House of Harmony

Hjem
Danmark
Fredericia
House of Harmony

SmerteLindring, som er massage som virkelig går i dybden med sten, infrarødvarme og healing

AromaTouch massage med æteriske olier fra dōTERRA.

✨ Ro, nærvær & fordybelse 🤍
Hos House of Harmony i Fredericia finder du HotStone, Japansk Lifting, bindevævsmassage, klang, mindful Yin yoga, meditation & meget mere.
🤍 Her er plads til, at du kan tage en rolig pause fra hverdagens tempo ✨ House of Harmony tilbyder mange forskellige behandlinger:

HotStone Massage med ægte lava sten varmet op til 52 grader hvor vi både massere og ligger stenene på

kroppen. Wellness massage.

Økologiske ansigtsbehandlinger

Japansk Lifting

NADA

Voks

Farve af vipper og bryn

Hovedbundsmassage

Yoga med vægt på mindfulness - det vil sige en form for yoga hvor vi også får sindet med. Når du går fra timen vil du føle din krop & sjæl er i skøn harmoni, da hver time sluttes af med en vidunderlig afspænding. Torsdag kl. 18.30

Meditation hvor vi ligger stor vægt på Mindfulness meditation. Her kan du vælge ene timer eller deltage på hold af max 6 deltager.

22/08/2026

Nogle gange er det faktisk os selv, vi glemmer ❤️

Vi husker aftalerne.

Arbejdet. Familien. Indkøbene. Alt det, der lige skal klares.

Men hvornår gjorde du sidst noget godt kun for dig? 🪷

Ikke fordi du havde ondt.

Ikke fordi kroppen sagde helt fra.

Men bare fordi du fortjener en stund, hvor du ikke skal præstere, ordne eller være noget for andre.

En behandling.

En gåtur.

En stille kop kaffe.

Yoga.

En bog.

Det behøver ikke være stort.

Bare noget, der får dig til at mærke:

Her er jeg. Og jeg må også godt fylde lidt i mit eget liv. 🤎

Så vær god ved dig selv - Husk dig selv 🤎🤍

— House of Harmony

20/08/2026

🌿 FREDAGS RO – første fredag i måneden

Jeg har glædet mig til at dele det her med jer. 🤍

Fra september inviterer jeg til Fredags Ro – en fast stund den første fredag i måneden, hvor vi lukker døren til ugens travlhed og giver plads til ro, nærvær og fordybelse.

Hver måned bliver en ny oplevelse.

Nogle gange mødes vi på yogamåtten, andre gange gennem meditation, klang, dufte eller healing.

Fælles for dem alle er ønsket om at skabe et lille pusterum, hvor du ikke skal nå noget eller præstere noget – men bare have tid til dig.

Fredags Ro kl. 17.00–18.30

🤍 1½ times fordybelse
🤍 Kun 10 pladser pr. event
🤍 200 kr. pr. person
🤍 Dronningsgade 97, Indgang F – 1. sal

Tilmelding sker via online booking.

https://system.easypractice.net/overview/house-of-harmony

Tilmeldingen er bindende, og din plads er først sikret, når betalingen er gennemført.

Du kan vælge lige præcis den fredag, der kalder på dig – eller måske gøre Fredags Ro til dit lille månedlige pusterum. 🌿

Det er din tid – giv dig selv Fredags Ro 🤍

15/08/2026

☀️ FERIE I UGE 34 ☀️

Jeg holder en lille ferie og lader batterierne op☀️⛱️

Klinikken er derfor lukket i uge 34.

Jeg glæder mig til at åbne døren igen i uge 35 og byde jer velkommen til ro, nærvær og forkælelse 🤎

House of Harmony – for krop & sjæl

13/08/2026

Nye cupper i klinikken ✨

Jeg har fået nye cupper hjem – og dem glæder jeg mig då meget til at tage i brug 🤎

De forskellige størrelser og former giver mig endnu flere muligheder for at tilpasse cuppingen til lige præcis det område, jeg arbejder med.

Jeg bruger blandt andet cupping til at arbejde med spændinger, bindevæv og områder, der føles stramme og trætte – både med cupper, der bliver siddende, og med moving cupping, hvor jeg arbejder dem hen over huden.

Og ja… jeg har efterhånden lidt af en samling 😄

Men jeg elsker at kunne vælge præcis den cup, der passer bedst til behandlingen og til dig.🤎

08/08/2026

🌿 FREDAGS RO – første fredag i måneden

Jeg har glædet mig til at dele det her med jer. 🤍

Fra september inviterer jeg til Fredags Ro – en fast stund den første fredag i måneden, hvor vi lukker døren til ugens travlhed og giver plads til ro, nærvær og fordybelse.

