Q klinik

Vi fokuserer på behandling af kvinder og børn. Vores behandlere er aut. fysioterapeuter og osteopater
(1)

Vi behandler alt & alle, men vores fokus er behandling af kvinder & børn. Graviditetsrelaterede smerter, efterfødsel, babytjek & børnebehandlinger, sportsskader, ryg-, nakke-og bækkendysfunktioner samt hovedpine er bare nogle af de problemstillinger vi beskæftiger os med.

18/06/2026

🌸 Vi mangler en ny kollega på Q KLINIK 🌸

Er du autoriseret osteopat, og har du en særlig interesse for behandling af babyer, børn og kvinder?

Vi søger en ny kollega til vores team på Q KLINIK. Det er en stor fordel, hvis du har videreuddannet dig inden for pædiatri og women’s health, da en stor del af vores klienter netop er babyer, børn og kvinder 🙌

Du bliver en del af et veletableret team af autoriserede osteopater med stærkt fokus på høj faglighed, samarbejde, sparring og trivsel.
Vi ønsker, at du kan arbejde minimum tre dage om ugen fordelt på vores klinikker på Frederiksberg og Østerbro ✔️

Vi tilbyder gode vilkår for den rette kollega, et stærkt fagligt fællesskab og mulighed for at arbejde med en spændende og varieret klientgruppe 🌸🌸

Kunne det være noget for dig – eller kender du den rette person?

Så send din ansøgning og CV til [email protected].

Vi glæder os til at høre fra dig 🩷

15/06/2026

Sundhed handler sjældent om én enkelt ting 💡

Vi leder ofte efter én diagnose, én årsag eller én behandling. Men virkeligheden er ofte mere kompleks 🧩

Mange af de kvinder, vi møder i klinikken, døjer med smerter i muskler og led, træthed, hovedpine, stivhed eller andre gener, som sjældent kan forklares af én enkelt faktor. Ofte er det summen af mange ting gennem livet, der spiller sammen.

Søvn 😴
Stress 🧠
Kost og næring 🥗
Motion 🚶‍♀️
Hormoner 🌸
Nære relationer ❤️
Trivsel 🤝
Genetik 🧬
Inflammation 🔥
Restitution 🔋

Det er ikke nødvendigvis én af disse faktorer, der er afgørende. Men tilsammen kan de have stor betydning for vores sundhed, livskvalitet og evne til at håndtere sygdom og smerter 💡

Der forskes i stigende grad i blandt andet kost og næring, søvn, tarmflora, fysisk aktivitet, stress og trivsel. Måske vil fremtidens forskning vise, at disse faktorer har endnu større betydning for vores sundhed, end vi tidligere har troet 🙏

På Q KLINIK arbejder vi ud fra en helhedsorienteret tilgang. Vi ser ikke kun på det område, der gør ondt, men på hele mennesket- også på de faktorer, som kan påvirke kroppens samlede funktion, belastning og restitution.

Det betyder ikke, at alt kan forklares med livsstil. Men vi tror på, at kroppen fungerer bedst, når flere brikker falder på plads samtidig. For sundhed handler sjældent om én enkelt brik – men om hele puslespillet 🧩

Q KLINIK - Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn 🌸
Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

07/06/2026

Vi har investeret i Birdie® til vores klinikker 🐦🌿

Birdie® er en lille venlig påmindelse om vigtigheden af et sundt indeklima. Når luftkvaliteten bliver dårlig, “besvimer” fuglen og falder ned – indtil man åbner vinduet og lufter ud igen. Og det sker faktisk hurtigere, end man tror 💡

I dag på Frederiksberg gik der cirka én time i et behandlingsrum på ca. 25 m² med lukket dør og uden åbent vindue, før Birdie® faldt ned. Efter cirka 10 minutters udluftning var fuglen “vågen” igen 💨

Mange mærker ikke nødvendigvis selv, når luftkvaliteten bliver dårlig i løbet af dagen. Men indeklima kan blandt andet have betydning for hovedpine, træthed, koncentration og generelt velbefindende 💡

Derfor forsøger vi også at huske hinanden på noget så simpelt – og vigtigt – som regelmæssig udluftning 🌱

P.S. Vi er ikke sponsoreret af Birdie®. Vi har selv købt fuglene til fuld pris – men synes ærligt talt, at konceptet er ret genialt 😊

Q KLINIK - Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn 🌸 Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

05/06/2026

Migræne er meget mere end “bare” hovedpine 🧠 For mange starter anfaldet længe før smerten kommer – og kroppen kan føles påvirket længe efter, hovedpinen er væk.

Migræne består nemlig ofte af flere faser. Symptomer før hovedpinen kaldes den prodromale fase, mens symptomer efter anfaldet kaldes den postdromale fase.
I disse faser kan man blandt andet opleve:
✨ Udtalt træthed
✨ Koncentrationsbesvær
✨ Cravings
✨ Humørforandringer
✨ Gaben
✨ Lys- og lydfølsomhed
✨ Nakkeømhed eller stivhed
✨ “Brain fog”

Det interessante er, at nogle af de fænomener, man tidligere troede var “triggers”, måske i virkeligheden er de første tegn på, at migrænen allerede ER begyndt. Måske var det ikke chokoladen, der gav migrænen 🍫 Måske var lysten til chokolade et tidligt symptom på anfaldet.

