• Yin yoga – praksis & undervisning
• Meridianer & Traditionel Kinesisk Medicin
• Anatomi & fascia
• Nervesystemet & traumeinformeret tilgang
• Breathwork & regulering
• Embodiment – at undervise fra kroppen
• Energiarbejde & Reiki-inspirerede principper
• Din rolle som underviser
• + En gennemarbejdet manual til din videre rejse

✨ Det du tager med dig:
• En dyb forståelse af krop, sind & energi
• Konkrete redskaber til både undervisning og egen praksis
• En stærkere kropslig forankring
• Ro, klarhed og selvtillid i din formidling

🔗 Sikr dig den sidste plads nu:
www.roterapi.dk/yin

📩 Spørgsmål: [email protected]

Vi glæder os til at holde rummet for dig 🤍

Love & light
Maria & Sofia
Traumeterapeut & fysioterapeut
Healere, space-holders, yogalærer trænere

29/05/2026

Bliv certificeret yogalærer i 2026/2027 med vores tværfaglige ekspertteam ✨🧘🏽☯️
www.roterapi.dk/200timer-kbh

Drømmer du om at fordybe dig i yoga – både personligt og professionelt?

Vores 200-timers yogalæreruddannelse giver dig et solidt fundament, stærke faglige kompetencer og en international certificering godkendt af Yoga Alliance.

Du bliver undervist af et unikt tværfagligt team bestående af fysioterapeut, traumeterapeut, filosof og psykolog – alle med mange års erfaring i yogaens videnskab og terapeutiske praksis.

📅 Opstart: 4. September
📍 København N

✨ Det får du med i uddannelsen:

✔️ International certificering
✔️ 22 undervisningsdage i privat yogastudio
✔️ 40 timers online anatomi & filosofi læringsbibliotek
✔️ 71 yoga videoer med fordybelse
✔️ 3D-anatomi med autoriseret fysioterapeut
✔️ 4 omfattende manualer & yoga-litteratur
✔️ Højt uddannede erfarne undervisere
✔️ Plads til grin, leg & spørgsmål
✔️ Reiki, indvielses- & cacao-ceremoni
✔️ Adgang til yogahold
✔️ Fair priser + mulighed for ratebetaling
✔️ Sikre din plads med kun 3.500 kr.

👉 FÅ EARLYBIRDRABAT NU!:😍🔥
Pris KUN 16.995 DKK!!!
www.roterapi.dk/200timer-kbh

Tag det første skridt mod en ny karriere – og en dybere forståelse af yoga, krop og sind 🤍

Vi glæder os til at byde dig velkommen i RO Yoga Academy ☁️

Love & light 🤍✨️
RO’s tværfaglige ekspertteam
Sofia, Maria, Mike & Nanna 🤍
RO Yoga Academy – terapeutisk yogaskole
Fensmarkgade 1, 2200 Nørrebro
Mail [email protected]
Tlf 30 22 38 96

16/05/2026

🌟Få ubegrænset adgang til yogahold i bytte for lidt hjælp efter yogaklasser:

Mandag & onsdag aften 🫶✨️

Du får adgang til hold med fantastiske super erfarne yogalærere med 15-20 års erfaring.

Er du nysgerrig på at høre mere?

Kontakt mig på: 30 22 38 96 eller [email protected] 📨

Lokation:
Fensmarkgade 1, 2200 Nørrebro

Love
& light 🤍✨️
Holistisk fysioterapeut, healer & yogalærer
Sofia Josefine Rosenstand
Web www.roterapi.dk/book

12/05/2026

Går du med ubehandlet skader & smerter?
Få styr på den hen over sommeren 🫶
www.roterapi.dk/book-terapi

Hel kroppen hen over sommeren ☀️🌿🫶
Med holistisk fysioterapeut & healer 🤲✨️
Sofia Josefine Rosenstand med speciale i ..

