07/06/2026
Sådan håndterer du stress 💭
Stress handler ikke kun om at have travlt ❤️🩹
Det handler ofte om følelsen af, at kravene overstiger de ressourcer, man har lige nu.
På vores hjemmeside kan du se webinaret “Sådan håndterer du stress”, hvor der bliver sat ord på:
🫂 Hvad stress egentlig er
💭 Hvorfor stress opstår
🌱 Og hvad der kan hjælpe, når kroppen og hovedet siger fra
Webinaret handler både om stress, nervesystemet, pauser, bekymringer og det at finde tilbage til mere ro og balance ✨
Måske kan webinaret give lidt mere forståelse for de signaler, kroppen prøver at fortælle dig
https://ungterapi.dk/saadan-haandterer-du-stress/