Velkommen til Sparholt Sportsklinik
Her får du grundig og effektiv behandling i form af fysioterapi, dybdegående Sportsmassage eller Afspændende massage med udspænding og mobilisering inkl. BEHANDLING
Træner du meget? Tager du din sport seriøst?
-det er svært at undgå at få muskulære småskader, overspændte muskler og/eller smerter når man dyrker sport på højt plan. Sportsmassage kan være med til
at optimere restitutionen og holde skaderne væk. Få bløde og smidige muskler, uden unødvendige spændinger. Har du et hårdt fysisk krævende arbejde?
-det er svært altid at huske de gode arbejdsstillinger, så når musklerne bliver ømme og trætte kan det være rigtig godt at blive æltet godt igennem med en dybdegående sportsmassage. Er du stresset eller har du bare lidt for travlt?
-afspændende massage kan give ro og hjælpe dig med at komme ned i kroppen. Er du gravid?
-det er normalt at få ondt rundt omkring i kroppen når man er gravid, især fordi kroppen konstant skal tilpasse sig ny vægt og ændret tyngdepunkt. Jeg har en meget komfortabel gravidpude som gør det problemfrit at ligge på maven. Der er god justerbar plads til både barm og mave. Har du det egentlig meget godt?
-så kom alligevel. Det kan godt betale sig at passe på sin krop og man kan sagtens bruge massage som forebyggende behandling; både i forhold til spændinger og smerter, men også stress. Udover det, kan massage også øge din kropsbevidsthed og giver en pause i hverdagen. Jeg tilpasser altid behandlingen til dig, - dvs. jeg har ikke nogen standard rutine der bare bliver kørt af. PERSONLIG TRÆNING
Jeg tilbyder også personlig træningsforløb inkl. kostvejledning. Mangler du inspiration til din træning eller har du smerter du har svært ved at komme til livs? Vil du lære noget nyt - håndstand, muscle-up eller backlever? Vil du være stærk? Kontakt mig for pris på individuelt forløb. PROFESSIONEL PROFIL
• Fysioterapeut fra PH Metropol i Kbh, 2020
• Egen sportsmassage klinik siden juni 2015
• Massør/Sportsmassør på Sportskropsskolen, 2015
• Kostvejleder/slankekonsulent hos AtWork, 2014
Jeg har derudover taget kurser i bl.a. smertevidenskab, generel sundhed, vejrtrækning, kinesisk massage (Tui Na niveau 1 og 2), sportsterapi (sportszoneterapi, kinesio-taping, PNF-udspænding, sportsakupunktur mm.), udvidet nakke-, skulder-, lænderyg-, mave- og hofte-massage. BIOGRAFI
Jeg hedder Signe, jeg er 31 år og opvokset på landet på Sydsjælland, omgivet af lækker natur, perfekte klatretræer og økologisk lokalsamfund. Jeg har en søn fra august 2022
Jeg har dyrket sport hele mit liv og altid elsket at være aktiv. Jeg har beskæftiget mig med spring/rytme gymnastik siden jeg var helt lille, og senere sejlads, ballet, moderne dans, 2 års uddannelse i nycirkus (håndstand, akrobatik, fleksibilitet og speciale i stropper (luftakrobatik)) og en hel masse fitness, styrke- og mobilitetstræning. Min nuværende sport er calisthenics, som jeg også har konkurreret i (kategori: freestyle). Jeg brænder for mit fag og tager derfor løbende kurser og undersøger nye emner og evidens for at udvikle mig. For mig er det her en livslang og enormt spændende læringsproces; der vil altid være noget at udforske. Kontakt mig hvis du tror jeg kan hjælpe dig :)
Jeg glæder mig til at møde dig! De bedste hilsner
Signe Sparholt
