Neokognitivt Institut - Psykologisk center for metakognitiv terapi

Neokognitivt Institut - Psykologisk center for metakognitiv terapi Neokognitivt Institut er et psykologisk uddannelsescenter med ekspertise i metakognitiv terapi. aut.) Vores ambition er at være med til at gøre en forskel.

Institutleder Linda Burlan Sørensen er statsautoriseret klinisk specialistpsykolog (cand.psych. og uddannet inden for metakognitiv terapi hos selve metodens grundlægger professor Adrian Wells. Vores vision er dygtiggørelse af terapi- og behandlingsfeltet. Derfor udbyder vi en bred vifte af metakognitive kurser og uddannelser for fagfolk (se mere her). Som noget enestående i Danmark tilbyder Neokog

nitivt Institut en række metakognitive kurser og uddannelser for fagpersoner af forskellig varighed – fra 2, 5, eller 6 dage til 1, 2 eller 4 år. De kortere metakognitive kurser fokuserer koncentreret på metakognitiv teori og metode med vægtlægning af konkret praktisk anvendelse. Der udstedes kursusbevis, og på de længere kurser samt uddannelser opnår man certificering. Da vi har specialiseret os inden for metakognitiv terapi, er metoden den gennemgående grundviden ift. samtlige af vores tiltag.

1-ÅRIG METAKOGNITIV UDDANNELSEORIGINALKONCEPTET, UDVIKLET I 2014Nyt hold starter 12. januar 2027HJERNEN TÆNKER. DU BESTE...
22/08/2026

1-ÅRIG METAKOGNITIV UDDANNELSE
ORIGINALKONCEPTET, UDVIKLET I 2014

Nyt hold starter 12. januar 2027

HJERNEN TÆNKER. DU BESTEMMER, HVAD DU GØR MED DET.

Vi kan ikke forhindre hjernen i at producere tanker. Og det er heller ikke meningen.

Den metakognitive tilgang handler ikke om ikke at tænke. Den handler heller ikke om at tænke positivt eller analysere sig frem til det rigtige svar.

Den handler om at forstå de processer, der styrer vores opmærksomhed og tænkning, og om at vide, hvornår tænkning hjælper os, og hvornår den bliver en del af problemet.

På Neokognitivt Institut går vi et skridt videre end at lære enkelte metakognitive redskaber.

Vi uddanner i en metode.

Den 1-årige NKI-certificerede uddannelse er et originalkoncept udviklet i 2014 af specialistpsykolog Linda Burlan Sørensen og rummer i dag mere end 180 timers undervisning, supervision, metodetræning, studiegrupper og afsluttende eksamen.

Én tilgang. På tværs af diagnoser, alder og faglige sammenhænge.

Det transdiagnostiske perspektiv er noget af det mest interessante ved den metakognitive tilgang. I stedet for alene at fokusere på det enkelte symptom arbejder vi med centrale processer, som går igen på tværs af forskellige former for psykisk mistrivsel.

Det gør metoden relevant både til behandling, forebyggelse, trivsel, undervisning, vejledning og udvikling, og til at hjælpe mennesker med at blive mere selvhjulpne.

Uddannelsen er derfor relevant for psykologer, psykoterapeuter, coaches, lærere, pædagoger, socialrådgivere, sygeplejersker, andre sundhedsprofessionelle, vejledere, ledere og andre, der arbejder professionelt med mennesker.

Hvorfor Neokognitivt Institut?

Fordi det er muligt at blive introduceret til metakognitiv terapi på få dage.

At mestre en metode er noget andet.

Her hænger teori, demonstrationer, praksistræning og supervision sammen. Målet er ikke blot, at du forlader uddannelsen med flere redskaber, men at du opbygger en faglig forståelse, som du kan tænke og arbejde selvstændigt ud fra.

Kvalitet opstår ikke ved volumen. Den opstår ved standard.

Uddannelsen giver to certificeringer: Metakognitiv terapeut, NKI Level I, samt metakognitiv stresscoach.

Du kan deltage fysisk i København eller 100 % online via interaktiv undervisning, så uddannelsen kan gennemføres uanset geografi og med stor fleksibilitet, hvis hverdagen ændrer sig undervejs.

Nyt hold starter 12. januar 2027.

Ikke bare flere redskaber.
En anden måde at forstå og arbejde med menneskers mentale processer på.

Læs om den 1-årige metakognitive uddannelse og ansøg her

Spørgsmål: [email protected]

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi. Det originale banebrydende koncept udviklet af specialistpsykolog og bestseller forfatter Linda Burlan Sørensen. Vores uddannelse lægger vægt på den praktiske og manualiserede tilgang til metakognitiv terapi. Denne tilgang gør det nemme...

HVOR BRUGER DU DIN PARAPLY?Forestil dig, at du går en tur i regnvejr med en paraply. Den kan ikke stoppe regnen, men den...
22/08/2026

HVOR BRUGER DU DIN PARAPLY?

Forestil dig, at du går en tur i regnvejr med en paraply. Den kan ikke stoppe regnen, men den kan beskytte dig dér, hvor du går. Det ville være lidt mærkeligt, hvis du samtidig forsøgte at holde paraplyen over vejen bag dig, vejen foran dig og alle de steder, hvor du slet ikke befinder dig.

Alligevel gør vi mennesker ofte noget lignende med vores tanker.

