Lev-frit.dk

06/02/2026

Accept er villigheden til at være med det, der ikke kan ændres. 🧡 Slip kampen imod snestormen, vær med og i den….
Er du villig til at slippe den kamp du ikke kan vinde?

Lev-frit.dk

17/08/2025

Måske lever du, eller en af dine nærmeste med PTSD.
Emerik Emerik skriver ærligt og meget rørende om, hvordan han oplever livet og det at leve med PTSD.

https://www.facebook.com/share/1CVB8HpgBa/?mibextid=wwXIfr

02/08/2025

16/10/2024

Få hjælp til mistrivsel.

07/10/2024

En af grundstenene for at kunne arbejde med sig selv er accept.
Accept er, at se virkeligheden, som den er, uden forvrængninger eller meninger om, hvordan den burde/skulle være.
Accept er en handling, som omhandler:
- Os selv, som vi er
- Vores personlige historie
- Vores tanker, følelser og kropsfornemmelser
- Vores adfærd
- Livet, som det er
- Andre som de er
- Vores manglende evne til altid at acceptere
Start forandring ved at acceptere 🧡

01/10/2024

Føler du stor uro i kroppen, svært ved at koncentrere dig? Har grublerierne eller bekymringerne taget styringen i dit liv?
Få ro på nervesystemet igen, med hesteterapi.

25/08/2024

Savner du redskaber til at komne fri af dine bekymringer eller grublerier?

02/05/2024

Ro til fordybelse og ny viden i Acceptance and Commitment Therapy for børn og unge. Den Japanske have i Aarhus. 😊🙏🏻