Psykoterapeut Christina Enemark

Psykoterapeut Christina Enemark Psykoterapi / samtaleterapi Terapi er en samtale, som finder sted mellem to mennesker. Alle disse følelser er der plads til i det terapeutiske rum.

Terapeutens opgave er at skabe et rum, hvor der er plads til at denne samtale kan finde sted. Det gør jeg ved at møde det andet menneske helt åbent, uden fordomme og ved at lytte med respekt og empati. At komme til terapeut kræver et stort mål af vilje til at være åbent og ærligt til stede i terapien. Det er ikke altid, at dette er muligt til at begynde med, men viljen må være der. Når man opsøger

en terapeut vil det i sagens natur ofte være fordi, man er ked af det, oprevet, vred eller stresset. Som terapeut har jeg en ro, der smitter. Jeg bruger nogle gange det billede på terapien, at jeg kaster et anker ind i rummet, hvorefter vi kan ligge roligt i stormen. Det er i dette rum af ro, at tingene dukker op til overfladen og vi kan begynde at bearbejde dem. Dybest set mener jeg, at vi mennesker er sammensatte og altid rummer den anden side af det, vi viser omverden. Viser vi sårbarhed, vil der bag denne gemme sig styrke og omvendt, viser vi den stærke side af os selv, vil der bag denne være en sårbarhed. Det samme ser jeg med alle mulige følelser. Er vi vrede, kede af det eller oprørte, vil der på den anden side af disse tilstande ligge glæde, humor og ro.

26/01/2021

Elsker dette klip med Brene Brown❤️❤️

Who’s is under there?
25/01/2021

Who’s is under there?

Godt Nytår til alle
31/12/2017

Godt Nytår til alle

27/11/2017

Jeg holder meget af Brene Brown

Hvornår skal man sige nej (eller ja)?
23/11/2017

Hvornår skal man sige nej (eller ja)?

Fra Lone Overby Fjorbacks seneste bog.
20/09/2017

Fra Lone Overby Fjorbacks seneste bog.

25/08/2017
21/06/2017
Film fra Århus Universitet om Unge med Stress.Hvis du er Mor - Far- Lærer eller måske Træner til et ungt menneske med St...
02/06/2017

Film fra Århus Universitet om Unge med Stress.

Hvis du er Mor - Far- Lærer eller måske Træner til et ungt menneske med Stress så kan du måske finde forståelse / hjælp / ro i denne film.

Ungdommen har aldrig været mere stresset i følge medierne, forskellige undersøgelser og forskning. Vi har skabt et samfund og en kultur, hvor unge har blikket stift rettet mod fremtiden og det er med til at skabe en masse stress.

Filmen “Styr på det hele” handler om unge, stress og mental sundhed. Vi møder en gruppe unge mennesker i alderen 15-20 år, der er på et 8 ugers mindfulnesskursus hos Dansk Center for Mindfulness på Århus Universitet. Deres underviser; overlæge Lone Overby Fjorback, er Danmarks førende mindfulnessforsker og har praktiseret yoga og meditation i 30 år.

Ungdommen har aldrig været mere stresset i følge medierne, forskellige undersøgelser og forskning. Vi har skabt et samfund og en kultur, hvor ungdommen har b...

Adresse

Frederiksberg

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 14:00
Tirsdag 09:00 - 14:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 14:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

27126963

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Christina Enemark sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type