Kommunikationscentret Region Hovedstaden

08/07/2026

Hvor blev trivslen af? 🤔

Når vi arbejder med mennesker med ADHD, autisme og AuDHD, fylder samtaler om medicin, behandling, mestring og støtte meget. Og med god grund.

Men én ting må aldrig drukne i tilgange og metoder; Hvad er egentlig målet?

Svaret er trivsel.

Vores før- og eftermålinger af deltagere, der lever med A​DHD, ADD og/eller autisme, som får viden, støtte og konkrete strategier, viser en klar fremgang:

💚 Den gennemsnitlige trivselsscore stiger fra 42,7 til 51,1 på WHO-5 skalaen.*

Blandt deltagere med AuDHD ses samtidig en tydelig bevægelse mod bedre trivsel:

💚 Andelen i høj risiko for stress/depression falder fra 29 % til 17 %,
💚 Mens andelen i god trivsel stiger fra 37 % til 56 %.

Det er ikke bare statistik. Det er mennesker, der bevæger sig fra mistrivsel til bedre livskvalitet.

Det understreger noget helt centralt: Det er ikke altid nok at reducere symptomer eller justere medicin.

Vi skal også arbejde målrettet med det, der faktisk betyder noget i menneskers liv, nemlig deres oplevede trivsel.

For når vi lykkes, kan man se en forskel. Flere får overskud. Flere får fodfæste i hverdagen. Flere nærmer sig deltagelse i arbejde og fællesskaber.

Derfor bør trivsel ikke være et biprodukt af indsatsen. Det bør være et vigtigt pejlemærke.

Dette giver anledning til en faglig undren over, om der i tilstrækkelig grad suppleres med indsatser, der understøtter funktionsevne og deltagelse i hverdags- og arbejdsliv.

📊 Find hele vores rapport ''Indsats til unge og voksene med ADHD Autisme og AuDHD'' i kommentarsporet.
* Sundhedsstyrelsen kategoriserer scorerne således:

Pointtal mellem 0-35: Der kan være stor risiko for depression eller stressbelastning Pointtal mellem 36-50: Der kan være risiko for depression eller stressbelastning Pointtal over 50: Der er ikke umiddelbart risiko for depression eller stressbelastning

06/07/2026

Vi glæder os til at kunne tilbyde endnu flere familier støtte. Læs med her ⬇️

Alt kan føles som kamp.

Morgen, middag, aften, nat.

Grænser, der ikke holder. Overskud, der ikke holder.

Et barn, der reagerer voldsomt, og forældre, der giver alt, men stadig føler sig utilstrækkelige.

Jer forældre er der mange af. Derfor er vi glade for at kunne fortælle, at vi efter sommerferien åbner op for nyt program, invest in play®. 🙌

👨‍👩‍👧‍👧 Programmet henvender sig til familier med børn i alderen 2-12 år, både neurotypiske børn og børn med eksempelvis ADHD eller autisme.

💚 Fokus er på at styrke barnets sociale og følelsesmæssige udvikling, samtidig med at forældre oplever større tryghed, handlekraft og mindre stress i hverdagen.

🔬 Forskning viser, at invest in play® kan reducere adfærdsvanskeligheder og forældrestress, samtidig med at forældre rapporterer høj tilfredshed med programmets indhold og relevans for familielivet.

Vi glæder os til at tilbyde endnu flere familier støtte gennem både fællesskabet på holdene og den målrettede indsats i individuelle forløb.

Hold øje med vores hjemmeside efter sommerferien, og indtil da kan du/I finde mere om iiP® på deres hjemmeside: https://www.investinplay.com/

22/06/2026

Det skjulte liv med ADHD 🎭

’’Noget af det, mange med ADHD kæmper med, er at blive fejllæst. At sidde fast i en opgave kan udefra ligne dovenskab eller ligegyldighed, men indeni handler det om en hjerne, hvor rigtig mange ting kører på én gang.’’

Det var et af de billeder, formidler og foredragsholder Daniel Viholm tegnede, da vi på Kommunikationscentret havde inviteret ham til at holde sit foredrag "Det skjulte liv med ADHD".

Daniel lever selv med hashtag og arbejder til dagligt med at sætte ord på det liv, fra barndom til voksenliv.

