Massage med nærvær v/massageterapeut Saara Talonpoika Lippmann

Hjem
Danmark
Gedved
Massage med nærvær v/massageterapeut Saara Talonpoika Lippmann

Med massage og Finsk Muskel- og Ledmobilisering hjælper jeg dig, som døjer med smerter og begrænsninger i muskler og led. Jeg laver også gavekort til massage.

Med fysiurgisk massage, laserterapi og andre teknikker kan jeg hjælpe dig med: Spændingshovedpine, Muskelsmerter, Musearm, Hælspore, Hold i nakken eller ryggen, Fibersprængning, Skævt bækken

Ring og få en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig, på 6167 1729. Se priserne på www.massagemednærvær.dk

23/08/2026

☀️ Har du prøvet at få ondt i fødderne efter en dejlig varm og lang ferie? 👣

Måske har du gået i klipklapper eller sandaler som man kan bare smutte foden i.

Hvorfor kan man få ondt i fødderne af at gå i klipklapper?

De er så ...
dejlig lette ✅
klemmer ingen steder ✅
nemme at få på og af ✅

Men.. 👀 Da de er så nemme at få på og af, er man nødt til at spænde i fødderne for at de bliver på mens man går. Man spænder ubemærket i tæerne og fodsålen hele tiden for at undgå at klipklapperne falder af foden.

En anden forklaring kan være, at er man vant til at gå med fast fodtøj hvor sålen støtter foden, så kan helt flade klipklapper være hård kost til fødderne.

😊Ofte går smerter eller ømhed i sig selv når man skifter tilbage til "fornuftigt fodtøj".

🤔Men hvis det fortsætter med at gøre ondt, så er det muligt, at problemet består af mere end et par dårlige sko.

Måske var det to uger i strandsandaler det, der udløste smerten.
Men der kan være en ubalance eller kompensationer et andet sted i kroppen, som er med til at holde smerten ved lige.

👀 Måske er det værd at undersøge, om Finsk Muskel- og Ledmobilisering kunne være noget for dig.

Ved behandlingen arbejder vi ikke kun dér, hvor du har ondt, men også med de årsager og kompensationer, der kan ligge andre steder i kroppen. 🔄
(Link i kommentar)

18/08/2026

💚Jeg vil gerne dele en lille historie om ondt i skulderen.

"Netop fordi du havde god tid ved min forrige behandling, fandt du årsagen til min smerte og fik givet mig den rette behandling.
Nu går jeg smertefri på weekend.
Tak, Massage med nærvær v/massageterapeut Saara Talonpoika Lippmann”

Det skrev Lina som kommentar til mit tidligere opslag.

Lina har givet mig lov til at fortælle om smerten og behandlingen. 🙏

Lina havde booket tid til en massage for at vedligeholde nakke og skuldre, som hun plejer. Men efter bookingen var der opstået noget: Den højre skulder var begyndt at gøre ondt.

"Det føles ligesom den gang jeg begyndte at få en frossen skulder for flere år siden". 😟
Det var hun mildest talt ikke begejstret for, udsigten til at skulle først døje med smerter og ikke kunne bruge armen og bare vente på, at det går over. For ikke at gøre det værre passede hun på skulderen og undgik at løfte armen højt for ikke at provokere det yderligere.

Heldigvis var der tid til både at få den massage hun plejer og få kigget på skulderen. 🔎Der var tydeligt nogle steder der var ømme ved tryk: to muskler og en sene på forsiden af skulderen. Jeg spurgte om hun havde lavet noget usædvanligt, f. eks båret en skuldertaske i lang tid men nej, der var ikke noget usædvanligt.
Behandling med bindevævsmassage, laser og let massage på området oplevede hun lindrende med det samme, og syntes at hun kunne lettere løfte armen end før.

Der var gået tre uger siden den første behandling. Hun kunne stadig mærke skulderen lidt, så den fik en ny behandling. Men hun kunne bruge skulderen og armen til alt og give den gas til zumba og væk var bekymringerne om at skulle døje i lang tid med ondt og begrænsninger. 💪

At en kort behandling giver pote så hurtigt har at gøre med at det var relativt nyt. Første behandling fandt sted tre uger efter, hun var begyndt at mærke til skulderen. Var der gået længere tid, ville det have krævet en mere, da helheden ville have tilpasset sig at det gjorde ondt i skulderen.

💚Tak for du læste med!

11/08/2026

Betændelse i akillessenen viser sig som smerte. Måske er der også hævelse eller varme. 🔥
Symptomerne fortæller, at din krop forsøger at hele på en skade. Men at den måske skal have noget hjælp, hvis det ikke går tilstrækkeligt hurtigt den rette vej.

Marlene fik 2 behandlinger, og så var hun i gang med løb igen. 🏃‍♀️

Når man tænker ”hvor f****n kommer det fra og hvorfor går det ikke sin vej”. Og smerten går ikke væk selv om man holder pause fra løb.