Nyere forskning peger nemlig på, at mange såkaldte triggers og prodromale symptomer overlapper hinanden. Hjernen er allerede i gang med at ændre aktivitet, før hovedpinen starter. Og efter hovedpinen er væk, føler mange sig stadig langt fra “det normale” 💡

Den postdromale fase – også kaldet “migraine hangover” – kan give udtalt træthed, koncentrationsbesvær og humørændringer i timer eller dage efter anfaldet 🧠

Migræne er derfor en kompleks neurologisk sygdom, som kan påvirke både energi, funktionsevne, humør, livsvalg og livskvalitet – før, under og efter anfaldet ✔️

Hos mange mennesker med migræne handler det derfor ikke kun om at dæmpe smerte, men også om at forstå mønstre, symptomer og individuelle belastninger 💡

På Q KLINIK arbejder vi personcentreret og helhedsorienteret. Vi starter med en grundig historik og undersøgelse og laver en individuel behandlingsplan med udgangspunkt i hele mennesket – ikke kun hovedpinen 🙌

Q KLINIK - Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn 🌸
Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

04/06/2026

Vores allesammens Didde har netop bestået sin mastergrad ved Metropolia University i Helsinki, Finland 💕 Master of Health Care, Osteopathy 🎓

Vi er utrolig stolte af Didde – ikke alene fordi hun endnu engang har tilføjet en imponerende uddannelse til sit CV, men fordi hun hver eneste dag møder mennesker med stor faglighed, ydmyghed og omsorg 💕

Didde gør en kæmpe indsats for at hjælpe babyer og børn i mistrivsel, og samtidig deler hun generøst ud af sin viden til os alle – både på Q KLINIK og gennem hendes kurser i ind- og udland 🌸

Vær med til at fejre Diddes mastergrad herunder med en kommentar 💕

Q KLINIK - specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸
Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

02/06/2026

På Q KLINIK mener vi, at hygiejneartikler som bind og tamponer bør være lige så nemt tilgængelige som toiletpapir – både hjemme og ude 🌸

Derfor har vi nu installeret Period Pack på vores klinikker, hvor du som klient gratis kan trække økologiske bind og tamponer, hvis du får brug for det under dit besøg hos os 👩🏻👩🏾

Vi mener, at det skal være helt naturligt, at kvinders behov i alle livsfaser bliver tilgodeset🌸

Q KLINIK – Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn 🌸🌸 Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

27/05/2026

Mangler du et ganske gratis hæve-sænke skrivebord? 😊

Vi har to stk. Milk hæve-sænkeborde fra Holmris B8, som du kan få ganske gratis.

Bordene er i hvid højglans og designet af Søren Rose – et flot og funktionelt dansk design med fokus på ergonomi ✨ Mål: 140 x 80 cm.

Skrivebordene er brugte og har nogle ridser, men vores erfaring er, at overfladen kan blive ganske pæn med lidt polish 🔥🔥

Bordene skal afhentes på Q KLINIK, Wilkensvej 41, i morgen, torsdag d. 28/5 mellem kl. 15.30–16.00.

Skriv til [email protected] hvis du er interesseret 💌

Kærlige hilsner
Didde og Hanna

22/05/2026

De sidste dage har vores Hanna deltaget i en nordisk konference om moderne smertevidenskab i 🇳🇴🧠

Her blev det blandt andet understreget, at over 70% af alle, der lever med kroniske smerter, er kvinder. Derudover blev der sat fokus på forståelsen og biologien bag endometriose i et genetisk perspektiv, samt smerter og livskvalitet hos kvinder ramt af brystkræft 🎀

En utrolig spændende og inspirerende konference, der samtidig understregede vigtigheden af individualiseret behandling – fuldstændig i vores ånd ✔️

Rigtig god weekend og Pinseferie fra Q Damerne ☀️☀️

Q KLINIK - Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn 🌸
Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

19/05/2026

Har din baby en favorit-side? 👶🌸

Mange forældre oplever, at deres baby ofte kigger til samme side eller udvikler lidt fladt/skævt baghoved. Det er meget almindeligt og skyldes ofte en kombination af stilling, bevægemønstre og spændinger i kroppen.

Nyere forskning tyder på, at variation i stillinger, mavetid og fri bevægelse kan have positiv betydning for både hovedform og motorisk udvikling ✨

Små ændringer i hverdagen kan ofte gøre en stor forskel:
🩷 variation når du bærer din baby
🧸 skiftende stillinger
🌙 mavetid i korte intervaller
🎈 stimulering fra begge sider

I nogle tilfælde kan det give mening at få vurderet, om barnet bevæger sig frit og symmetrisk 👼👶🏽

Indlægget er skrevet af Didde Darling Thorsted, osteopat M.D.O. på Q KLINIK

Q KLINIK - Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸
Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

17/05/2026

Et varmt fodbad lyder måske simpelt 😊🦶✨ Vores Hanna skriver sin masteropgave i Women’s Health, og her er hun stødt på forskning, der tyder på, at varme fodbade, ca. 40–42 grader, kan have flere positive effekter både under menopause, graviditet og fødsel 🌸

Et nyere randomiseret studie fandt, at varme fodbade i 20 minutter ca. 1 time før sengetid kunne forbedre søvnkvaliteten hos kvinder i overgangsalderen 🌙

Andre studier peger samtidig på mulige afslappende effekter under graviditet og fødsel – blandt andet reduktion af søvnproblemer, spændinger og lænderygsmerter samt øget oplevelse af afslapning 💆‍♀️✨

Et varmt fodbad før sengetid er næppe løsningen på alt – men for nogle kvinder kan det være et roligt ritual, der støtter søvn, restitution og afslapning 💫

Q KLINIK - Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn 🌸
Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258

Adresse

Finsensvej 42, Street Tv
Frederiksberg
2000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:30 - 17:00
Tirsdag	07:30 - 17:00
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 15:00

Telefon

+4588888258

Internet side

http://Qklinik.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Q klinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Q klinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?

Del

Type

Osteopat