Hans pointe var, at den sværeste del ikke nødvendigvis er ADHD'en i sig selv, men det at blive fejllæst. Adfærd, der indefra giver god mening, bliver udefra læst som dovenskab eller karakterbrist. Og når det sker igen og igen, sætter det sig.

"Pilen har altid peget indad. At det var mig, der var forkert," beskrev han.

En stor del af foredraget handlede om maskering. Om de roller, man tager på sig for at passe ind, fra den, der præsterer over evne, til den, der altid siger ja. Maskerne giver anerkendelse, men koster på selvværd, relationer og overskud.

Daniel talte også om den voldsomme følsomhed over for afvisning, et fænomen, der omtales RSD - Rejection Sensitive Dysphoria.
Men ’’Intet er så skidt, det ikke er godt for noget,’’ som han mindede os om.
For den samme følsomhed er for ham også en kilde til en særlig empati og passion.

Foredraget gav noget, der er svært i hverdagen: et sprog for en indre verden, som ofte er usynlig for omgivelserne. Og det er ebn stor del af vores arbejde her på Kommunikationscentret, hvor vi møder vi mennesker, hvis udfordringer ikke altid kan ses udefra.

Tusind tak til Daniel Viholm for et ærligt og nærværende foredrag. 👏 😊

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

16/06/2026

I dag markerer vi Neurodiversitetens Dag 🤗

Neurodiversitetens Dag er en international markering, der fejrer de mange forskellige måder, mennesker tænker, sanser og arbejder på.

I Danmark er dagen en platform, hvor neurodivergente perspektiver deles gennem oplæg, samtaler og lokale initiativer.

Fokus er styrkebaseret:

🟢 Neurodivergente erfaringer, perspektiver og ressourcer

Dagen handler om:

🟢 fællesskab
🟢inspiration
🟢nye perspektiver
🟢bæredygtige måder at leve og arbejde på

Mange neurodivergente bruger store mængder energi på at tilpasse sig omgivelser, der ikke er designet til deres måde at tænke og sanse på.

Det kan føre til stress, udbrændthed og følelsen af at stå alene.

Neurodiversitetens Dag skaber et rum hvor inspiration og erfaringer kan deles, og hvor nye fællesskaber kan opstå.

Når mennesker møder andre med lignende erfaringer, sker der ofte noget vigtigt:

🟢 man går fra at føle sig forkert til at forstå sig selv.

🙌 I Danmark står Freja Ive Rasmussen for at koordinere Neurodiversitetens Dag, og du kan finde ud af mere om dagen på linket her:
https://lnkd.in/e6zgRipN

08/06/2026

Vi har få billetter tilbage!

🎟️ Billetter: https://www.tilmeld.dk/adhd-bagfacaden

Mellem det smil, vi viser verden, og den kamp, vi kæmper indeni, findes et helt liv. Et skjult liv med ADHD.

Tag med til en tankevækkende og nærværende aften, hvor formidler Daniel Viholm (manden bag ) sætter ord på de komplekse følelser, de oversete styrker og den hårfine balance, det kræver at leve med en hjerne, der sjældent holder fri.

Uanset om du selv har ADHD, søger en større forståelse for dine egne oplevelser, har en tæt på dig eller arbejder professionelt med diagnosen, er dette foredrag for dig, der ønsker at forstå ADHD på et dybere plan – alt det, der gemmer sig bag facaden.

🗓️ Dato: 17.6.26
⏰ Tid: 15-17.30
📍 Sted: Kommunikationscentret, Region Hovedstaden
Rygårds Allé 45
2900 Hellerup

🎟️ Billetter: https://www.tilmeld.dk/adhd-bagfacaden

29/05/2026

🗣️ Vi søger en logopæd med passion for stemme og tale!

Kommunikationscentret søger en kollega til vores taleteam, der brænder for at arbejde med borgere med komplekse tale- og stemmevanskeligheder – og som trives i et stærkt fagligt fællesskab.

Du vil bl.a. arbejde med stemmelidelser, dysartri og neurologiske problemstillinger som Parkinsons og ALS, og du får mulighed for at dyrke dine faglige interesser som en del af teamets samlede opgaveløsning.

