Gladmuskel

08/08/2026

✨ FERIEGLØDEN BEHØVER IKKE FORSVINDE ✨

Ferien er slut. Hverdagen er tilbage.

Men måske kan du godt mærke, at du trænger til lidt ekstra forkælelse efter sol, varme, rejser og lange dage?

Japansk Lifting er 60 minutter med fokus på ansigt, hovedbund og nakke – en skøn behandling, hvor du bare kan læne dig tilbage og nyde.

🌿 60 min. – 650 kr.
🌿 90 min. inkl. arm- og benmassage – 995 kr.

Har du lyst til at beholde lidt af feriefølelsen? 💛

Skriv GLØD til mig, så sender jeg dig mine ledige tider.

📍 GladMuskel, Hellerup

02/08/2026

Bestil tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

26/07/2026

Bestil tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

19/07/2026

Ugens Spænding #5 – Skulderen der driller

🙋 Kan du løfte armen helt uden smerter?

Skuldersmerter kan gøre selv små ting besværlige:
✔ Tage jakke på
✔ Sove om natten
✔ Træne
✔ Arbejde ved computeren

Mange går alt for længe med problemet.

Jeg møder ofte kunder, som siger:
“Jeg skulle have gjort noget ved det for måneder siden.”

Med massage og sportsakupunktur arbejder jeg på at løsne spændinger og forbedre bevægeligheden omkring skulderen.

Måske er det tid til at gøre noget ved den skulder, der har drillet lidt for længe?

🌿 GladMuskel
📍 Din lokale klinik for massage og sportsakupunktur

Bestil tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

12/07/2026

☀️ Sommerhilsen fra GladMuskel ☀️

Sommeren er over os, og mange nyder ekstra tid til havearbejde, løb, cykling, golf eller andre aktiviteter. Desværre betyder det også, at kroppen indimellem siger fra med ømhed, spændinger eller småskader.

Jeg har derfor nogle ledige tider i klinikken de kommende uger og tilbyder en sommerpris på 495 kr. (normalpris 595 kr.) på behandlinger booket i juli.

Som selvstændig behandler hos GladMuskel glæder jeg mig hver dag over at kunne hjælpe mennesker med at få færre smerter og mere bevægelighed i hverdagen.

Jeg behandler blandt andet:

✔️ Nakke- og skuldersmerter
✔️ Ryg- og lændesmerter
✔️ Muskelspændinger
✔️ Tennisalbue
✔️ Løbe- og sportsskader
✔️ Gener efter fysisk arbejde eller havearbejde

Hvis du selv – eller en du kender – går rundt med smerter eller spændinger, er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.

📩 book en tid via https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service
benyt rabatkode juli26
Tilbuddet glæder til en massage behandling på 60 min.

Del gerne opslaget med familie eller venner, som kunne have glæde af det.

05/07/2026

Ugens Spænding #4 – Ømme ben

🚶 Føles benene tunge og trætte?

Det oplever både motionister, løbere og mennesker med fysisk krævende arbejde.

Ømme muskler i lår og lægge kan gøre det svært at være aktiv og nyde hverdagen.

Mange bliver overraskede over, hvor meget spændinger i benene kan påvirke resten af kroppen.

Hos GladMuskel arbejder jeg med massage og sportsakupunktur som en kombinationsbehandling, der hjælper med at løsne musklerne og støtte kroppens restitution.

Hvad gør du selv, når dine ben er trætte?

Book tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

🌿 GladMuskel

28/06/2026

Ugens Spænding #3 – Spændingshovedpine

🤕 Får du hovedpine sidst på dagen?

Det er ikke altid hovedet, der er problemet.

Spændingshovedpine hænger ofte sammen med spændinger i nakke, skuldre og kæber.

Typiske tegn:
🔹 Trykkende hovedpine
🔹 Ømme skuldre
🔹 Træthed
🔹 Følelse af at være “låst” i nakken

I klinikken arbejder jeg ofte med kombinationsbehandling, hvor massage og sportsakupunktur supplerer hinanden.

Målet er at få kroppen til at slappe af og mindske de spændinger, der kan være med til at udløse hovedpinen.

Kan du genkende symptomerne?
Bestil tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

🌿 GladMuskel

21/06/2026

Book tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

14/06/2026

Ugens Spænding #2 – Ondt i lænden

😣 Har du ondt i lænden?

Lændesmerter er noget af det mest almindelige, jeg møder i klinikken.

Nogle får det af stillesiddende arbejde.
Andre efter havearbejde, træning eller tunge løft.

Mange tænker:
“Det går nok over af sig selv.”

Nogle gange gør det.
Andre gange bliver kroppen ved med at kompensere, og spændingerne breder sig.

Med en kombination af massage og sportsakupunktur arbejder jeg på at løsne musklerne og hjælpe kroppen tilbage til bedre bevægelighed.

Hvor længe har du haft dine lændesmerter?

🌿 GladMuskel
💆 Massage & Sportsakupunktur

Bestil tid her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-98 -service

10/06/2026