Så er det godt at kigge på hele kroppen. For er der en bevægelsesbegrænsning et sted, skal kroppen tage bevægelsen fra et andet sted. 🔄
Som derfor kommer på overarbejde og så har vi ømheden, og bliver det ved, har vi betændelsen.

Årsager til problemet skal behandles, så kroppen opnår sin naturlige bevægelsesfrihed igen. 🌿

06/08/2026

"Hvordan ved jeg, at behandlingen hjælper?"

Nogle gange er lige ud ad landevejen: du mærker med det samme, at det er holdt op med at spænde i nakken, eller at ondt i lænden er lettet. 👍

Andre gange ser fremskridt anderledes ud.

Det kan være at du i tiden efter behandlingen mærker, at du kan noget, du ikke kunne før, f. eks. gå længere ture uden at få mere ondt. 🚶

Det kan også ske, at du ikke mærker nævneværdig forandring efter første behandling. Men når du kommer igen, så kan jeg mærke konkrete forandringer ved din krop. For eksempel en bedre bevægelighed i bækkenleddene eller øget styrke når du bøjer og strækker foden.👍

Andre gange virker det ikke lige så logisk. Måske har du en grundlæggende god fornemmelse i kroppen efter første behandling, men smerten er ikke aftaget, og måske føler du dig mere træt end før.

Har man haft ondt længe, så skal kroppen bruge tid og energi til at begynde at fungere anderledes. F. eks. er der kommet bedre bevægelighed i hofterne, kan det provokere lår, knæ og lænd. Det er ikke farligt, men kan føles uvant, og selvfølgeligt trælst at have ondt når man forventer bedring.

Ofte er glæden lige så stor efter anden eller tredje behandling, når fremgangen virkelig får fart på. 🌱

23/07/2026

Klienten kom ind i klinikken og klagede over, at hun havde fået ondt i skulderen. Ude i skulderleddet, hvor overarmen har fat i kroppen. Det gjorde ondt at løfte armen ud til siden. Det gjorde også ondt at dreje armen indad, så hun kunne ikke få armen bag ryggen for at lukke BH'en. Skulderen generede også om natten og kunne vække hende.

Hun er en kvinde i 50'erne som bruger sin arm meget på arbejde som teknisk tegner, og i fritiden rider hun og er meget fysisk aktiv.

Der var umiddelbart ingen udløsende årsag til smerten. Hun havde ikke gjort noget særligt eller kommet til skade. Smerten og begrænsningen i bevægelser var kommet lige så stille. 🤔

Hun kunne vente og se, hvordan det gik, og hvis det blev slemt, så gå til lægen.
Eller give behandling en chance, så hun måske kunne tage det i opløbet.

Hvordan gik det med hende?

Umiddelbart efter 1. behandling kunne hun løfte armen nogle centimetre højere til siden end før. Om natten kunne hun sove længere strækninger, selv om smerten var værst sidst på natten.
Efter 2. behandling kunne hun sove på skulderen.
Efter 3. behandling sagde hun, at "det gik op og ned". At der ind imellem var gode dage, hvor smerterne var mindre, og det ikke generede på arbejde, og hun kunne sove bedre.

Det er min erfaring, at der ofte kommer en fase med skiftevis gode og dårlige dage, inden man får det bedre på en stabil måde.

Sådan gik det fremad, en lille forbedring umiddelbart efter hver behandling. 📈 Det var 8 behandlinger med 2-4 ugers mellemrum.

Sidste gang hun var i klinikken sagde hun:
"Jeg har taget mig selv i at lukke BH'en bag på ryggen". 💪

Nu kunne hun godt få armen bag ryggen. Og at nu er det kun bilkørsel, hvor hun mærker skulderen. Hun kunne bevæge armen næsten frit. Kun hvis hun løftede den ud til siden med håndfladen bagud, var der en begrænsning.

Vi har aftalt en behandling mere, og hvis alt bliver ved at gå fremad, så afslutter vi forløbet.

Jeg synes at det er altid nemmere at skrive om et problem, hvor der er en enkel årsag. Og så kan man sige: "Se, det var lige det her, jeg gjorde, som fik det til at blive godt igen". Men der er mange tilstande/problemer/smerter, hvor der ikke er en enkel årsag.

Mange skulder- og rygsmerter er det, der kaldes "uspecifikke". Man er nødt til at se på helheden, og både klienten og behandleren er nødt til at have tillid til, at kroppen nok skal fortælle, om det går den rigtige vej lidt efter lidt. 🌱

12/07/2026

❓”Kan jeg bruge min sundhedsforsikring hos dig?”

Det spørgsmål fik jeg stillet to gange i sidste uge.

👤Den første, som spurgte, kunne få tilskud til behandling hos fysioterapeut og kiropraktor.
Jeg er hverken fysioterapeut eller kiropraktor, så hun kunne ikke få tilskud til behandling hos mig.

