Marianne Ylinen - Tuleva nuorten ja aikuisten psykoterapeutti

Marianne Ylinen - Tuleva nuorten ja aikuisten psykoterapeutti Tuleva psykoterapeutti (nuoret & aikuiset) • valmistuminen 2026
⇢ vastaanotto etänä tai kasvokkain Kööpenhaminassa

Ihanaa juhannusta! Missäs sun ”safe place”, oma turvapaikka on? Huomaan, että mulla se on kyllä just siellä missä itsell...
19/06/2026

Ihanaa juhannusta! Missäs sun ”safe place”, oma turvapaikka on? Huomaan, että mulla se on kyllä just siellä missä itselle tärkeät ihmisetkin. Ja toisaalta se on vahvasti nykyään myös ihan m***a itsessäni. Just nyt kaipaan kyllä kovasti myös Kustaviin, laiturin nokkaan ja rantasaunaan. 🌊🍓⛱️

Rentoja ja leppeitä kesän tunnelmia sulle sinne!

Vastaanottoni on ilokseni usein melko täynnä, m***a tällä hetkellä muutama paikka koulutusvaiheen psykoterapiaan on viel...
13/03/2026

Vastaanottoni on ilokseni usein melko täynnä, m***a tällä hetkellä muutama paikka koulutusvaiheen psykoterapiaan on vielä tarjolla.

Olen psykoterapeuttiopintojeni loppuvaiheessa Helsingin yliopistossa, ja valmistumiseni kognitiivis-analyyttiseksi nuorten ja aikuisten psykoterapeutiksi on suunnitteilla joulukuussa 2026.

Koulutusvaiheen psykoterapia toteutetaan samoilla periaatteilla kuin muutakin psykoterapiaa, ja työskentelyäni tukee kokeneen kouluttajatason psykoterapeutin ohjaus.

Prosessit voivat olla lyhyempiä (noin 16–24 käyntiä), pidempiä (40+ käyntiä) tai jotain siltä väliltä yhdessä sovitusti.

Vastaanottoni toteutuu pääasiassa etätapaamisina. Lähitapaamiset onnistuvat vastaanotollani Kööpenhaminassa.

Vastaanoton tilanne elää jatkuvasti asiakkaiden eri pituisten prosessien vuoksi, joten vapaita tai vapautuvia paikkoja kannattaa aina tiedustella.

Lisätietoa minusta ja työskentelystäni löydät osoitteesta
marianneylinen.com

Voit olla yhteydessä sähköpostitse:
[email protected]
tai laittamalla viestiä suoraan täällä Instassa. ♡





Olet ehkä kuullut puhuttavan fight, flight tai freeze -reaktioista.M***a joskus ihminen reagoi uhkaan myös toisin: miell...
12/03/2026

Olet ehkä kuullut puhuttavan fight, flight tai freeze -reaktioista.

M***a joskus ihminen reagoi uhkaan myös toisin: miellyttämällä.

Psykologiassa/psykoterapiassa tästä käytetään nimitystä miellyttämisreaktio (fawn).

Siinä ihminen pyrkii säilyttämään turvan ihmissuhteessa mukautumalla, miellyttämällä tai sivuuttamalla omia tarpeita.

Usein tämä ei ole tietoinen valinta, vaan opittu tapa suojella yhteyttä.

Se on voinut joskus olla tärkeä selviytymiskeino.

Ajan myötä siitä voi kuitenkin tulla kuormittavaa, jos omat rajat ja tarpeet jäävät jatkuvasti sivuun.

Tärkeä teema usein myös psykoterapiassa!





Lyhyt vai pitkä psykoterapia?Psykoterapeuttisen työskentelyn pituus riippuu usein siitä, millaisten asioiden äärelle hal...
11/03/2026

Lyhyt vai pitkä psykoterapia?

Psykoterapeuttisen työskentelyn pituus riippuu usein siitä, millaisten asioiden äärelle halutaan pysähtyä ja kuinka laajasti niitä halutaan tarkastella.

Lyhyessä psykoterapiassa työskentely keskittyy yleensä rajatumpaan teemaan. Pidemmässä työskentelyssä on enemmän aikaa tutkia kokemuksia, ihmissuhteita ja omaa historiaa sekä sitä, miten menneet kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen.

Usein terapian pituutta pohditaan ja suunnitellaan yhdessä terapeutin kanssa. Joskus lyhyempi työskentely on enemmän kuin riittävä avaamaan jotakin merkityksellistä, toisinaan taas pidempi prosessi tarjoaa tilaa syvemmälle muutokselle.

Jos psykoterapia on käynyt mielessäsi, näitä kysymyksiä voi rauhassa tutkailla ja pohtia myös yhdessä terapeutin kanssa esimerkiksi tutustumistapasmisella!





