Den Trygge Begyndelse - Fertilitetsrejsen

Den Trygge Begyndelse - Fertilitetsrejsen Til dig der kæmper for at blive mor 🤍
Rådgivning & støtte gennem fertilitetsforløbet — fra første forsøg til endeligheden

Jeg ved hvad uvisheden gør ved én.

Jeg har selv stået der.

• 1:1 forløb
• Rådgivning under behandling
• Støtte ved tab & sorg

• Mange kvinder i fertilitetsbehandling kæmper i stilhed •- fordi de ikke ved hvornår det er "nok" til at søge hjælpHer...
12/08/2026

• Mange kvinder i fertilitetsbehandling
kæmper i stilhed •
- fordi de ikke ved hvornår det er "nok" til at søge hjælp

Her er 3 tegn på
at du fortjener støtte:

Du tænker på behandlingen næsten konstant
- selv når du forsøger at lade være
Det er svært at koncentrere dig om arbejde,
relationer og din hverdag

Du isolerer dig
Du undgår gravide venner,
fødselsdagsselskaber og sociale situationer
fordi det gør for ondt at være til stede,
hvad nu hvis der kommer en gravid,
en baby eller en graviditetannoncering?

Du mærker at forholdet til dig selv
og din krop er blevet anstrengt
Du er vred på din krop,
skammer dig over dine følelser
eller føler dig fremmed i dig selv

Kender du dig selv i ét eller flere af disse?

Det er ikke svaghed - du har kæmpet længe
Det er en naturlig reaktion på noget der er enormt svært

Det er et tegn på at du fortjener støtte
- ikke mere udholdenhed

Du er ikke alene,
så hvorfor gå med følelserne alene ?

Book en gratis forsamtale via link i bio

01/08/2026

• VELKOMMEN PÅ FREDERIKSBERG •

• Du smiler og siger tillykke •Du sidder måske og læser dette og tænker - "det er præcis sådan jeg har detMen jeg tør sg...
26/07/2026

• Du smiler og siger tillykke •

Du sidder måske og læser dette og tænker
- "det er præcis sådan jeg har det
Men jeg tør sgu da ikke sige det højt"

Det forstår jeg godt
- For hvem indrømmer at de hader gravide?
At de må forlade en fødselsdagsfest
fordi en veninde annoncerer sin graviditet
At de ikke kan se en gravid mave uden at det gør fysisk ondt indeni

Men lad mig sige det højt og tydeligt:
Du er ikke alene,
og det gør dig ikke til et dårligt menneske
at du har det sådan!

Det gør dig til et menneske
der elsker så højt og ønsker så meget
- at andres lykke
midlertidigt bliver svær at bære

Det er ikke misundelse i den grimme forstand
Det er sorg

Sorg over det du ikke har endnu
Sorg over hver måned der går
Sorg over kroppen
der ikke gør hvad du beder den om,
hvad den er "bygget til"

Du må godt hade de gravide maver
Du må godt forlade fødselsdagsselskaber
Du må godt slå Instagram fra i perioder
Du må godt beskytte dig selv

Det er ikke svaghed
Det er omsorg for dig selv
- i en af livets sværeste perioder

Hvad er det du ikke har turdet sige højt?
Skriv det i kommentarerne
- anonymt er helt okay👇🏽

• Kropsforberedelse til behandling- guidninger til dig i fertilitetsbehandling •Din krop gør noget ekstraordinærtInjekti...
24/07/2026

• Kropsforberedelse til behandling
- guidninger til dig i fertilitetsbehandling •

Din krop gør noget ekstraordinært

Injektioner
Scanninger
Blodprøver
Ventetid
Håb
Frygt
Og så igen...

Midt i alt det
- hvornår fik din krop lov til bare at blive mødt
med ro og kærlighed?