Vi går tilbage og forsøger at ordne noget, der allerede er sket. Vi går frem og forsøger at løse problemer, der endnu ikke er opstået. Vi bruger tid på, hvad andre mon tænker, hvad der kunne gå galt, og hvad vi burde have gjort anderledes.

Og vi gør det ofte ud fra en ganske forståelig idé om, at hvis bare vi tænker længe nok, så finder vi svaret eller får mere kontrol.

Men ikke alt kan tænkes på plads. Et metakognitivt mindset handler blandt andet om at kunne skelne mellem det, der dukker op i hovedet, og det, der faktisk kræver din opmærksomhed.

Der er ting, du ikke kan gøre noget ved. Og så er der det, du kan gøre. Det, du vælger. Og det, du værdsætter. Det er dér, din opmærksomhed gør en forskel.

Du kan ikke bestemme vejret. Men du kan vælge, hvor du bruger din paraply.

Med dagens refleksion ønsker jeg jer alle en skøn dag!

Linda Burlan Sørensen
Metakognitiv specialistpsykolog

Neokognitivt Institut | Metakognitivt kursus- og uddannelsescenter

www.neokognitivtinstitut.dk

19/08/2026

BLIV CERTIFICERET METAKOGNITIV STRESSCOACH HOS NEOKOGNITIVT INSTITUT
Den originale metakognitive stresscoachuddannelse · udviklet i 2014

Stress handler ikke kun om belastninger, travlhed og behovet for mere ro. Den metakognitive tilgang retter fokus mod de tankeprocesser og strategier, der har afgørende betydning for stressoplevelsen.

“Den virkelige ændring sker først, når vi beskæftiger os med strategierne bag adfærden, og ikke hvad, men hvordan den stressramte tænker.”
Linda Burlan Sørensen, Stressbehandling med metakognitiv terapi

På 6 kursusdage lærer du at forstå stressoplevelsen fra et metakognitivt perspektiv og omsætte denne forståelse til konkret professionel praksis.

Du lærer blandt andet at:
• forstå de metakognitive processers betydning for stress
• identificere bekymringer, grublerier og uhensigtsmæssigt selvfokus
• anvende konkrete metakognitive coachingredskaber
• arbejde målrettet med de strategier, der kan skabe og fastholde stress
• omsætte teori til samtaler, øvelser og interventioner, du kan anvende direkte i praksis

Den metakognitive stresscoachuddannelse blev udviklet af Linda Burlan Sørensen i 2014 og bygger på den faglige tilgang bag bogen Stressbehandling med metakognitiv terapi, der siden også er udkommet på engelsk og spansk.

Du får dermed ikke blot konkrete redskaber, men en specialiseret faglig forståelse, du kan omsætte direkte til arbejdet med mennesker, der oplever stress.

Uddannelsen kombinerer teori, demonstrationer, øvelser og praktisk træning og afsluttes med certificering som NKI-certificeret metakognitiv stresscoach.

KOMMENDE HOLD 2027
12. + 13. januar · 1. + 2. marts · 19. + 29. april
Alle dage kl. 9.00–15.30.
6 dage · 36 timer · fysisk i København eller online
Du vælger selv deltagelsesform.

Læs mere her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser-2/metakognitiv-stresscoach/

15/08/2026
Med dagens refleksion ønskes I alle en skøn dag! Med de varmeste hilsner,  Linda
15/08/2026

Med dagens refleksion ønskes I alle en skøn dag! Med de varmeste hilsner, Linda

Med dagens refleksion ønskes I alle en skøn dag!Vi kan til tider få den idé, at hvis bare vi tænker  nok over et problem...
08/08/2026

Med dagens refleksion ønskes I alle en skøn dag!

Vi kan til tider få den idé, at hvis bare vi tænker nok over et problem, så finder vi også løsningen.

Men mere tænkning giver ikke nødvendigvis mere klarhed eller munder ud i en eller anden aha-oplevelse. Nogle gange sker det modsatte. Vi kredser om de samme spørgsmål, leder efter svar, analyserer lidt mere og ender med at gøre problemet større i vores eget hoved.

Måske skal knuden ikke altid løses. Måske skal vi nogle gange bare holde op med at stramme den.

Med de varmeste hilsner herfra
Linda

Vi starter den 18. august. Både fysisk og online.
08/08/2026

Vi starter den 18. august. Både fysisk og online.

Metakognitiv terapi (MCT) er en evidensbaseret, transdiagnostisk psykoterapeutisk metode, der retter sig mod de kognitive og opmærksomhedsmæssige processer, som vedligeholder psykisk mistrivsel. I stedet for at arbejde med indholdet af tanker fokuserer MCT på måden, tanker håndteres på – her...

Du kan nå det endnu.
08/08/2026

Du kan nå det endnu.

Kurset (2 dage / 12 timer) kan følges enten ved fysisk fremmøde i København eller deltage live online. Du vælger selv deltagelsesformen.

Med dagens refleksion ønskes I alle en skøn dag!Vi bruger ofte meget energi på at lede efter den rigtige vej.Måske begyn...
07/08/2026

Med dagens refleksion ønskes I alle en skøn dag!

Vi bruger ofte meget energi på at lede efter den rigtige vej.

Måske begynder den med det næste skridt. Mere behøver vi ikke at vide i dag.

Med de varmeste hilsner

Linda Burlan Sørensen

Adresse

Kirkegårdsvej 25 A
Copenhagen
2300

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Neokognitivt Institut - Psykologisk center for metakognitiv terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type