29/10/2019
SKULDERHOLD – HAR DU PROBLEMER MED SKULDEREN?
En god nyhed til alle jer med skulderproblemer:
Klinik Body Restore tilbyder nu også skulderhold hver onsdag kl. 17.15-18.15 med start fra 6. november 2019.
Skulderen kan være en kompliceret region af kroppen, og der er mange strukturer og funktioner der skal være optimale for en god og sund skulder. Her er træning en vigtig del, hvis du har problemer, smerter og gener med din skulder.
Træningen er målrettet til dig der har brug for superviseret træning, eller brug for inspiration og supplement til egen genoptræning. På holdet trænes der styrke, udholdenhed, bevægelighed, stabilitet og koordination.
Har du været igennem en operation, ulykke, eller igennem længere tid haft problemer med skulderen, så kom med på holdet. Der bliver taget individuelle behov, alt efter hvilken problematik du døjer med.
Ved behov kan træningen evt. kombineres med behandling.
Hvis du har nogen spørgsmål, fx i forhold til din specifikke skade, så er du velkommen til at kontakte klinikken på [email protected] , eller tlf. 42 74 06 01
Praktisk:
• Træningen foregår hver onsdag fra 17:15-18:15
• 8 ugers 60 min træning
• Max 5 deltagere på holdet
• Lægehenvisning er IKKE påkrævet for deltagelse
• 1500 kr. med tilskud fra sygeforsikring "Danmark"
• Underviser: Martin Mensah Larsen, fysioterapeut og osteopat.
• Sted: Oehlenschlægersgade 33, København V
STARTER ONSDAG d. 6/11
Tilmelding skal ske til [email protected] ,
eller tlf. 42 74 06 01
