13/07/2026
In perioada 13 - 31 iulie 2026, voi fi in concediu de odihna.
Pentru mine, aceasta pauza nu este doar o întrerupere a activității profesionale, ci o forma necesară de grija - fata de ritmul interior, fata de corp, fata de spațiul emoțional in care trăim si lucram.
In munca mea de terapeut întâlnesc des oameni care au învățat sa fie disponibili pentru toți ceilalți, dar mai puțin pentru ei înșiși. De aceea, cred tot mai mult ca a te opri nu este un semn de slăbiciune, ci de maturitate psihica.
Aceasta perioada înseamnă pentru mine trei lucruri simple:
Relaxare - a lăsa mintea sa nu mai caute răspunsuri la tot si a permite corpului sa încetinească.
Deconectare - nu ca absenta, ci ca spațiu in care nu sunt "pentru toată lumea", ci mai întâi pentru mine.
Reconectare - întoarcerea tăcută la sine, la liniște, la ceea ce este esențial si viu dincolo de ritm si roluri.
Ca terapeut, vorbesc des despre reglare emoțională, prezenta si relație. Ca om, am învățat ca acestea nu sunt doar concepte, ci practici care au nevoie de pauze reale pentru a rămâne autentic.
Așa ca îmi ofer acest timp cu respect si recunoștință.
Voi reveni după aceasta perioada cu aceeași prezenta si deschidere in spațiul terapeutic.
Pana atunci, poate rămâne o invitație simplă:
Sa ne permitem sa încetinim,
sa ne ascultam mai atent,
sa fim mai blânzi cu noi înșine.
Fără graba, fără presiune, fără zgomot in plus.
Si, daca ma vedeți puțin mai "offline", probabil nu s-a întâmplat nimic grav - doar exersez, in mod serios, arta de a nu rezolva nimic pentru câteva zile. 😄
