10/06/2026
Så kan vi tilbyde et FysioPilates hver mandag 🧘♀️🧘🧘♂️
FysioPilates er en skånsom, fysioterapeutisk træningsform, der kombinerer den klassiske pilates med fysioterapiens viden om kroppens anatomi og genoptræning.
Målet er at mobilisere, stabilisere, styrke og balancere kroppen indefra og ud .
Holdet henvender sig til dig, der har brug for blid genoptræning med fokus på adgang til at aktivere den dybe muskulatur og hjælp til øget kropsbevidsthed.
Træningen foregår hver mandag kl 11-12 og bliver ledet af fysioterapeut Ida.
Book en plads på ☎️ 43456040