PHYSIOGA

02/05/2026

I denne uge havde jeg fornøjelsen at tale med Sarah Skarum fra om fødder. Om hvad det betyder, når vores fødder er stærke og smidige, ikke alene i forhold til at forebygge eller behandler smerter og dysfunktioner lokalt. Men også hvad det betyder for resten af kroppen, når fundamentet er solidt og kontakten til underlaget er levende.

Kan du ikke vente til artiklen kommer i avisen, er du altid velkommen til at booke en tid på www.physioga.com

19/04/2026

TV 2 Nyheder bringer en fin artikel om sko til de helt små. Og sjovt nok gælder de samme principper for store børn og voksne i alle størrelser: at fødder der arbejder bliver stærke og stabile. at fødder der sanser kommunikerer med resten af kroppen - ikke mindst med hjernen. Det er ikke noget vi vokser fra, selvom vi på et tidspunkt bliver så gamle, at vi selv skal tage ansvaret for vores fodtøj.

her er et par citater fra artiklen

fx
"Skoene skaber (...) en unødig begrænsning for sansecellerne under fødderne og tæerne og i ledbåndene omkring anklerne, som sender vigtige signaler til hjernen i forhold til at lære at kravle, stå og gå.".. .. jo hårdere sålen er, jo mindre vil barnet kunne sanse underlaget under fødderne, og dermed får barnet færre af de vigtige signaler til hjernen.

https://nyheder.tv2.dk/samfund/2026-04-14-mange-foraeldre-koeber-populaere-sko-men-eksperter-fraraader-det

dog udtaler en af de adspurgte "Vi andre har jo heller ikke sko på indenfor som udgangspunkt, så man kan spørge sig selv, hvorfor børn så skal have det?". Men hånden på hjertet: sådan en almindelig hverdag med transport - skole/arbejde - mere transport - sport - mere transport . hvor mange af dine vågne timer har du sko på?

Der er enkelte, vigtige undtagelser, hvor børn bør få sko på indenfor, men ellers kan man lige så godt lade være, lyder det fra flere eksperter.

02/09/2025

I den seneste uge har nyhedsværter på tværs af medieplatforme grinet lidt af, at man nu får fradrag for at gå til træning og yoga. Hvis det lyder for godt til at være sandt.... tja, så er sandheden den, at du ganske rigtigt får et fradrag på 450 kr om året.

Til gengæld bliver dine udgifter til selvsamme (+ musik og sang undervisning) pålagt 25% moms - altså gjort væsentligt dyrere.

Udbyderne af træning bliver ligesom brugerne desuden pålagt en administrativ opgave, i sidste ende kan vi vælge om de ressourcer skal findes ved en lønnedgang til underviserne eller en yderligere forhøjet pris for deltagerne. Ingen af delene synes fair eller hensigtsmæssigt for folkesundheden.

imens vi overvejer, hvilken vej vi skal gå, kan vi så trøstespise billigt slik. 🤨