Gilleleje yoga

Gilleleje yoga Jeg underviser i Hatha & Yin Yoga som jeg tilpasser mine elever. Jeg er exam. Jeg har netop bestået Yogavejlederuddannelsen 300+ hos Sattva. Hvad er Yoga ?
(1)

Hatha og Yin Yogalærer, har taget kurser i både restorativ yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga massage & Yin til Yang. Når vi laver yoga arbejder vi med strække og styrke kroppens store og små muskler så kroppen kan finde tilbage til sin oprindelige og naturlige tilstand. Vi laver åndedrætsøvelser for at falde til ro så vi kan restituere os, få energi og finde balance. Når vi laver yoga stilnes vores tanke

r og vi oplever nuet og det er i den tilstand vi kan forene og skabe harmoni mellem kroppen og tankesindet. Hvis du ikke har prøvet yoga og det at mærke harmoni mellem din krop og tankesindet så vil jeg hermed opfordre dig til at prøve yoga. Jeg tilbyder flere yoga hold sammen med LOF i Gilleleje, både Hatha og Yin Yoga, yoga kun for mænd samt yoga kun for oldboys. Du vil på alle mine hold blive guidet på en forståelig måde - og jeg tager hensyn hvis du har kropslige udfordringer. Du skal bare medbringe lysten til at prøve yoga. Derudover laver jeg af og til længere fordybelses-klasser hvor vi laver Yin Yoga. Henover sommeren tilbyder jeg Sommer Yoga på min terrasse i Smidstrup så hvis du har lyst til at prøve yoga under åben himmel i naturen så kig under begivenheder. Sidste sommer har jeg også undervist udendørs for Meyer’s “Verdens bedste Skovtur” på A.P. Møllergrunden i Rågeleje og det har været en dejlig oplevelse at undervise så tæt på havet og møde så mange sommerhus-gæster. Du er velkommen til at kontakte mig hvis du har en god idé til udendørs Yoga eller hvis du har dit helt eget arrangement hvor du skal bruge en Yoga Instruktør. Kærligst
Majbritt

06/08/2026
06/08/2026

Tjek din email ang. tilmelding til dit LOF hold🧘

Nu kan du igen komme til Stilleretræte i Blistrup kirkelade. Det er fredag den 18. september fra kl. 10-14.Tilmelding nø...
04/08/2026

Nu kan du igen komme til Stilleretræte i Blistrup kirkelade. Det er fredag den 18. september fra kl. 10-14.

Tilmelding nødvendig. Klik på linket i opslaget for at komme til tilmelding.

Jeg håber vi ses

Namaste
Majbritt

UDSOLGT! Alle 25 pladser blev solgt på mindre end 3 døgn!!!
Blistrup Kirke har allerede planlagt næste års Stilleretræter 2027.
Du kan se datoerne på følgende link:
https://www.blistrupkirke.dk/aktiviteter/stilleretraete
______________
STILLE RETRÆTE 18/9: Yin yoga og lydhealing
Instruktorer: Yogainstruktur Majbritt Kronborg, lydhealer Mette Sparre Sørensen og sognepræst Tina Hastrup von Buchwald.
Du kan læse mere på følgende link, hvor du kan finde en folder og tilmelde dig på
https://www.blistrupkirke.dk/b/stilleretraete-18-9-yin-yoga-og-lydhealing-231153?utm_medium=Widgets

Præsentation af YIN Yoga for begyndere.Sæsonen starter mandag den 31. august og alle kan være med. Du vil blive introduc...
04/08/2026

Præsentation af YIN Yoga for begyndere.

Sæsonen starter mandag den 31. august og alle kan være med.

Du vil blive introduceret til de "lettere" stillinger og du vil blive guidet ind i stillinger med hensyn til eventuelle kropslige udfordringer.

I "Yin Yoga for nybegyndere og let øvede Nu har du endelig mulighed for at komme med på et Yin Yoga formiddagshold.  Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga arbejder vi med passive

Mandag den 31. august starter mine aftenskolehold op igen.Her er det 2. hold; Hatha Yoga kun for mænd Holdet er for dig ...
29/07/2026

Mandag den 31. august starter mine aftenskolehold op igen.

Her er det 2. hold; Hatha Yoga kun for mænd

Holdet er for dig der er helt ny på måtten, eller for dig der er lidt øvet. Vi træner smidighed og styrke af bl.a. ryggen, hofterne, nakken og skuldrene og har du kropslige udfordringer vil de enkelte øvelser kunne tilpasses dig. I undervisningen vil der også være balance- og åndedrætsøvelser, og naturligvis også afspænding.

Alle kan være med, og nej du behøver ikke være smidig inden du starter, men du må gerne medbringe nysgerrighed på de goder som yogaen kan give dig; herunder roligere søvn, bedre fordøjelse, mere energi, bedre koncentration, færre smerter, bedre holdning, mindre stress og så vil du måske opleve, at du bliver bedre til at mærke indad.

Kontakt mig gerne hvis du har spørgsmål ☎️ 21 85 53 21

Hatha Yoga kun for mænd Let øvede og nybegyndere   Yoga er absolut ikke kun for kvinder, men indrømmet – det er måske ikke så cool at gå til yoga på et hold med flest kvinder.  Så nu har du chancen for at komme på et hold, kun for mænd (ene

Adresse

Stenvej 8
Gilleleje
3250

Telefon

+4521855321

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gilleleje yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type