Apoteket.dk

Hjem
Danmark
Copenhagen
Apoteket.dk

Her får du gode råd af apoteket om babypleje, astma, høfeber, infektionssygdomme og meget mere. Danmarks Apotekerforening står bag apoteket.dk og Facebooksiden.

Vi svarer på relevante kommentarer. Vi ønsker kommentarer i god tone. Upassende kommentarer slettes.

01/06/2026

KAN SOLCREMEN FRA SIDSTE ÅR STADIG BRUGES?
Før du bruger din solcreme fra sidste år, bør du altid give den et kvalitetstjek:

LUGT: Hvis solcremen lugter anderledes end den plejer, skal den ud
FARVE: Farven skal være den samme som da den blev åbnet
KONSISTENS: Solcremen må ikke skille eller have ændret konsistens

Er du i tvivl om solcremen er god nok, så kassér den.

Er din solcreme flere år gammel, bør du spørge dig selv om noget helt andet ... nemlig om du bruger nok solcreme?!

Det gør vi generelt ikke, og det har betydning for, hvor godt solcremen beskytter mod solens stråler. Tommelfingerreglen er: En håndfuld solcreme til én krop.

Det kan være en god ide at smøre solcreme på ad to omgange med 20 minutters mellemrum inden du går ud i solen. Det hjælper dig med at få smurt den rette mængde på og giver færre steder uden solcreme.

27/05/2026

KÆRT BARN HAR MANGE NAVNE
Protonpumpehæmmere, mavesyrehæmmende medicin, PPI … det er alt sammen navne for det samme: Nemlig en type medicin, som mange har glæde af, hvis de har problemer med mavesyre. Men det er kun de færreste, hvor det er en løsning, som skal vare ved, og det vil være noget, der er aftalt med din læge.

Medicinen dæmper udskillelsen af mavesyre, så den irriterede maveslimhinde kan få ro. Hvis du tager medicinen dagligt i længere tid – typisk 8 uger eller mere – kan kroppen vænne sig til den. Når du stopper brat, kan mavesækkens produktion af syre i en periode gå i overproduktion. Det kaldes en rebound-effekt og opleves som om der fortsat er brug for medicinen.

Vil du vide mere om mavesyrehæmmende medicin og hvordan du ellers kan håndtere sur mave og halsbrand? Spørg os på apoteket og find viden på www.apoteket.dk/mavesyre

23/05/2026

3 SMÅ TING, DER KAN GØRE EN FORSKEL VED SUR MAVE
Sur mave og halsbrand er både almindeligt og ubehageligt. Heldigvis kan små ændringer i hverdagen gøre stor forskel. Prøv for eksempel, at:

1⃣ spise mindre portioner
2⃣ undgå at ligge ned lige efter måltider
3⃣ læg mærke til, hvad der udløser dine symptomer og juster derfra

Bliv klogere på årsagerne til sur mave og halsbrand og få gode råd her: www.apoteket.dk/mavesyre 👉Og gem opslaget til næste gang maven bliver sur.

19/05/2026

HAR DU STADIG BRUG FOR MAVESYREHÆMMENDE MEDICIN?
Mange tager mavesyrehæmmende medicin – også kaldet PPI – i lang tid. Ofte uden at tænke over, om de stadig har brug for den.

Sandheden er, at de færreste har behov for PPI dagligt i perioder på 8 uger eller mere. Og unødvendig brug af medicin giver hverken mening for kroppen eller for sundhedsvæsnet.

Hvis du bruger PPI, så stil dig selv disse 3 spørgsmål:

1⃣ Hvorfor startede jeg egentlig?
2⃣ Har jeg stadig brug for mavesyrehæmmende medicin?
3⃣ Hvornår talte jeg sidst med lægen om det?

Hvis det viser sig, at du måske ikke længere har behov for PPI, er det vigtigt at have en plan for, hvordan medicinen trappes ud. Et brat stop kan give en midlertidig overproduktion af mavesyre, så du tror, du fortsat har brug for medicinen. Du kan tale med din læge om en nedtrapningsplan. Lægen kan også henvise dig til en medicinsamtale på apoteket, der kan hjælpe dig godt igennem en PPI-nedtrapning.

Tal med os på apoteket og se mere om mavesyrehæmmende medicin på www.apoteket.dk/mavesyre

15/05/2026

EN BRÆNDENDE FORNEMMELSE, DER KOMMER SNIGENDE ... 🔥
Puha! Den dér sviende, brændende fornemmelse bag brystbenet og i den øverste del af maven, som nogle gange breder sig helt op mod halsen.