Hver måned bliver en ny oplevelse.

Nogle gange mødes vi på yogamåtten, andre gange gennem meditation, klang, dufte eller healing.

Fælles for dem alle er ønsket om at skabe et lille pusterum, hvor du ikke skal nå noget eller præstere noget – men bare have tid til dig.

Fredags Ro kl. 17.00–18.30

🤍 1½ times fordybelse
🤍 Kun 10 pladser pr. event
🤍 200 kr. pr. person
🤍 Dronningsgade 97, Indgang F – 1. sal

Tilmelding sker via online booking.

Tilmeldingen er bindende, og din plads er først sikret, når betalingen er gennemført.

Du kan vælge lige præcis den fredag, der kalder på dig – eller måske gøre Fredags Ro til dit lille månedlige pusterum. 🌿

Det er din tid – giv dig selv Fredags Ro 🤍

06/08/2026

Yoga starter op igen 🪷🧘‍♀️

Jeg glæder mig til igen at byde velkommen til rolige og nærværende yin yogatimer fra torsdag d. 3/9.

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi bliver i stillingerne lidt længere tid. På den måde bliver der fokus på ro, nærvær, vejrtrækning og at give kroppen tid til at slippe spændinger – helt uden præstation.

Du behøver ingen erfaring for at være med.

Timerne er for alle, uanset om du aldrig har prøvet yoga før eller har dyrket det i mange år.

🌿 Der er kun 10 pladser på holdet.

Det er et bevidst valg. Jeg kommer ikke til at åbne for flere pladser, fordi det er vigtigt for mig at skabe et lille, trygt og nærværende hold, hvor der er plads til den enkelte.

📍 Sundhedshuset Fredericia

🗓️ Opstart: 3. september

📲 https://system.easypractice.net/overview/house-of-harmony

Jeg glæder mig til at byde både nye og velkendte ansigter velkommen på måtten.

Kærlig hilsen
Lene
House of Harmony 🩷

03/08/2026

3 tegn på, at dit nervesystem trænger til ro🌿

Vi har så let ved at tænke, at vi bare lige skal tage os lidt sammen.

Men ofte prøver kroppen faktisk at fortælle os noget, og den gør det længe før vi selv lytter.

Måske kan du genkende nogle af de her tegn:

🤍 Du er træt – men kan ikke rigtig finde ro.

🤍 Små ting går dig pludselig mere på, end de plejer.

🤍 Du spænder op i nakke, skuldre eller kæbe uden egentlig at lægge mærke til det.

Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt med dig.

Måske har din krop bare været på overarbejde lidt for længe.

Nogle gange er det mest omsorgsfulde, vi kan gøre for os selv, at stoppe op et øjeblik.

Trække vejret lidt dybere.

Give kroppen lov til at sænke tempoet.

Ro er ikke noget, vi skal gøre os fortjent til.

Ro er noget, vi alle har brug for. 🤍

02/08/2026

Hej – jeg hedder Lene. 🩷

Hvis du er ny her, så hjertelig velkommen.

Det er mig, der er kvinden bag House of Harmony.

Min drøm er at skabe et sted, hvor du træder ind ad døren og med det samme mærker, at skuldrene sænker sig lidt. Et sted, hvor du kan slappe af, finde ro og slippe hverdagens travlhed – bare for en stund.

Når du kommer hos mig, er det ikke kun en behandling, du får.

Du får et rum, hvor du ikke skal præstere.

Hvor du må trække vejret helt ned i maven.

Hvor du må lægge hverdagens tanker fra dig og bare være.

Det er det, House of Harmony betyder for mig.

Jeg elsker at lære nyt, udvikle mig og finde nye måder at hjælpe mine kunder på.

Derfor møder du også mange forskellige behandlinger hos mig – men fælles for dem alle er ønsket om at skabe mere ro, balance og velvære.

Tak fordi du læste med. Jeg håber, du har fået et lille indblik i, hvem jeg er – og jeg håber, vi en dag ses i House of Harmony. 🩷

Kærlig hilsen
Lene 🩷

Adresse

Kløvervej 9
Fredericia
7000

Hvad er åbningstiderne?

Fredag	12:00 - 19:00
Lørdag	09:00 - 14:00

Telefon

+4528708783

Internet side

http://www.house-of-harmony.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når House of Harmony sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.