18/04/2026
Er du nysgerrig på fascial flow®?
Så åbner jeg 3 rum i dette forår 🌱
RØDDER
– kropsligt forløb i skoven om at huske hvem vi er
Vi er formet af de rødder, vi kommer fra. Og det bærer vores drivkraft præg af.
Af slægtens historie, vores opvækst og det vi har mødt i relationer og i livet.
Vores drivkraft er formet af steder, der ikke helt er vores egne. Af det vi har slået os på - adskillelse, frygt for at miste, skyld, skam eller et såret selvværd
Eller det, der har formet dig.
Og ud fra det kan vi skabe et helt liv. Måske også et godt liv.
Men der kan komme et tidspunkt, hvor noget i os stopper op.
Hvor kroppen eller livet siger: du kan ikke fortsætte på samme måde længere. Jeg kan ikke fortsætte som før.
Hvad har drevet dig frem i livet indtil nu
og er det stadig det sted, du ønsker at leve og skabe fra?
Det er et sted jeg møder hos mange af de mennesker jeg arbejder med.
Og et sted jeg selv har været.
Når det sker, kan der opstå et tomrum. Et sted hvor der ikke længere er noget at gribe i. Måske findes der små brudstykker af noget nyt. Men det mangler et fundament.
Et sted at begynde at gå på opdagelse fra. Ind mod det lag, der ligger bag det, vi er blevet formet af til det vi oprindelig er.
RØDDER er et kropsligt forløb i skoven, hvor vi arbejder med netop dette sted.
Gennem Fascial Flow®, naturens elementer og skoven som medskaber, skriveprocesser og ritualer undersøger vi de rødder, vi er vokset fra.
I kroppen. I slægten. I vores liv.
For at opdage hvad vi ikke længere kan bære. Laget bag det der har drevet os. Og hvem vi er. Og lade det blive vores drivkraft. Det sted vi kommer fra, møder verden og skaber vores liv.
3 lørdage i april, maj og juni
I skoven i Dyrehaven
Sorgens tråde
– en workshop i Jurten hvor sorgen får plads
Dette rum glæder jeg mig særligt til.
Det første ud af flere, drømmer jeg om. Noget jeg kunne kalde en sorgsalon. Jeg oplever det mangler. Et sted hvor sorg kan få rum og sprog. Hvor vi kan læne os ind i ritualer, kroppen og fællesskab.
Sorgen over det, der ikke blev til.
Over kærlighed, der ikke fandt vej.
Over relationer eller livsretninger, der gik tabt.
Sorgen over tab og manglende kontakt.
Sorg over verdens gang.
Sorg i mange former.
Jeg har selv båret sorg siden jeg var helt lille. Slægtens. Min mors. Og de sorger der blev mine egne. Særligt sorg knyttet til tidlig adskillelse fra mine forældre.
Jeg kender sorg i dens mange former. Og hvordan den lever i cellernes hukommelse. I kroppen. I åndedrættet. I bindevævet.
Findes der sorg i dig, som måske aldrig helt har haft et sted at blive mødt?
Sorgens tråde er en kropsbaseret workshop, hvor vi møder sorg gennem blide Fascial Flow-bevægelser, skrift fra vævet og et nænsomt ritual.
Et rum hvor det, kroppen eller hjertet bærer, kan få plads. Blive mødt. Blive holdt blidt.
I jurten midt i naturen ved Lykkedal Retreat i Helsinge.
Lørdag 2. maj kl. 10–14
Kald kroppen hjem med RO
– en søndagspraksis i 4 uger
Fordybelse, nærvær, tryghed.
Blive blød og møde kroppens lag.
Udmattelse. Spændinger. En følelse af at være på vagt.
Det er noget jeg møder igen og igen i mit holistiske arbejde med mennesker.
Og det sætter sig i vævet. I kroppen. I nervesystemet.
Længslen efter ro er blevet stærkere.
Længes din krop efter et sted, hvor den bare kan lande?
Denne søndagspraksis er et rum hvor kroppen kan slippe ugen og langsomt finde sin egen rytme igen gennem Fascial Flow®.
En praksis hvor du kan mærke dig selv indefra. Hvor kroppen måske begynder at huske noget enkelt og kraftfuldt:
Hvordan det føles at være hjemme i sig selv.
Åndedrag langs rygsøjlen.
4 søndage i maj
Yogarummet Indre By, København
Læs mere og tilmeld dig via link
Fascial Flow® – blid bevægelse, nærvær og kropslig klarhed Vi arbejder med blid bevægelse gennem Fascial Flow®, hvor du mærker din egen impuls og langsomt inviteres tilbage i nærvær, tryghed og kropslig klarhed.Bindevævets hukommelse, kroppens rytmer og din indre visdom får plads til at...
