11/06/2026
Jeg har arbejdet med healing og undervist andre i healing gennem de sidste ca. 20 år. Men over tid er jeg begyndt at opfatte healing og healingsprocesser fundamentalt forskelligt fra, hvordan jeg engang så det.
Healing. Selve ordet indeholder jo en forudsætning – at der er noget, der ikke er helt. Noget der skal gøres helt igen. Og det har faktisk været et kernepunkt for mig og mit arbejde - nærmest som en slags slogan - at det jeg arbejder med, det er at støtte folk i at blive mere hele.
Og jeg har undervist andre i at lede efter det, der ikke er helt. Traumer, mønstre, overbevisninger, tilknytningsforstyrrelser, nervesystemet der ikke kan regulere sig selv, generationers stigende byrder af det, der aldrig er blevet sagt, følt eller bearbejdet. Alt det er der, og jeg arbejder også stadig med det, og jeg har oplevet og vidnet så meget healing og forløsning som en naturlig følge af det.
Men jeg interesserer mig mere og mere for, hvad der sker med os, når vi organiserer vores selvforståelse omkring det.
For der er noget paradoksalt i, at jo mere vi leder efter eller orienterer os mod det ødelagte og dysfunktionelle, jo mere bliver det også det, vi identificerer os med, og efterhånden kan det blive svært at skelne mellem forståelser, der åbner noget, og forståelser der begynder at holde os fast i præcis det, vi gerne ville bevæge os ud af.
Men hvad nu hvis angsten, udmattelsen, sammenbruddet, det der ikke fungerer, måske endda selve den fysiske sygdom – hvad nu hvis det ikke er bevis på, at noget er galt, men snarere betyder at selve healingen er i gang? Et kald fra dybt i systemet om, at det som du engang har afbrudt kontakten til, nu er i færd med at blive (gen-)integreret? En bevægelse, som ikke kun handler om at gøre dig og dit system “helt” i betydningen repareret. Men en bevægelse, der peger mod den større helhed, som du er en uadskillelig del af.
Jeg vil understrege, at jeg ikke siger, at du ikke skal gå til lægen, tandlægen eller fysioterapeuten mm. For mig handler det mere om, hvorfra vi møder det uønskede, smertefulde, syge – om vi møder det som noget, der skal repareres og bringes tilbage til normal, eller om vi møder det som noget, der faktisk allerede ved, hvad det laver. Som noget, der er i færd med at heale.
Du kan undersøge i dig selv: Hvor mærker du lige nu en eller anden form for ubalance i dig - det kan være fysisk, emotionelt, mentalt eller sjæleligt? Og hvordan ville du kunne tillade en dybere healingsproces, hvis du ikke fokuserede på, at ubalancen skulle gå væk?
Dette er noget af det, som mine healings- og fordybelsesophold handler om. Næste gang er 16.-20 september på Mellem-Rummet Retreat, Samsø, og der er stadig ledige pladser. https://www.janemejlhede.com/grupper/healing-og-fordybelsesophold
Men du kan også høre mere om mine tanker og oplevelser bag healing til det gratis webinar, jeg holder onsdag d. 24. juni. Du kan læse mere og tilmelde dig her:
jane-mejlhede-mjxtc0.subscribepage.io
Hilsner Jane Mejlhede - Psykoterapeut, healer og underviser 🩵
5 dages retreat og fordybelsesophold på Samsø. Indre arbejde, healing og fælles fordybelse i mindre gruppe hos Jane Mejlhede.