Vi tilbyder tæt sparring, høj faglig kvalitet og en arbejdsplads med stor selvstændighed og højt til loftet.

📍 Ballerup og Hellerup
📅 Ansøgningsfrist: 23. juni 2026

👉 Læs hele jobopslaget og søg via linket nedenfor.

Region Hovedstaden søger ​​​​​​ Sideindhold Logopæd med passion for stemme og tale - Kom med i vores stærke faglige fællesskab Vil du arbejde med specialiseret logopædi i et stærkt fagligt miljø – og gøre en mærkbar forskel for borgere med komplekse tale- og stemmevanskelighed...

21/05/2026

Vil du være med til at skabe de bedst mulige rammer for børn og unge med alvorlige synsnedsættelser?

Vi søger en synskonsulent, der brænder for rådgivning, undervisning og tværfagligt samarbejde omkring børn og unge med synsnedsættelser – med fokus på at understøtte deres udvikling, læring og muligheder for deltagelse i hverdagen, skolen og ungdomslivet.

Du bliver en del af et engageret team med høj faglighed, tæt sparring og gode muligheder for udvikling.

PS. Har du ikke en synsfaglig baggrund endnu, men er du lærer eller pædagog med interesse for synsområdet? Så er du også meget velkommen til at søge – vi lægger vægt på det rette faglige fundament og lysten til at udvikle sig.

📍 Primært arbejdssted i Ballerup
📅 Ansættelse fra 15. august 2026

https://www.regionh.dk/job/s%C3%B8g-job/Sider/Region-Hovedstaden-soeger.aspx?positionid=268709

Måske er det dig – eller én i dit netværk? Del meget gerne 🙏

05/05/2026

En uge, der minder os om, hvorfor vi gør det vi gør 🥰

I denne uge er det Demensugen i Danmark 🇩🇰

Et landsdækkende initiativ, der skal skabe mere viden om demens og styrke rammerne for et mere demensvenligt samfund - og det er vi på Kommunikationscentret rigtig glade for at være en del af.

Demens kan være svært at se. Derfor findes der et nationalt demenssymbol, som mennesker med demens kan bære for at vise, at de kan have behov for ekstra hensyn eller tålmodighed.

💙🤝💚

Hænderne i symbolet minder os om, at vi alle kan have brug for en håndsrækning, og at hjælp og hensynsfulde handlinger kan gøre en stor forskel.

I år er temaet demensvenlig sundhed med fokus på de mange fagfolk på sundhedsområdet, som hver dag arbejder for at gøre mødet med sundhedsvæsenet tryggere og mere overskueligt for mennesker med demens ❤️

Det er også det, vi stræber efter på Kommunikationscentret - at hjælpe mennesker med demens med at bevare deres kommunikation og selvstændighed så længe som muligt. 🫶

13/04/2026

Er du kæreste eller ægtefælle til én med ADHD? ☺️

ADHD påvirker ikke kun den, der har diagnosen – den påvirker hele parforholdet. Måske kender du til misforståelser, frustration og en hverdag, der kan føles uforudsigelig.

Vi tilbyder et kursus målrettet netop dig. Vi oversætter hverdagssituationer, så du får større forståelse for, hvad der ligger bag. Derved mindskes misforståelser, og der skabes grobund for positiv udvikling i parforholdet.

📅 3 onsdage: 6., 13. og 27. maj 2026
🕒 Kl. 15:00–17:00
📍 Rygårds Allé 45, 3. sal, 2900 Hellerup
💰 Pris: 1.325 kr.

På kurset får du:
✅ Viden om ADHD og hvordan diagnosen viser sig i voksenlivet og parforholdet
✅ Praktiske værktøjer til at mindske konflikter og styrke kommunikationen
✅ Erfaringsudveksling og netværk med andre i samme situation

Der er kun plads til 15 deltagere, så skynd dig at sikre din plads! 👇
🔗https://lnkd.in/eiUjsUWZ

❓Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at skrive til:? Caroline på: [email protected]

25/03/2026

En hjernerystelse vendte op og ned på Jacob Wollbrinks hverdag.

Med hjælp fra det tværfaglige hjernerystelsesteam på Kommunikationscentret fik han konkrete redskaber til at komme videre.