Men hvorfor sker det egentlig? 🤔

Den korte forklaring er: Nederst i spiserøret sidder mavemunden – en lukkemuskel, der fungerer som envejsventil til mavesækken. Hvis den ikke lukker ordentligt, kan mavesyren blive presset opad i spiserøret. Det kaldes refluks. Og hvis syren når helt op til svælg og mund, får du det klassiske sure opstød.

Har du brug for råd til, hvordan du lindrer? Tal med os på apoteket 🥼 Du kan også få mere viden om mavesyre, gener og behandling på www.apoteket.dk/mavesyre

10/05/2026

NOGLE FORHOLD SKAL IKKE VARE EVIGT
Når det brænder i hals og mave, kan mavesyrehæmmende medicin være din bedste ven.

Men det er vigtigt at vide, hvornår det er tid til at sige farvel igen. Hvis du tager medicinen dagligt over en længere periode – 8 uger eller mere – kan kroppen vænne sig til den. Det betyder, at hvis du så stopper brat, kan mavesækken overproducere mavesyre i en periode og det opleves som om der fortsat er brug for medicinen.

Derfor er det en god idé at have en plan for, hvornår og hvordan du trapper ud. Tal med os på apoteket, og få gode råd til at håndtere sur mave og halsbrand på www.apoteket.dk/mavesyre

07/05/2026

DET ER RET SYRET, HVAD DER SKER I DIN MAVE
Mavesyre er primært saltsyre. Det er skrappe sager, som hjælper kroppen med at nedbryde maden og holde uønskede bakterier nede.

Mavesyren dannes i mavesækkens væg, hvor særlige celler “pumper” syre ud, når du spiser. Normalt er det ikke noget, du mærker til.

Mængden af mavesyre er en fin balance, og tipper den, kan det vise sig som sur mave, halsbrand eller ubehag i den øvre del af maven. For nogle går det hurtigt over igen, mens det for andre er en jævnlig plage i hverdagen.

Kan du genkende det? Tal med os på apoteket eller find mere viden på www.apoteket.dk/mavesyre

04/05/2026

SMÅ JUSTERINGER, STOR TRYGHED
Over 100.000 mennesker i Danmark lever med demens, og for mange kan mødet med sundhedsvæsenet føles utrygt.

Når hukommelse, overblik og kommunikation er udfordret, kan selv små situationer som at forstå en besked eller finde rundt blive svært. Derfor handler årets tema i Demensugen (4.-10. maj) om, hvordan små justeringer kan gøre en stor forskel.

Tydelig kommunikation, ro, øjenkontakt og lidt ekstra tid kan være afgørende for, om mennesker med demens føler sig trygge og forstået. På apoteket møder vi også mennesker med demens, og vi ved, at et demensvenligt møde starter med forståelse.

I år markerer Demensugen også, at det nationale demenssymbol fylder 5 år – et vigtigt tegn på fælles ansvar og opmærksomhed på, at der måske er brug for lidt ekstra hensyn i hverdagen.

Se mere på demensvenligt.dk

02/05/2026

SUR MAVE, SURT SHOW
Sur mave, også kaldet dyspepsi, kan føles som:
• en sviende fornemmelse bag brystbenet
• sure opstød, kvalme
• en tung og oppustet mave

Ofte hænger det sammen med mavesyre – enten fordi der dannes for meget, eller fordi syren bevæger sig op i spiserøret.

Årsagerne kan være flere, bl.a.: det, du spiser og drikker, eller hvornår og hvor meget du spiser. Overvægt, graviditet eller visse typer medicin kan også være det, der udløser ubehaget.

Bliv klogere på sur mave, forebyggelse og behandling på www.apoteket.dk/mavesyre

23/04/2026

HØR OM SYNET!
Synet påvirker alt fra hverdagsopgaver til vores sociale liv, og alligevel overser vi ofte, hvor vigtigt det er for livskvaliteten.

I vores podcastserie 'Klog på øjne' fortæller overlæge og professor Miriam Kolko om synssansen, irriterede øjne og øjensygdommene grå stær, grøn stær og AMD. Du får også råd til, hvordan du kan tackle dagligdag, arbejdsliv og fritid, hvis du ikke længere ser så godt.

Lyt med her: www.apoteket.dk/holdøje.

Adresse

Bredgade 54
Copenhagen
1260

Telefon

33767600

Internet side

http://www.apoteket.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Apoteket.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Apotek