BareFødder

24/08/2026

15/08/2026

Jeg er desværre ramt af en Virus Bells Parese, som har lammet højre side af mit ansigt. Det vil tage 3 uger til 6. Mdr før det er helt væk.
Jeg kan først komme på job når mit øje vil lukke. Så krydser finger på det går hurtigt ! Indtil videre er alle kunder afmeldt frem til 1.9
Jeg afmelder efterhånden som det bliver nødvendigt.
Beklager ulejligheden for jer alle
Venligst Connie

30/01/2026

God info;
https://www.facebook.com/share/r/1ACvnaFPbk/

29/01/2026

Vigtig viden
Især hvis du døjer med fod og bensmerter samt kramper

Magnesium er et mineral, som kroppen bruger hver eneste dag. Det hjælper blandt andet med, at musklerne kan arbejde normalt, at nervesystemet fungerer, og at kroppen kan danne energi. Magnesium er også vigtigt for hjertet og knoglerne 💗

De fleste får magnesium gennem helt almindelig mad. Det findes fx i:

🍞Fuldkornsbrød
🥦Grøntsager
🫛Bælgfrugter
🥜Nødder og frø
🍫Mørk chokolade
🫗 For mange bidrager også drikkevand med magnesium.

Hvis kroppen mangler magnesium, kan man bl.a. opleve træthed, nedsat appetit eller muskelkramper – men heldigvis kan man i mange tilfælde dække behovet ved at spise varieret.

Vil du vide mere om magnesium, hvad kroppen bruger det til, og hvordan du sikrer, at du får nok? 👉 Læs Netdoktors faktaartikel om magnesium i kommentarsporet.