Jeg har skabt guidede kropsscanninger
specifikt til dig, der er i fertilitetsbehandling

Ikke generiske meditationer
Ikke apps, der ikke forstår hvad du går igennem

Men guidninger der taler direkte til din krop
- til din livmoder
dine æggestokke
dit æg
dit embryo

Guidninger, der møder dig præcis, der hvor du er
- i stimulationen
på ægudtagningsdagen
i laboratoriedagene
på overførselsdagen
og i ventetiden

Fordi din krop fortjener mere end at blive behandlet

🎧 Vælg den pakke der passer til din behandling:

IUI-pakken
- 3 guidninger · 297 kr

IVF/ICSI-pakken
- 5 guidninger · 397 kr

FET-pakken
- 3 guidninger · 297 kr

Ægdonation-pakken
- 3 guidninger · 297 kr

Hele rejsen
- alle 16 guidninger · 697 kr. inkl. moms

Alle pakker inkluderer to fælles guidninger
- én til ventetiden
- én til uanset udfald

Skriv til mig i DM
eller på [email protected]
- så sender jeg dig din pakke 🤍

• En blød note inden du læser videre:Dette opslag handler om graviditet •Hvis du ikke er klar til det indhold lige nu, e...
22/07/2026

• En blød note inden du læser videre:
Dette opslag handler om graviditet •
Hvis du ikke er klar til det indhold lige nu,
er det helt okay at scrolle videre
Gem det til den dag du er klar

__________________________________________________________

Der venter noget smukt på dig

Og når den dag kommer
når de to streger endelig viser sig
- så vil du måske opdage
at graviditeten bringer en helt ny form for følelser med sig

Angst for at miste
Svært ved at mærke glæden
Svært ved at tro på at det virkelig sker

Det er helt normalt efter en fertilitetsrejse
Og du fortjener støtte til det

Jeg tilbyder prænatal tilknytningsforløb
- et forløb der hjælper dig med at finde vej
ind til dit barn allerede i graviditeten
Med guidede kropsbaserede sessioner, samtaler og ro

Forskning viser
at stærk prænatal tilknytning giver:
- Færre komplikationer ved fødslen
- Færre efterfødselsreaktioner
- Stærkere tilknytning fra dag ét
- Nemmere reguleret baby

Forløbet anbefales fra uge 18-20,
men du kan starte op når som helst i din graviditet

- 1 ugentlig session
fra graviditetsuge 18 til graviditetsuge 38
- tilbydes i grupper med maks. 4 kvinder eller 1:1
- tilbydes online eller fysisk på Frederiksberg

Et smukt, rørende og virkelig givende forløb,
der mindsker angst, tankemylder og bekymringer

Gem dette opslag
- det venter på dig
når du er klar 🤍

Skriv til mig i DM eller på [email protected]

• En blød note inden du læser videre:Dette opslag handler om graviditet •Hvis du ikke er klar til det indhold lige nu, e...
20/07/2026

• En blød note inden du læser videre:
Dette opslag handler om graviditet •

Hvis du ikke er klar til det indhold lige nu,
er det helt okay at scrolle videre
Du er altid velkommen tilbage
__________________________________________________________

Er du i fertilitetsbehandling
og drømmer om den dag, de to streger endelig viser sig?

Gem dette opslag til den dag 🤍

For når den dag kommer - og jeg tror på at den gør
- så er der noget helt særligt i vente på dig
Ikke fordi du skal præstere som gravid
Men fordi du og dit barn fortjener den forbindelse
- helt fra begyndelsen.

Som den eneste i Danmark
tilbyder jeg prænatale tilknytningsguidninger
En guidet rejse ind i kontakten
med dit barn allerede fra graviditetens start
- fordi tilknytningen begynder langt tidligere end de fleste ved

Ikke en app
Ikke en generisk meditation

En guidet rejse ind til dit barn
- tilpasset præcis den uge du er i
Hvad der sker i din krop nu
Hvem dit barn er i denne uge af sit liv

Forskning viser at prænatal tilknytning giver:
- Færre indgreb ved fødslen
- Nemmere reguleret baby efter fødslen
- Færre efterfødselsreaktioner
- Stærkere tilknytning mellem dig og dit barn fra dag ét

🌿 Resten af juli er de første guidning gratis
Skriv til mig i DM, så sender jeg dem til dig

Early bird i august: 797 kr. for hele pakken
Fra september: 997 kr.