• Skulder
• Ryg/nakke, diskusprolaps, hold
• Neurologi
• Yoga-skader
• Overbelastet nervesystem
• Hjernerystelse
• Tidligere blodprop
• Komplicerede forløb
• Post-op
• Længere smerter forløb
• Kontor gener

— Jeg behandler hele kroppen og mange typer problematikker.

Kig forbi inden sommerferien og giv kroppen de bedste betingelser for ro, restitution og heling. Fysioterapi kombineret med ferie kan støtte din helingsproces.

Book din tid i dag 📅

Vi ses på Fensmarkgade 1, 2200 Nørrebro. 📍

12/05/2026

Yoga medlemskab fra KUN 283 kr./md.
Sommer tilbud ☀️🌿🙋🏼‍♀️ SPAR 1047 dkk
✨ Dyrk traditionel yoga & dybdegående restorative yin med reiki og lydhealing ✨

Praktiser med os - find ro, styrke og fordybelse i både krop og sind.

Undervisningen varetages af holistisk fysioterapeut, healer og yogalærer Sofia Josefine Rosenstand samt et erfarent team af undervisere, der guider dig trygt gennem din praksis – uanset niveau.

🌿 Medlemskab: kun 395 kr./md.
☀️ 3 måneder for 850 kr./md. Uden binding
✔️ 0 kr. i oprettelse

Medlemskab rabatkode: sommerfeber 😍🌿

Dit medlemskab giver dig adgang til:
• Ugentlige Astanga-klasser
• Restorative yin, reiki & sound healing
• Fordybende workshop

Tilmeld dig her: www.roterapi.dk/priser
Se hold her: www.roterapi.dk/book

Skab balance, styrke og indre ro – og mærk forskellen, både mentalt og fysisk, frem mod sommeren ☀️

Vi underviser både på Nørrebro & Frederiksberg!
Se mere her 👇🤍
🌐 www.roterapi.dk

Tilmeld dig i dag og investér i dit helbred idag 💫

11/05/2026

Bliv certificeret yogalærer i 2026/2027 med vores tværfaglige ekspertteam ✨🧘🏽☯️
www.roterapi.dk/200timer-kbh

Drømmer du om at fordybe dig i yoga – både personligt og professionelt?

Vores 200-timers yogalæreruddannelse giver dig et solidt fundament, stærke faglige kompetencer og en international certificering godkendt af Yoga Alliance.

Du bliver undervist af et unikt tværfagligt team bestående af fysioterapeut, traumeterapeut, filosof og psykolog – alle med mange års erfaring i yogaens videnskab og terapeutiske praksis.

📅 Opstart: 4. September
📍 København N

✨ Det får du med i uddannelsen:

✔️ International certificering
✔️ 22 undervisningsdage i privat yogastudio
✔️ 40 timers online anatomi & filosofi læringsbibliotek
✔️ 71 yoga videoer med fordybelse
✔️ 3D-anatomi med autoriseret fysioterapeut
✔️ 4 omfattende manualer & yoga-litteratur
✔️ Højt uddannede erfarne undervisere
✔️ Plads til grin, leg & spørgsmål
✔️ Reiki, indvielses- & cacao-ceremoni
✔️ Adgang til yogahold
✔️ Fair priser + mulighed for ratebetaling
✔️ Sikre din plads med kun 3.500 kr.

👉 FÅ EARLYBIRDRABAT NU!:😍🔥
Pris KUN 16.995 DKK!!!
www.roterapi.dk/200timer-kbh

Tag det første skridt mod en ny karriere – og en dybere forståelse af yoga, krop og sind 🤍

Vi glæder os til at byde dig velkommen i RO Yoga Academy ☁️

Love & light 🤍✨️
RO’s tværfaglige ekspertteam
Sofia, Maria, Mike & Nanna 🤍
RO Yoga Academy – terapeutisk yogaskole
Fensmarkgade 1, 2200 Nørrebro
Mail [email protected]
Tlf 30 22 38 96

Adresse

Fensmarkgade 1
Copenhagen
2200

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 16:30
Lørdag	09:00 - 10:30

Telefon

+4530223896

Internet side

http://www.roterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når RO sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til RO:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Fysioterapeut