Nämä sitaatit ovat kulkeneet mukanani pitkään ja vaikuttaneet siihen, miten ymmärrän ihmisiä ja ihmissuhteita työssäni.J...
10/03/2026

Nämä sitaatit ovat kulkeneet mukanani pitkään ja vaikuttaneet siihen, miten ymmärrän ihmisiä ja ihmissuhteita työssäni.

Jaan ne täällä siltä varalta, että jokin niistä tavoittaa kokemuksen, jota Sinäkin kannat mukanasi.

Kiintymyssuhdeteoria auttaa näkemään, että moni asia, jota pidämme persoonallisuuden piirteinä, saattaakin olla seurausta siitä, miten olemme oppineet selviytymään ihmissuhteissa.

Se, miten meitä on kohdeltu, muokkaa sitä
miten näemme itsemme,
mitä odotamme muilta
ja miten uskallamme olla yhteydessä.

M***a vaikka haavoituminen tapahtuu usein suhteissa,
myös paraneminen tapahtuu suhteissa.

Jos jokin näistä sitaateista puhutteli sinua,
voit tallentaa tämän postauksen ja palata siihen myöhemmin.

Näiden teemojen äärellä ollaan usein myös psykoterapiassa.
Jos olet pohtinut tällaisten(kin) asioiden työstämistä, minulla on tällä hetkellä muutama asiakaspaikka vapaana.

Voit tutustua minuun lisää osoitteessa marianneylinen.com.
Sivuilta löytyvän yhteydenottolomakkeen kautta tai sähköpostitse [email protected] voit varata myös maksuttoman 30 minuutin tutustumiskäynnin.






Hyvää naistenpäivää. ♡Ennen kuin meistä tuli naisia, me olimme tyttöjä.Ihania, valloittavia, suloisia tyttöjä.Ja ne pien...
08/03/2026

Hyvää naistenpäivää. ♡

Ennen kuin meistä tuli naisia, me olimme tyttöjä.
Ihania, valloittavia, suloisia tyttöjä.
Ja ne pienet tytöt tarinoineen elävät meissä edelleen.

Jos käännät tänään hetkeksi katseen oman pienen tyttösi puoleen –
mitä hän sinulle kertoisi?
Mitä hän tänään tarvitsisi?

Kuka hän on?
Ja milloin viimeksi pysähdyit hänen luokseen?

Naistenpäivän kunniaksi runo pienille tytöille meissä. ♡




06/03/2026

Oivallukset psykoterapiassa 🤔




06/03/2026

Mikä on yllättänyt tanskalaisessa elämänmenossa?
&a


29/01/2026

Jatkona reelsiin:

Ihmissuhteissa tunteiden sulautuminen/emotionaalinen eriytymättömyys voi näyttää tältä:

⇢ Kun toinen vaikuttaa ärtyneeltä tai etäiseltä, alat kantamaan siitä heti vastuuta. Mitä tein? Mitä en tehnyt? Miten voin korjata tämän?

⇢ Saatat sanoa kyllä asioihin, joihin haluaisit oikeasti sanoa ei. Myöhemmin saatat tuntea uupumusta ja ehkä katkeruuttakin. Sanot kyllä, koska kieltäytyminen on uhka. ”Ei” on riski yhteyden rikkoutumiseen.

⇢ Alat muokata itseäsi helpommaksi. Aktiivisemmaksi. Sopeutuvaisemmaksi. Avuliaaksi. Iloiseksi. Tarmokkaaksi. Vähemmän vaativaksi. Jotta yhteys ei horjuisi. Ja tämä kaikki vie valtavasti energiaa ja vie sinua kauemmas itsestäsi.

Emotionaalinen eriytyminen on kykyä pysyä omassa kokemuksessa, vaikka toinen olisi ahdistunut, pettynyt tai eri mieltä. Se on kykyä sietää toisen tunteita ilman, että tarvitsee hylätä itseä. Yhteys säilyy vaikka ollaan erillisiä.

Emotionaalista erillisyyttä voi harjoitella. Pysähtymällä oman sisäisen maailman äärelle. M***a ensin pitää saada kokea turvaa. Ja sä saat tarvita siihen toista ihmistä! Kun ollaan menty suhteissa rikki, myös korjautuminen tapahtuu suhteessa. Turvallisen suhteen suojissa saa harjoitella rauhassa ja pienin askelin itsen puolelle asettumista. ♡





29/01/2026

Suloisinta torstaita Sinulle! Jos juuri nyt kaipaat sydäntä helluttelevaa hetkeä, tässä Sinulle sellainen. ♡

Menetimme rakkaan bostoninterrierimme Vilin jokin aika sitten ja helmikuussa saamme tutustua uuteen perheenjäseneen, Sisuun. Vili oli aktiivisesti mukana terapiatyössä, joten saapa nähdä soveltuuko myös Sisu hommaan. Mienköhän sitä jaksaa vielä muutaman viikon odotella?!





Adresse

Strandvejen 274
Gentofte
2920

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Marianne Ylinen - Tuleva nuorten ja aikuisten psykoterapeutti sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del