AYA House

AYA House Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra AYA House, Yogastudie, Danstrupvej 27G, Fredensborg.

Føler du dig stresset eller overbelastet?Når hverdagen bliver for krævende, kan det være svært at finde ro og mærke sig ...
30/07/2026

Føler du dig stresset eller overbelastet?

Når hverdagen bliver for krævende, kan det være svært at finde ro og mærke sig selv. Derfor inviterer Puk til et 8 ugers forløb med yoga og mindfulness, hvor der er fokus på at skabe mere balance, nærvær og ro i både krop og sind.

Gennem blide yogaøvelser, åndedræt og mindfulness får du redskaber til at hjælpe kroppen med at slappe af og finde tilbage til en mere rolig rytme.

Forløbet er for dig, der oplever stress eller overbelastning og ønsker et trygt rum med plads til fordybelse og omsorg.

🌿 Fokus på ro, restitution og nærvær
🌿 Blide øvelser, der kan tilpasses dine behov
🌿 Små hold i trygge rammer

📅 Opstart 26. august

Tilmeld dig her: https://ayahouse.dk/event/yoga-og-mindfulnessforloeb-til-dig-med-stress-el-overbelastning-med-puk/

29/07/2026

AYA House´s Yin Yoga Advanced Uddannelse✨

Uddannelsen er et ekstra lag, du kan lægge ovenpå din Yin Yoga-uddannelse – et forløb for dig, der allerede underviser i yin yoga og ønsker ny inspiration til din praksis og formidling.💫🧘‍♀️

Tænk det som en buffet. En samling af inspiration, erfaringer og redskaber, jeg har samlet gennem årene – og som jeg selv bruger i min undervisning. Her vil der være noget, du straks tager til dig, og andet der måske ikke taler til dig. Og netop dét er en del af processen.🌬️

Vi bevæger os mellem teori og praksis i en god balance, så du ikke kun forstår med hovedet, men lærer gennem kroppen og i bevægelsen.
Du kan forvente et rum og et fællesskab, hvor vi deler, undersøger og samarbejder omkring den viden og inspiration, der kan krydre og udvikle din undervisning 🤍

Yoga med plads til digHar du spændinger, smerter, stress eller andre udfordringer, som gør det svært at deltage på almin...
28/07/2026

Yoga med plads til dig

Har du spændinger, smerter, stress eller andre udfordringer, som gør det svært at deltage på almindelige yogahold? Så er Hensynstagende Yoga med Henriette Scharff måske lige det, du har brug for.

På dette 8 ugers forløb undervises der på et lille hold, hvor der er tid og plads til individuelle hensyn. Gennem rolige bevægelser, nærvær og åndedræt arbejder vi med at skabe mere ro, smidighed og velvære i dit eget tempo.

✨ Små hold med personlig vejledning
✨ Fokus på tryghed, nærvær og bevægelsesglæde
✨ For dig med spændinger, smerter, stress eller andre skavanker

📅 Opstart 11. august

Tilmeld dig her: https://ayahouse.dk/event/hensynstagende-yoga-forloeb-med-henriette-scharff-aug-2/

✨ Drømmer du om at modtage dine klienter i smukke, rolige omgivelser – omgivet af natur og et inspirerende fællesskab?Li...
27/07/2026

✨ Drømmer du om at modtage dine klienter i smukke, rolige omgivelser – omgivet af natur og et inspirerende fællesskab?

Lige nu tilbyder vi 1. måned gratis, når du lejer et lokale i AYA House. 🤍

Hos AYA House finder du lyse, stemningsfulde og æstetisk indrettede lokaler, som skaber de perfekte rammer for både fordybelse, nærvær og professionelle møder.

🌿 Vi har ledige dage til dig, der er:
• Psykolog
• Coach
• Massør
• Osteopat
• Kropsterapeut
• Biopat
• Terapeut
• Eller arbejder med mennesker på anden vis.

Vi har også mulighed for udlejning af kontorpladser, hvis du blot ønsker en smuk og rolig arbejdsplads væk fra hjemmekontoret.

Når du bliver en del af AYA House, får du ikke bare et lokale – du bliver en del af et hus fyldt med varme, nærvær og et inspirerende fællesskab af selvstændige, som støtter og løfter hinanden.

✨ Prøv det helt uden risiko – vi giver 1. måned gratis.

Skriv til os for en uforpligtende rundvisning eller en snak om mulighederne. Vi glæder os til at byde dig velkommen. 🤍

Læs mere på vores hjemmeside:
ww.ayahouse.dk

✨ Måske er det ikke en ny karriere, du søger. Måske er det en ny måde at være i livet på.Der findes uddannelser, som giv...
26/07/2026

✨ Måske er det ikke en ny karriere, du søger. Måske er det en ny måde at være i livet på.

Der findes uddannelser, som giver dig ny viden. Og så findes der uddannelser, som også forandrer dig som menneske.

AYA Yoga Uddannelsen er skabt til dig, der længes efter at fordybe dig i yogaens verden – uanset om du drømmer om at undervise, eller blot ønsker at udvikle din egen praksis og skabe en dybere forbindelse til dig selv.

