Celia Kaznelson - Tilknytning & Kærlighed

04/09/2026

God weekend her fra en intens dag ♥️ Jeg har haft tårer i øjnene i alle sessioner i dag, og er bare så rørt over jer der kommer og sætter jer i min sofa 🥰 Tak for at vise mig den tillid. Og klap jer selv på skuldrene over jeres mod og villighed til at gå dybt ind i de knudrede og dybe lag i jer selv.

Jeg er helt blød i kroppen og mærker alt det sårbare jeg har været en del af i dag. Det resonerer dybt i mig 🌸

27/08/2026

I weekenden underviste jeg på Psykoterapeutisk Institut om KONTAKT

De fleste af os interagerer med andre mennesker hver dag, så på den måde er vi i kontakt med andre ofte.

Men når vi taler om kontakt i psykoterapeutisk forstand, sætter vi lup på hvordan du er i kontakt med dig selv i mødet med andre 😳

Vi arbejder med at bevare kontakten til os selv, mærke os selv, registrere ændringer i stemning og følelser.

Og vi lægger mærke til hvad der sker i os, når vi sidder foran et andet menneske, som vi bliver påvirkede af.

Hopper vi ud af os selv? Vil vi gerne ‘please’ den anden ved at smile og skabe god stemning? Speedsnakker vi? Er vi optagede af, hvad den anden tænker om os? Føler vi os afslappede eller ‘på vagt’? 😬🫣😱😄🥰🥹

Det gav anledning til mange spændende og givtige refleksioner med holdet ♥️ Og emnet bliver ved med at fascinere mig og giver mig lyst til at dykke dybere ned i alle lagene af kontakt

06/08/2026

26/04/2026

Hele weekenden har stået i gestaltterapiens tegn på Psykoterapeutisk institut, hvor jeg har undervist dygtige hold 29 i stolearbejde og dybe gestaltterapeutiske processer ♥️🌸 Vi har arbejdet os dybt ned i lagene under bevidstheden og har oplevet transformation og slip af gammelt traumestof. Så dejligt at få lov at arbejde med jer og lære jer disse metoder 🙏

26/03/2026

Mange mænd tror at, når kvinder brokker sig, så betyder det;

- at de er utilfredse med dig
- at du ikke gør det godt nok
- at de er trætte af dig

Derfor begynder mange mænd at forsvare sig og forklare, hvor meget godt de gør, og at der ingen grund er til at blive sur.

Hvor ofte har der hjulpet på din kvindes humør? 🥴 Mit gæt er - meget sjældent!

For når kvinder brokker sig, så er det oftest fordi de ønsker din opmærksomhed og kontakt. Og når de ikke får det, så begynder de at brokke sig over alt muligt. Hvorfor stiller du den der? Hvorfor hører du ikke efter hvad jeg siger? Hvornår gør du dit og dat? Hvorfor har du ikke…??? Osv…

Er det en hensigtsmæssig måde at give udtryk for sine behov? Nej ikke rigtig.

Men det kan være sårbart at give udtryk for hvad hun egentlig har brug for, og måske ved hun det heller ikke selv.

Så prøv at udfordre sig selv til at gå hen til din kvinde, når hun virker utilfreds. Og sig ‘jeg er lige her’ ‘hvad har du brug for?’ 🥰

23/03/2026

Hvem kan relatere? 😆😬🫠

Det bedste ved denne situation er, hvor hurtigt vi bliver gode venner igen. Hvem kender til, at en lille irritation, som opstår spontant, kan komme til at forpeste en hel aften? Det er så nemt at lade konflikten styre…

Men vi vil det ikke. Så jeg og min mand må finde det I os selv at tilgive hinanden hurtigt, reparere og blive gode venner igen ♥️

19/03/2026

‘Tak fordi vi gik lidt over tid - det var rart’ - sagde en af mine klienter. Vi kiggede på hinanden og jeg fik en fornemmelse af, at han følte sig mødt af et menneske og ikke bare en ‘fagperson’ ☀️

Selvfølgelig er jeg den professionelle, selvfølgelig skal vi holde tiden nogenlunde og selvfølgelig skal der være betaling.

Men forudsætningen for, at vi kan komme nogen som helst steder i terapien er, at vi også danner en relation menneske til menneske. Det er min evne til at møde mine klienter med oprigtig nysgerrighed, empati og kærlighed, der gør forskellen ♥️

17/03/2026

I weekenden var jeg underviser på dygtige og engagerede hold 29 på Psykoterapeutisk Institut. Det var 3 spændende og intense dage, hvor de studerende dykkede ned i tilknytning og skam 😨♥️ Temaer vores klienter kommer med og hvor vi som psykoterapeuter skal være skarpe på at møde vores klienter lige der hvor de er, og der hvor det gør ondt. Vi har arbejdet med at holde kontakten og bevæge os ned i de sårbare følelser ♥️ Så meningsfuldt 🥰

03/03/2026

For det første - er det en dynamik eller er vi sammen med en partner, der er decideret usund eller måske endda skadelig?

Er det vores egne mønstre eller er det vores partners? Det er sjældent sort/hvidt 😳

Og selv hvis vi erkender at forholdet er nedbrydende og skadeligt, hvorfor kan det stadig være svært at gå?
Svaret kan ofte findes i vores tidlige tilknytning. De mønstre der gentager usunde men genkendelige følelsesmæssige tilstande og reaktionsmønstre.

Lige præcis dette emne er jeg på vej ud for at holde foredrag om hos en flok seje kvinder 🙏♥️

Så her sidder jeg lige på et pitstop inden og samler tankerne 😊

05/02/2026

Det er en normal overlevelsesmekanisme at beskytte sig mod ubehag og konflikt ved at trække sig. Når man fx oplever afvisning, skuffelse, umødte behov eller at blive misforstået
Tankerne kan hurtigt lede til, om man egentlig skal forlade sin partner.

Når disse tanker opstår som reaktion på din partners adfærd, er det ikke udtryk for reel tvivl, men for at du er fanget i reaktivitet og selvbeskyttelse.

Her er det ret vigtigt ikke at give tankerne reel betydning, og særligt vigtigt bliver det, at du ikke fortæller din partner om det.

Vær derfor ikke så bange for dine tanker og følelser når du er reaktiv. Lad dem være der - og lad dem lægge sig igen.