StjerneSalen i Ebeltoft

08/08/2026

Fra morgenstiv til morgenfrisk😄

🩵Morgen Yoga er som at give din krop og dine tanker en kærlig opvågning🩵

🌊Du vækker kroppen efter nattens hvile
🌊Får gang i blodcirkulationen
🌊Skaber mere smidighed og energi
🌊Mærker styrken både fysisk og mentalt
🌊Finder ro og fokus inden dagens gøremål
🌊Reducerer stress og spændinger
🌊Giver en følelse af nærvær og overskud resten af dagen

Morgen Yoga handler ikke om at præstere, men om at lande i kroppen, mærke dig selv og starte dagen med ro, styrke og balence...og et smil om munden🥰
Kom som du er, med morgenhår og det hele😊

I StjerneSalen i Ebeltoft vil jeg fra torsdag d. 20 august kl. 7.00 - 8.00 tilbyde MorgenYoga.

I første omgang 8 x i alt indtil Efterårsferien

August: d. 20, 27
September: d. 3, 10, 17, 24
Oktober: d. 1, 8

Pris: Kr. 880,- for alle 8 gange
Drop in: Kr. 125,- pr. gang

Mobilepay: 826969

Er du morgenfrisk ?😃
Nyder du at starte dagen med at træne din krop..så er det gjort
Og passer det dig bare godt at træne inden du skal på arbejde?
Så er her muligheden for at starte dagen med en lille åndedrætsøvelse, skønne stræk og øvelser for styrke, smidighed og balance.

Jeg har yogamåtter mm. så du skal bare tage blødt og behageligt tøj på du kan bevæge og strække dig i.

Skriv eller ring til Vibeke 2082 5859 for mere info.
Jeg glæder mig til at høre fra dig🥰

06/08/2026

Yoga med YinPower® i Stjernesalen Ebeltoft
Vi fortsætter med YinPower 6 torsdage fra den 17. september og til og med den 29. okt.
kl. 16.30-17.45 (Vi springer uge 42 over)
Yoga med YinPower® er for alle 😊
Kroppen består af flere lag og Yinpower arbejder dybt. For at kunne trænge helt ind til benet kræver det, at du bliver længere tid i de enkelte stillinger. Stillinger, som foregår siddende, knælende og liggende med et fokus på din vejrtrækning. Derforuden bliver du guidet til aktivitet i stillingerne. En aktivitet, som ikke syner af noget set udefra, men som i høj grad kan mærkes hos dig, og som er med til at skabe forandring. Du vil opleve, at gamle skavanker som ondt i kroppen, knæet, ryggen eller i livet løsner sig, og der vil skabes ro i et måske overaktivt nervesystem.
Det koster 135 kr. pr. gang eller 810 kr. for 6 gange.
Mobilepay 20406968 - Send mig gerne en besked, hvis du ønsker at deltage.
Jeg glæder mig til at se dig.
Certificeret Yinpower yogalærer, Charlotte Bech Andersen

29/07/2026

Kom til ÅBENT HUS I StjerneSalen i Ebeltoft på lørdag og få en gratis "smagsprøve på MorgenYoga"😃

🌊Hvorfor er Morgen Yoga så godt?🌊

At starte dagen med Morgen Yoga er som at give krop og tanker en kærlig opvågning.

🌊Du vækker kroppen efter nattens hvile
🌊Får gang i blodcirkulationen
🌊Skaber mere smidighed og energi
🌊Finder ro og fokus inden dagens gøremål
🌊Reducerer stress og spændinger
🌊Giver en følelse af nærvær og overskud resten af dagen

Morgen Yoga handler ikke om at præstere, men om at lande i kroppen, mærke dig selv og starte dagen med ro, styrke og balance...og et smil om munden🥰
Kom som du er, med morgenhår og det hele😊

I StjerneSalen i Ebeltoft vil jeg fra torsdag d. 20 august kl. 7.00 - 8.00 tilbyde MorgenYoga.

I første omgang 8 x i alt indtil Efterårsferien

August: d. 20, 27
September: d. 3, 10, 17, 24
Oktober: d. 1, 8

Pris: Kr. 880,- for alle 8 gange
Drop in: Kr. 125,- pr. gang

Mobilepay: 826969

Er du morgenfrisk ?😃
Og passer det dig bare godt at træne inden du skal på arbejde?
Så er her muligheden for at starte dagen med en lille meditation/åndedrætsøvelse, skønne stræk og øvelser for styrke, smidighed og balance.

Jeg har yogamåtter mm. så du skal bare tage blødt og behageligt tøj på du kan bevæge og strække dig i.

Skriv eller ring til Vibeke 2082 5859 for mere info.
Jeg glæder mig til at høre fra dig🥰

29/07/2026

Morgen med bevægelse på Glas | Yoga med Vibeke Greve Nielsen Rør dig i ferien med yoga på Glas! Vi starter ugen med blid morgenyoga for alle i Glas...

01/07/2026

29/06/2026

Mødested for nuværende og kommende elever til Tai Chi undervisning i StjerneSalen i Ebeltoft