🌿 Gennem mere end 200 timers undervisning inviteres du ind i en oplevelsesbaseret rejse, hvor yoga bliver meget mere end fysiske stillinger. Du arbejder med bevægelse, meditation, åndedræt, filosofi, nærvær og personlig udvikling – alt sammen i trygge rammer, omgivet af naturen omkring AYA House.

Du bliver en del af et lille hold med plads til fordybelse, refleksion og et stærkt fællesskab, hvor du bliver mødt præcis dér, hvor du er.

Uddannelsen indeholder blandt andet:
🤍 200+ timers certificeret yogalæreruddannelse
🧘 Hatha Yoga & Yin Yoga
🌬️ Meditation og åndedræt
📖 Yogaens filosofi og anatomi
🌿 Retreats, egen praksis og personlig udvikling
✨ Erfarne undervisere med stor faglighed og hjerte

Uanset om din drøm er at undervise andre eller at lære dig selv bedre at kende, får du et solidt fundament, som kan følge dig resten af livet.

📅 Næste hold starter den 28. august.
Tilmeld dig online informations- og spørgeaften den 6. august kl. 20
Find link i bio

Læs mere om uddannelsen og tilmeld dig her:
https://ayahouse.dk/aya-yoga-uddannelse/

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en rejse, hvor yoga ikke blot bliver noget, du gør – men noget, du lever. 🤍

24/07/2026

Månedens kærlige råd fra Yvonne 🌸

Det kan være svært at sige nej, luk øjnene stil dig selv spørgsmålet i hovedet, og mærk følelsen du får i kroppen. 💫

Har du nogensinde tænkt over, at dit åndedræt kan være nøglen til mere ro, energi og overskud?De fleste af os trækker ve...
23/07/2026

Har du nogensinde tænkt over, at dit åndedræt kan være nøglen til mere ro, energi og overskud?

De fleste af os trækker vejret hver eneste dag – uden at skænke det en tanke. Men små ændringer i måden, du trækker vejret på, kan have en overraskende stor effekt på både stress, søvn, fokus og dit generelle velbefindende.

✨ Onsdag den 27. august kl. 19.00–21.00 inviterer vi til et inspirerende og interaktivt foredrag med Thomas Buch-Andersen.

Du får:
🌿 Indblik i den nyeste viden om åndedrættets betydning
🧠 En forståelse af, hvordan vejrtrækningen påvirker krop og hjerne
💛 Enkle og effektive øvelser, du kan bruge med det samme i din hverdag
🙏 Mere ro, nærvær og energi – gennem noget så naturligt som dit eget åndedræt

Thomas er journalist, coach og forfatter til bogen “Træk vejret, lev bedre” og formidler forskningen på en levende, jordnær og letforståelig måde. Foredraget er for alle – uanset om du er nysgerrig, skeptisk eller blot længes efter lidt mere ro i hverdagen.

🎟️ Pris: 200 kr.
📍 AYA House, Fredensborg
Find link i bio

Ellers læs mere og tilmeld dig her:
https://ayahouse.dk/event/opdag-dit-aandedraet-og-brug-det-i-hverdagen-m-thomas-buch-andersen-aug/

Vi glæder os til at byde dig velkommen. 🤍

21/07/2026

💫AYA House´s Yin Yoga Uddannelse 💫

Kom med på en fordybelsesrejse ind i yin yogaens rolige univers, hvor vi bevæger os gennem de klassiske rødder, filosofi, meditation og åndedræt – og ind i det nærvær, der opstår, når vi bliver i stilheden.🧘‍♀️

Her er det kroppen, der er den primære lærer. Vi nørder stillingerne sammen, og teorien bliver en støtte til det, der allerede erfares i praksis.💛

Det her handler ikke kun om selve praksissen, men i lige så høj grad om relationen, der opstår undervejs. I mødet mellem underviser og elev opstår et nærvær, hvor du bliver set, mødt og guidet dér, hvor du er.

Du bliver en del af et fællesskab, hvor vi spejler hinanden og skaber et trygt rum sammen – uanset om du er ny, erfaren eller midt imellem.

Vi håber at se dig på yogamåtten 💛

19/07/2026

💫 Drømmer du om at blive en del af et inspirerende behandlerfællesskab? 💫

Her gør Dorthe klar til dagens første klient i sit smukke og hyggelige lokale i AYA House 🌸

Hos os får du mere end blot et behandlerrum – du bliver en del af et varmt community af behandlere, terapeuter og undervisere.

✨ 7 smukke behandlerlokaler
✨ 3 store sale med alt udstyr inkluderet
✨ Gratis medlemskab til AYA House hold & træning
✨ Lounge med te, vand og rolig atmosfære
✨ Receptionist i udvalgte timer
✨ Markedsføring via hjemmeside, SoMe og nyhedsbreve
✨ Sparring, fællesskab og inspiration

Skal dit næste kapitel være i AYA House? 💛

Skriv til os for at høre mere om ledige muligheder.

17/07/2026

Læs meget mere om AYA Yoga Uddannelse eller tilmeld dig online informations- og spørgeaftenen den 6. August kl. 20.

Find links i bio

Adresse

Danstrupvej 27G
Fredensborg
3480

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 18:00
Tirsdag 07:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 15:00
Lørdag 09:00 - 12:00
Søndag 09:00 - 12:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når AYA House sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til AYA House:

Genveje

Del

Type