HS Massage

06/05/2026

Er du yogalærer og mangler et sted at afholde dine yoga klasser?

Midt i ♥️ af Ribe, har jeg et hyggeligt yogastudie med ledige tider, hvor der er plads til dig der vil undervise egne hold eller afholde workshops.

Der er i forvejen undervisning i MediYoga, Yin Yoga og Yoga for mænd

Perfekt for dig der
✨ vil starte dine egne hold
✨ mangler et sted at undervise
✨ vil skabe dit eget yoga-fællesskab

Der er fleksible tider (dag/aften/weekend).
Vær velkommen og send mig en besked for at høre mere 🙏🏼

Velkommen at dele opslaget 🙏🏼♥️

De bedste yoga hilsner

Súsanna

17/12/2025

💞Føler du dig træt og drænet i hverdagen? Så kan kundalini yoga være noget for dig💞🧘 👇👇👇👇

08/09/2025

At deltage i fuldmåneceremonien med Súsanna Simonsen var for mig som at træde ind i et helligt rum af lys, kærlighed og ro. Allerede fra første øjeblik mærkede jeg hendes særlige evne til at skabe nærvær og tryghed. Hendes væsen stråler af varme og styrke, og den energi, hun udstråler, omsluttede mig på en måde, der føltes både helende og kærlig🙏❤️

Gennem ceremonien oplevede jeg, hvordan månen spejlede det lys, jeg selv bærer indeni. Súsannas guidning åbnede for en ny indsigt i mig selv – en stille klarhed, der gav mig en dybere forståelse af min egen vej og min egen balance🙏

Jeg er dybt taknemmelig for denne oplevelse og kan på hjertet anbefale Súsanna til alle, der ønsker at mærke sig selv, finde indre ro og åbne sig for kærlighedens energi❤️

09/07/2025

Sol, sommer og ferie🌞😎🌞

Hs Masage holder sommerferie fra D.1 August til D.8 September.

Der skal lyde et hjerteligt og taknemmelighedsfuldt tak til jer som har besøgt HS Massage🙏 Jeg er fyldt med glæde og stolthed over at så mange har vist tillid til mig🙏🙏 Af hjerte tak til jer❤️

26/06/2025

🧘🏻‍♀️☀️ Sommeryoga ☀️🧘🏻‍♀️

Kom og vær med til udendørs sommeryoga i Ribe Kunstmuseums have 🌳🌷🌼

I den store åbne yogasal mærker vi tydeligt naturens elementer og åens dyreliv kommer helt tæt på 🦆🌸☀️

Alle kan deltage i sommeryoga, praksis består af øvelser fra MediYoga og Yin Yoga 🙏🏻

Dato 7/7, 14/7, 21/7, 28/7
Kl 17.00 - 18.15

Kom og find din plads i solen eller i skyggen 🌳☀️

Medbring yogamåtte, tæppe og puder, alt efter hvad du har brug for

Energiudveksling 80,- pr gang

Mulighed for at købe alle 4x for 275,-

Overføres til Mobile Pay 304440 Vejen til indre balance med bemærkning “sommeryoga” 🎶🌷☀️

I tilfælde af dårligt vejr - bliver yogaklassen flyttet til Sønderportsgade 21b, 6760 Ribe (plads til max 11)

Glæder mig at se dig og have dig med 🙏🏻♥️🧘🏻‍♀️

De bedste sommer yoga hilsner Súsanna

01/06/2025

25/02/2025

Sportsmassage er en massageform, der fokuserer på at forebygge og behandle skader i muskler og væv. Den kan hjælpe med at reducere muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og fremme hurtigere restitution efter fysisk aktivitet.

Sportsmassage er en fysiologisk massage med dybdegående tryk. Sportsmassage er for alle, der på den ene eller anden måde belaster deres muskulatur – uafhængigt af sportsgren, styrketræning, arbejdsbelastning, psykisk belastning eller bare har lyst til en omgang dybdegående massage.

Sportsmassagen hjælper imod alle former for muskelspændinger. Uanset om du har spændinger i nakke, skuldre, arme, ryg, lænd, sædemuskler eller ben, så kan sportsmassage være den helt rigtige kur til dig.

Sportsmassage hjælper også imod myoser, infiltrationer og inflammation ved at øge blodgennemstrømningen og tilføre ilt og næringsstoffer. Derudover er sportsmassage medvirkende til, at man skille sig af med affaldsstofferne. Med sportsmassage bliver restitutionstiden også forkortet markant – til stor glæde for den der ligger på massagebriksen.

Nogle af de primære fordele inkludere

- Lindring af muskelspændinger. Hjælper med at løsne stramme muskler og reducere ømhed

- Forbedret blodcirkulation. Øger blodgennemstrømningen, hvilket hjælper musklerne med at restituere hurtigere

- Forebyggelse og behandling af skader. Kan reducere risikoen for skader ved at holde muskler og sener fleksible

- Hurtigere restitution. Efter træning eller konkurrence kan massage hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere

- Øget bevægelighed. Forbedrer fleksibiliteten og mindsker stivhed i kroppen

- Stressreduktion. Hjælper med at slappe af og reducere mental og fysisk stress

Pris - pr behandling 500,-
Varighed - 45 min

Mulighed for opfølgende behandling

Pris 350,-
Varighed - 30 min

Ring eller send sms ved bestilling af tid, er jeg ikke lige ved telefonen, så vær velkommen og læg en besked og jeg ringer tilbage ☎️

Pr 1/3-2025 har jeg mulighed for både at tilbyde behandling på hjemmeadressen
Jernvedvej 251, 6771 Gredstedbro og i Sønderportsgade 21 b, 6760 Ribe

Mvh Heino
Mobil 31381902

13/12/2024

♥️

Intet kan eller skal holde dig tilbage
Holde dig tilbage for hvem du er
Holde dig tilbage for hvad du er
For du er DIG

Tiden hvor du altid blev gjort forkert
Fik at vide hvor besværlig du var
Fik at vide hvor kompliceret du var
Hvorfor du ikke “bare” kunne være som de andre
Altid noget galt med dig

Ikke til at holde ud
Ikke til at holde af

Følelsen af at ingen kunne lide dig
Som den du var
Som den du er

Bevægelse skaber magi

Mange udfordringer på livets vej
Gaver - store som små
Man kan blive belært i vindstille
Men de største lektier læres gennem uvejr

Vækst udspringer fra modgang

Du er stærk
Ikke fordi du falder
Men fordi du rejser dig igen
Slut med at bekymre dig over hvad nu hvis og hvem siger hvad

Tiden er kommet til at tage ejerskabet af dig selv
Mærke din kraft
Være glad
Være lykkelig
Accept af at du er som du er

Intet kan holde dig tilbage

Tak for livets uvejr
Tak for stormen der raser
Tak for vinden der suser
Tak for natten når den er mørkest

Tak for lyset på den anden side

Kærligst Súsanna ♥️