Trines Familieskole

03/09/2026

02/09/2026

❤️🧩 Sunde grænser 🧩❤️

Som forældre gør vi alt, hvad vi kan, for at skabe rammer, der befordrer vores børns trivsel. Men det er ikke altid nemt at vide, hvor og hvordan vi skal sætte grænser.

Nogle gange kommer vi til at blive skrappe og skælde ud, andre gange giver vi efter, selvom vi egentlig godt ved, at det ikke er det, der er brug for. 

Vi kan da blive irriterede både på vores børn og på os selv, begge parter føler sig alene, og vi får dårlig samvittighed over, at det endnu engang er kørt skævt.  

Heldigvis findes der en anden vej. 

Dette foredrag vil præsentere dig for en tilgang, hvor dine grænser bliver en gave for dit barn 🍀🧩❤️

Mandag den 7. september kl. 19.30-20.45
Wesselsgade 2A, Indre Nørrebro
Foredraget er gratis.
Du kan tilmelde dig ved at skrive til mig her.

Kærlig hilsen
Trines Familieskole

28/08/2026

I september holder jeg foredrag på forskellige tidspunkter, da jeg gerne vil gøre dem mere tilgængelige.

Jeg håber, du har mulighed for at være med en eller flere gange.

Mine foredrag er som regel for små grupper, så de er hyggelige, og alle har mulighed for at stille spørgsmål.

Du er velkommen til at tage din baby med, hvis du har en, eller du kan bare komme selv.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i vores dejlige klinik i Wesselsgade.

🍃 Trines Familieskole

27/08/2026

Hvordan kan du blive bedre til at rumme gråd?

Sådan som jeg ser det, er der overordnet to ting, der skal til.
1. Viden om gråd
2. Dit eget følelsesmæssige arbejde

Her eksempler fra forældre på helt almindelige situationer, der kan være følelsesmæssigt krævende:

🌱 Hvordan kan jeg på en god måde støtte mit barn i at holde op med at bruge sut?

🌱Hvor bør jeg sætte grænser? Hvordan kan jeg gøre det uden at blive irriteret?

🌱 Græder mit barn for længe? Er der noget galt? Hvor længe er det normalt, at børn græder? Hvordan skal jeg kunne rumme hendes reaktion?

🌱 Hvordan skal jeg få overgangen fra weekend til hverdag til at fungere godt?

🥕 Hvordan skaber vi hyggelige måltider?

🍃 Hvordan skal jeg håndtere min søns store nedsmeltninger, når jeg henter ham fra børnehaven?

Jeg begynder snart at holde FORÆLDREGRUPPER, hvor du kan få gode redskaber, hjælp til at implementere dem, og vi kan gøre dette følelsesmæssige arbejde sammen.

Du er velkommen til at være med ❤️
Kærlig hilsen Trines Familieskole

23/08/2026

❤️

23/08/2026

At tvinge en undskyldning frem gavner intet.
Du kan ikke lære dit barn at give oprigtige undskyldninger ved hjælp af tvang. 

Mens dit barn er dysreguleret, har det ikke adgang til hverken empati eller anger. Det, du får, er en mekanisk reaktion, der ikke betyder noget for nogen.

Ovenfor kan du se, hvordan du kan hjælpe dit barn til at opbygge kapacitet til autentiske undskyldninger og dermed reel reparation.

❤️ Trines Familieskole

20/08/2026

Skal du løse eller lytte?

Vi forældre vil gerne give vores børn det, de har brug for. Vi vil gøre alt for, at de har det godt.
Det er bare ikke altid, at det, de beder om, reelt er det, de har brug for.

Nogle gange kommer deres ønske med en tone af utilfredshed.
Den kan være svær for os, så vi forsøger ivrigt at tilfredsstille, så de kan blive glade igen.
Men det giver ofte bare et nyt ønske, som vi så prøver at tilfredsstille. Og et nyt..

Kender du det?

Her gælder det om at lære at læse den besked, der ligger nedenunder utilfredsheden.
For så behøver du ikke at reagere på det, som dit barn viser på overfladen. Da kan du reagere på, hvad der rent faktisk sker.

Du kan LYTTE, så dit barn kan komme hjem til sig selv igen.

Dermed vil dit barn føle sig set på en helt anden måde, og du vil nok opleve, at konfliktniveauet i jeres familie efterhånden vil blive mindre.

Kunne du tænke dig at få finjusteret din fornemmelse for, hvad dit barn har brug for?
Så skriv til mig på ❤️

08/08/2026

Speciel tid om morgenen og når I kommer hjem kan gøre en verden til forskel for jeres FORBINDELSE.

Du kan finde min artikel “Leg og tilknytning. Giv Speciel tid” via link i bio.

God fornøjelse 🌱💛

05/08/2026

Foredrag: LÆR AT RUMME DIT BARNS GRÅD, 0-6 år

Mandag den 24. august kl. 10-11.15
Wesselsgade 2A på Nørrebro, indgangen på hjørnet
Foredraget er gratis
Du kan tilmelde dig ved at skrive til mig her. Der er begrænset antal pladser.

Vi bliver en lille gruppe, så der bliver et trygt rum, hvor alle kan stille spørgsmål.
Du kan sagtens have din baby med, hvis du har en.

Kærlig hilsen Trine,

31/07/2026

Du behøver ikke at gøre det rigtigt hver gang.

Men du er nødt til at komme tilbage til dit barn.

REPARATION er en af de mest kraftfulde ting, du kan give dit barn. Ikke fordi den løser de svære øjeblikke, men fordi den viser dit barn, at jeres forbindelse med dem overlever dem.

Se opslaget igennem, og gem det til næste gang, du har brug for det.

-