Skriv "GUIDNING" i kommentarerne eller send mig en DM🤍
En eller to gange om ugen fra 7. graviditetsuge til efter fødslen

• Ingen fortæller dig hvordan du skal sørge •For omverdenen er det måske "bare" et mislykket forsøgEt embryo der ikke sa...
14/07/2026

• Ingen fortæller dig hvordan du skal sørge •

For omverdenen er det måske "bare" et mislykket forsøg
Et embryo der ikke satte sig
En graviditet der stoppede for tidligt
Prøv igen

Men du ved hvad det var
Det var håbet
Det var forestillingen om et barn
Det var uger eller måneder med forventning,
frygt og kærlighed - alt på én gang

Og så var det væk

Uanset om du mistede et embryo eller en tidlig graviditet
- dit tab er reelt
Din sorg er reel

Du har lov til at kalde det et tab
Du har lov til at sørge over det
Du har lov til at have brug for tid
- selv om klinikken allerede har lagt en ny plan

Du er ikke alene
Du skal ikke bærer sorgen alene 🤍

• Mange tror, at rejsen slutter, når de endelig ser de to streger •Men det gør den ikkFor kvinder der har kæmpet for at ...
12/07/2026

• Mange tror, at rejsen slutter,
når de endelig ser de to streger •

Men det gør den ikk

For kvinder der har kæmpet for at blive gravide
begynder en ny rejse
- fyldt med glæde, ja
men også med angst for at miste
bekymringer der ikke holder op
og en krop og et sind, der har brug for at lande

Så er der 9 måneder som gravid:
Jeg tilbyder prænatal tilknytningsforløb
- et oplagt og meget relevant forløb for gravide efter behandling
der styrker forbindelsen mellem dig og dit barn
- allerede i maven
Det vil give dig ro,
nærvær og et trygt rum midt i det hele.

Så er der moderskabet, som er for evigt:
Med alt det smukke
- og alt det svære ingen taler om
Den nye identitet,
det presser parforhold,
forventningerne der aldrig holder op

Jeg er her for hele rejsen

Fra fertilitetsbehandlingen
gennem graviditeten
og ind i moderskabet
- fordi hvert eneste kapitel fortjener støtte
Ikke kun kroppen
Også dig

Hvad har du haft mest brug
for støtte til på din rejse?

Til dig der er gravid efter behandling
- hvem har dig, og passer på dig? 🤍

• "Bare slap af" •Hvis det var så nemt, ville du have gjort detUnder IVF-behandling sker der noget konkret i din krop og...
08/07/2026

• "Bare slap af" •

Hvis det var så nemt,
ville du have gjort det

Under IVF-behandling
sker der noget konkret i din krop
og i dit nervesystem
- som gør det næsten umuligt at finde ro
Og det er der en både en fysiologisk
og lavpraktisk forklaring på

Swipe og læs hvad der faktisk oftest sker
- og hvorfor det ikke er dig
der er ved bare at blive skør
eller forandre personlighed

- for hvem gør, for øvrigt, bare lige det '
fra den ene dag til den anden?
Hallo! 🤦🏽‍♀️

Du reagerer normalt på en ekstraordinær situation 🤍

• "Hvordan gik det?" •Det spørgsmål kender du sikkert godt.Men svaret de venter på handler om ægget. Embryoet. Blodprøve...
23/06/2026

• "Hvordan gik det?" •

Det spørgsmål kender du sikkert godt.

Men svaret de venter på handler om ægget.
Embryoet.
Blodprøven.
Svaret fra klinikken
Stregen på testen.

Ikke om dig,
din psyke,
dit mentale helbred

Ikke om hvordan du sov natten inden.
Ikke om at du holdt vejret i timevis.
Ikke om at du smilede og sagde
"vi venter og ser"
— mens du indvendigt var ved at brække sammen.

Du er ikke bare en krop i behandling.
Du er et menneske, der bærer noget enormt.

Hvad ville du have haft brug for
at nogen spurgte dig om?
Skriv det i kommentarerne 👇🏽

Adresse

Danasvej 4-6
Frederiksberg

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 15:00
Tirsdag 10:00 - 15:00
Onsdag 10:00 - 15:00
Torsdag 10:00 - 15:00
Fredag 10:00 - 14:30

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Den Trygge Begyndelse - Fertilitetsrejsen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type