👤En anden fortalte, at hun nu kunne få tilskud til lindrende behandling for de kroniske smerter, hun gik med. Så hun spurgte, om hun kunne få tilskud til behandling hos mig.

Jeg spurgte, hvilke krav forsikringsselskabet har til behandleren. Hun svarede, at det er RAB, Registreret Alternativ Behandler.

Det er også (næsten) altid det, forsikringsselskabet gerne vil have.
For så har forsikringsselskabet en sikkerhed for, at behandleren har
📚en uddannelse efter danske krav fra en godkendt skole,
🎓holder sin viden ajour med relevant efteruddannelse,
✅opfylder kravene for god klinisk praksis og
🤝er medlem af en brancheforening. Det indebærer, at behandleren har en erhvervsansvarsforsikring, og at brancheforeningen har et etisk råd, som man kan kontakte, hvis der skulle være problemer.

🌿Ja, jeg er RAB-registreret, så hun kan bruge sin forsikring hos mig.

Vil du læse om ordningen, så er der info om det fra Styrelsen for Patientsikkerhed: https://stps.dk/sundhedsfaglig/registrering/registreringsordning-for-alternative-behandlere-rab

26/06/2026

Klinikken holder sommerlukket i uge 27 og 28.
Vi ses igen d. 14. juli 😊

18/06/2026

🤔🏋️‍♀️💆‍♀️
Træning eller behandling når du har ondt?

Jeg synes ikke det er et enten-eller.

Det her udsagn fra en kvinde i 40'erne giver et godt billede af hvorfor:

🌱"Jeg har ikke haft hovedpine en eneste dag siden sidst jeg fik behandling. Det er nok både behandling, og så at jeg har genoptaget træning".

Behandling kan få en god cirkel i gang:

💆‍♀️Du får en eller nogle behandlinger.
😌Det gør at du har færre smerter.
⚡Du får mere overskud.
🏋️‍♀️Du begynder at træne.
🙌Du har endnu færre smerter.

Og så kan vi finde ud af sammen om det giver mening at fortsætte med behandlinger. Vil det være godt med vedligehold fx hver 4 – 12 uge, eller vi stopper her og du booker en tid hvis behovet skulle opstå.

10/06/2026

Anderledes sommerferie

Hr. Skelet og jeg plejer at holde fri i 4 uger fra start/midt juli.

Men i år bliver det på en anden måde:

Klinikken holder lukket i ugerne 27 og 28.
➡Derefter åbent i uge 29, 30 og 31
Lukket i uge 32.
Og åbent fra uge 33 igen

Det vil sige at man kan få massage, Finsk Muskel- og Ledmobilisering og hjælp til idrætsskader også i ugerne 29, 30 og 31.

Læs hvordan vi kan hjælpe dig og book en tid gennem linket i første kommentar.

02/06/2026

En klient fortalte:

"En gang gik jeg til en massør. Men han sagde, at han ikke kunne massere mig, fordi jeg først skulle heales på mine nyrer. Og så holdt han hænderne over min ryg hele den time, jeg var der”.

Vi jokede lidt med at vi jo ikke kan vide, om det var fuldstændigt omsonst, eller om klienten kan takke massøren for, at han afværgede et nyreproblem som hun ellers ville have fået. 🤷‍♀️

Uanset, det havde sandelig været en mærkelig oplevelse for klienten, fordi hun ikke fik nogen forklaring hvorfor skulle hendes nyrer heales, og hun ikke fik den massage hun havde glædet sig til. 🤔

Jeg gør også ret ofte ting, man måske ikke forventer, når man kommer ind ad døren til klinikken for første gang.

Måske har du oplevet, at når du har ondt i lænden, så bliver du masseret på lænden.
Hos mig kan du (bl. andet) blive trykket på maven.

💡Men jeg forklarer, hvorfor det giver mening i forhold til lænden. (Kort forklaring: Det er, fordi jeg ved at trykke på maven kan løsne dine hoftebøjere. Hvis de er stramme, kan de godt genere lænden.) Uden forklaring kunne man ligge og tænke: Hvad fanden har hun dog gang i?

Jeg arbejder for det meste ret logisk frem. Ting kan forklares og giver mening med fornuften. Nogle gange er der noget, som er mere intuitivt. For efter 17 år med massage er der også en del ”stille” viden, som ikke udtrykker sig i ord, men som en fornemmelse af, at her ville det at løsne xx hjælpe på yy. Så siger jeg, at lad os prøve xx og se, hvad det giver. Eller nogle gange har jeg god erfaring med noget, selv om jeg ikke ved hvorfor det virker. 💚

Adresse

Bojsensvej 6
Gedved
8751

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Internet side

http://www.massagemednaervaer.dk/, https://massagemednarvar.youcanbook.me/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Massage med nærvær v/massageterapeut Saara Talonpoika Lippmann sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.